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一、起源
中國傳統(tǒng)文化博大精深，修身養(yǎng)性法門五彩繽紛。諸如：道家的陰陽五行理論，八卦理論，元氣理論，經(jīng)絡(luò)理論，氣化理論，周天理論，天干地支理論，藏象理論，丹田理論等等；儒家的中和理論、理氣理論、內(nèi)圣外王理論、性命理論等等；佛家的緣起理論、唯識理論、涅槃理論、因果理論等等。 中醫(yī)氣學(xué)五音養(yǎng)生法就是在傳統(tǒng)修煉文化滋養(yǎng)下，“以意引氣'，'以形引氣'的基礎(chǔ)上，推出的“以音聲引氣”的健康養(yǎng)生功法。 藥（藥）起源于樂（樂）。樂（樂）不僅僅有“愉悅”的意思，還有“音樂”的意思。具有節(jié)奏的美妙旋律可以陶冶情操，凈化心靈，讓人體會到愉悅的享受!音樂產(chǎn)生之前是為了治病，這一點可追溯到倉頡造字。華夏文明初始時期，“樂”是用來治病的。倉頡造“樂”字就是根據(jù)黃帝戰(zhàn)蚩尤的歷史。當(dāng)時由于黃帝的戰(zhàn)鼓震天響，把蚩尤的士兵都震昏了。黃帝是一個仁慈的君主，為了治愈這些士兵，就做了一個金屬鐘型的東西，中間是金屬白銅，兩邊是絲弦綁著，架在木頭架子上演奏，為昏迷的士兵招魂，招魂的士兵復(fù)活了，倉頡就據(jù)此造出了“樂”字。 這個故事開啟了音樂治療疾病的先河。后來發(fā)現(xiàn)草也能治病，于是就在“樂字頭上加了草字頭，就成了“藥字。所以說先有樂（樂）后有藥（藥），音樂最早就有治病的功能。
中醫(yī)的經(jīng)典巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》在兩干多年前就提出“音樂療疾的理論?！蹲髠鳌分懈钦f:音樂像藥物一樣有味道。就有了常聽美妙的音樂可以使人強身祛病，健康長壽的論述。
西方研究音樂治療出現(xiàn)在二十世紀(jì)初的1940年。在美國卡薩斯大學(xué)正式成為一門學(xué)科。目前中國的高校也有音樂治療學(xué)科。盡管這門學(xué)科不夠完善，缺乏完整傳承，從古至今的文獻，都還有關(guān)于音樂治療的論述與臨床案例。所以說中國是音樂治療最古老的發(fā)源地。我們?nèi)A夏子孫應(yīng)該繼承祖先的寶貴遺產(chǎn)并發(fā)揚光大之。二、中醫(yī)氣學(xué)五音的屬性 中醫(yī)氣學(xué)五音宮、商、角、徽、羽稱之為'天五音”。五音的屬性特點：宮為脾屬于土，聲濁而重；商為肺屬于金，聲響而強；角為肝屬于木，聲長而高；微為心屬于火，聲高而尖；羽為腎屬于水，聲沉而低。 五音:宮、商、角、徵、羽。對應(yīng)五行:土、金、木、火、水。對應(yīng)五臟:脾、肺、肝、心、腎。 對應(yīng)五志:思、悲、怒、喜、恐。對應(yīng)五方:中、西、東、南、北。對應(yīng)五時:長夏、秋、春、夏，冬。對應(yīng)五液:涎、涕、淚、汗、唾。對應(yīng)五化:化、收、生、長、藏。對應(yīng)五色:黃、白、青、赤、黑。對應(yīng)五氣: 溫、燥、風(fēng)、署、寒。 人們在生活中為了豐富五音的內(nèi)容，又增加了六聲(其中增加了兩個偏音清角4和變宮7)七聲調(diào)式(其中分為清樂調(diào)式加4和7)。雅樂調(diào)式(加了升4和7)，燕樂調(diào)式(加了4和7），從而又誕生了“同宮系統(tǒng)調(diào)”和他“同主音調(diào)”。三、五音治療的機理 人們認(rèn)識到以宮、商、角、徽、羽其中之一為主音能夠調(diào)節(jié)治療所對應(yīng)的臟腑之疾病。談到中醫(yī)氣學(xué)五音治療，首先要談?wù)剬χ嗅t(yī)的認(rèn)識，人體經(jīng)絡(luò)氣血的正常運行，是人體生命活動的根本保障，經(jīng)脈氣血與五臟六腑的關(guān)系極其密切，五臟六腑的運化又受心態(tài)的影響，所以，心態(tài)是經(jīng)脈氣血能否暢通的根本，也是生命的根本。因此，心態(tài)決定人的健康與生命?！吨嗅t(yī)氣學(xué)五音養(yǎng)生法》就是依據(jù)此理念應(yīng)運而生。 五行學(xué)說認(rèn)為，五行構(gòu)成了宇宙萬事萬物，人體出現(xiàn)的疾病就是五行失衡的表象，氣學(xué)五音治療就是靠聲音和內(nèi)氣的能量場與人體同頻共振產(chǎn)生出來的效應(yīng)。