在現(xiàn)代社會都市人的生活中，人們大部分的時間都在忙于工作·，身心長期處于緊張的狀態(tài)，得不到合理的放松。都市繁華雖然豐富人們的物質(zhì)生活，但是同時也在悄無聲息地剝奪他們放松身心的休閑時光。

    于是，每到周末一些喜歡攀山涉水的登山愛好者就會來一次說走就走的旅行。約上三五知己來到那遠離都市繁華的群山曠野中，開啟屬于他們的穿越之旅，在談笑風(fēng)聲間，尋找心中那份久違的寧靜。

    對于喜歡攀山涉水的愛好者來說，都具備了一定的野外生存及安全防護知識。如鉆木取火，如何獲得干凈水源等往往能救人于危難中。然而天有不測風(fēng)云，在野外攀山涉水的旅途中難免有時會遇到扭傷手腳，出現(xiàn)紅腫，疼痛難忍以至行動不便或無法走動的情況。

  此時，若無隨身攜帶的跌打藥品，那么生長于森林樹下的接骨草便是最好的救傷良藥。只要采摘一些鮮嫩的徑葉將其搗爛敷在患處，休息片刻間便可消腫止痛， 自行走動。

藥用價值

 椐《壯藥》，《苗藥》，《傣藥》等多本醫(yī)學(xué)資料中均有記載，這是一種野生的治療跌打損傷的良藥。接骨草味甘、苦，性平，歸肝經(jīng)，具有祛風(fēng)活絡(luò)，通經(jīng)活血，消炎止痛的功效，全草水煎內(nèi)服（內(nèi)服用量：15~30克）或搗爛外敷治療骨折腫痛，關(guān)節(jié)脫位等跌打損傷癥狀。

草藥特點

   當(dāng)我們置身于漫山遍野的花草樹林中，如何獨具慧眼快速找到接骨草呢？下面讓我們一起了解它的生長特點。

1、接骨草是高大草本植物，最高可達2米，小葉片互生或?qū)ι?，狹卵形，邊緣具細鋸齒。

2、接骨草在每年的4~5月開花，花冠白色，花心黃色或紫色。

3、在每年的8-9月，原本青澀無比的接骨草果實便由綠變紅，變得矯艷欲滴，近圓形，直徑3-4毫米；剝開果肉便可見2-3粒卵形核粒，長2.5毫米，表面有小疣狀突起。

4、接骨草主要分布在我國的陜西、江蘇、安徽、浙江、江西、臺灣、湖北、湖南、廣東、廣西、貴州、云南、西藏等多個省區(qū)。它野生于海拔300-2600米的山坡、林下、溝邊和草叢中。由于它的治療跌打損作的功效顯著，目前亦有栽種。