大家好，我是雷師兄。

今天給大家分享一個手腳怕冷，胃炎，失眠的案例。

這是一位男性朋友，今年60歲，說自己手腳怕涼，糜爛性胃炎，睡眠不好。

手腳怕涼主要是氣虛、血虛造成了血液運行不暢，血液量不足的現(xiàn)象。糜爛性胃炎說明脾胃虛弱，而睡眠不好問題在肝。

所以我問他平時多夢易醒嗎？

他說偶爾有。

臟腑虧虛則夢多，心藏神，肝藏魂，，腎藏精與志，故五臟虧虛夢就多。

然后我讓他拍張舌象照片看看。

從舌象上看，舌邊鼓脹說明肝郁氣滯，舌頭有裂紋是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

所以我接著問他平時有身體疲憊，頭暈，沒精神的情況嗎？

他說偶爾有。

脾胃虛弱濕氣重，會引起氣血不足使的營養(yǎng)能量供應(yīng)不足，人就會疲憊無力，沒有精神。

然后我問他大便怎么樣，有沒有便秘，大便不成形的現(xiàn)象？

他說大便先干后稀的時候多。

陰虛脾虛耗傷津液，脾虛化生氣血，津液不足，就會造成大便先干后稀，不成形的情況。

所以綜合來看，這位朋友主要的問題就是氣血兩虛，脾胃虛弱，濕氣重造成的。

調(diào)理思路如下：

一、調(diào)理脾胃，使其運化功恢復(fù)正常，水濕疏通，使身體里多余的水份能完全通過脾胃轉(zhuǎn)化出體外，把長期形成在體內(nèi)的水濕淤積排泄出來，解決脾胃虛弱，糜爛性胃炎，大便不正常，口臭的問題。

二、解決表癥，清熱，補氣，養(yǎng)血，解決睡眠多夢，易醒，疲憊無力，渾身沒精神。

不過這個調(diào)理思路僅供大家參考，因為中醫(yī)講究的是辯證。不懂辯證的朋友，也可以私信雷師兄，雷師兄會用畢生所學(xué)的中醫(yī)知識，幫助更多的人走上健康之路。

最后衷心祝大家身體健康！

好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用，就在下方點個“在看”，讓更多的人看到。