一個人幾乎每天都會發(fā)生腸道“激動”的問題。但人們出現這樣的病癥時，并不都知道是怎么回事兒，甚至認為“腸激動”的說法是在開玩笑。這其實是一種被稱為“腸易激綜合征”的疾病，發(fā)病率很高。用餐不規(guī)律、食物過敏、壓力過大、焦慮、睡眠不好、女性經期時都容易引起胃腸道功能的改變，進而引發(fā)此病癥，主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等胃腸道功能紊亂。

 不過，我們不必為此過于擔心，因為現在我們能從根源上解決這個問題最近的研究表明，腸易激綜合征的發(fā)生同腸道微生態(tài)平衡被破壞造成的暫時或持久的菌群失調有很大關系。所謂微生態(tài)失衡，就是胃腸道微生物菌群平衡偏離了潛在的有益或促進健康的細菌，如乳酸菌和雙歧桿菌，而轉向有害細菌或病原菌增加。這一過程是可逆的，臨床可通過改善腸道微生態(tài)環(huán)境、增強宿主的適應性、合理的營養(yǎng)調整、短期應用抗生素、提高益生菌群的定植能力或服用生態(tài)制劑來恢復微生態(tài)平衡，達到防治疾病的目的。

 在臨床上，腸易激綜合征的治療原則一般是:解痙、導瀉、止瀉、調整胃腸道動力，或采用益生菌制劑，如麗珠腸樂(雙歧桿菌)、整腸生(地衣芽胞桿菌)，以提高腸道內有益菌群的數量，同時服用益生元食品(如低聚果糖、大豆低聚糖等)促進腸道內雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌增殖。此外，還可以采用限制飲食、心理治療等方案。#腸易激綜合癥#