氣學(xué)五音治療可分為'外氣'和“內(nèi)氣”?！蓖鈿?就是通過場的同頻共振作用于人的聽覺以及皮膚感官，通過改變神經(jīng)細胞的磁電頻率，從而影響激素的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，人體的心率，血壓，體溫，皮膚的導(dǎo)電率，肌肉的收縮指標(biāo)，從而改變著人的情緒，認(rèn)知能力以及行為等作用。內(nèi)氣是自己主動發(fā)聲，使人體內(nèi)在氣機的運行和聲波產(chǎn)生同頻共振，效果要比外氣好的多。因為它是直接作用于人體經(jīng)脈臟腑乃至通達周身，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，運化系統(tǒng)，起到強身祛病之功效。由此說來，聲音是能夠暢通人體經(jīng)脈氣學(xué)的一種能量。宇宙萬物，包括各種生命體內(nèi)的細胞分子及不同層級的原子、電子、基本粒子都在不停的旋轉(zhuǎn)和振動中混化著，歌唱就是以音聲和內(nèi)氣的同頻共振直接作用于人體，促進人體經(jīng)脈氣血的混化，達到強身祛病的良好功效。歌唱是一項有節(jié)奏的體內(nèi)按摩。歌唱時的氣息和聲波在體內(nèi)進行著有序的循環(huán)，其按摩作用是任何一項運動和手法都不可替代的。聆聽音樂只能調(diào)動聽覺神經(jīng)，而歌唱則是讓人全身心參與其中，從而起到以下效應(yīng);
1、增強人的心肺功能和肺活量。心肺功能強大的人患病的幾率很小，因為健康的心肺就像一個合格的過濾器，能幫助人們在每一次呼吸中帶走體內(nèi)的垃圾，健康的心肺就像引擎，能讓你的身體各部器官都得到充足的能量，要想延媛衰老，青春永駐，就讓我們縱情的歌唱吧! 2、能夠保持大腦活力。大腦的鍛煉是一項終生應(yīng)該堅持的活動，旋律使用右腦，語言使用左腦，歌唱就是最適合腦力平衡的方法之一，是一種強交叉的腦力活動。3、能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能和提升免疫功能。以下丹田為歌唱氣息的動力支點，在內(nèi)氣和聲波作用下傳感大腦生成和釋放類似嗎啡的腦激素，它能促進和激發(fā)免疫球蛋白與抗壓激素的增加，從而提高身體的免疫功能。4、改善腸胃功能。一個人由于憂愁沮喪這些負能量會引起人體胃酸分泌失調(diào)而影響腸胃功能。然而，憂愁的音樂能夠發(fā)泄不良情緒，使人的心情偷悅，心態(tài)好了就有食欲。歌唱時人體橫膈膜的腹肌運動，能促進腸胃的蠕動，有益于消化吸收?？傊?，音樂治療的作用是廣泛的。下面從氣學(xué)五音各自的效用簡述之。(一)宮調(diào)音樂 1、宮調(diào)式性質(zhì):宮對應(yīng)五臟脾，脾為氣血生化之源，后天之本。在五行屬于土，主運化，主氣血，開竅于口，在體合肉，在志為思，在液為涎，在五時為長夏。脾胃相表里。 2、宮調(diào)式風(fēng)格:悠揚沉靜，敦厚莊重，優(yōu)雅柔和，流暢遼闊，猶如土地般的寬厚扎實，具有承載孕育萬物的作用。宮調(diào)式音樂能促進全身氣機的協(xié)調(diào)與穩(wěn)定，調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降，兼有補肺利腎瀉心火的功用。3、宮調(diào)式音樂應(yīng)用：(1)用于養(yǎng)生保健，可調(diào)和脾胃，安定情緒，有益睡眠。脾胃運化失調(diào)者宜聽長夏之音。（2）用語練功，平和氣血，煉精化氣，靜功宜配用。(3)用于調(diào)神，腦力勞動，穩(wěn)定心態(tài)，適合于深思熟慮時聽用。(4)用于體育，對于發(fā)揮技巧性的比賽項目，有穩(wěn)定心態(tài)，消除緊張的作用。(5)用于治療，對脾胃系統(tǒng)各種虛損疾病，有意想不到的療效，有助于脾胃的健運，旺盛食欲，滋補氣血之功能。適用于脾胃虛弱，升降失調(diào)，惡心嘔吐，胃脘漲滿，消瘦乏力，神衰乏力，肺虛氣短，小便短少，口唇潰瘍，經(jīng)少色談，子宮下垂等病癥。4、宮調(diào)式音樂推薦代表作:《月兒高》《塞上曲》《春江花月夜》《平湖秋月》《良宵》《花好月園》《光明行》《紅旗頌》《十面埋伏》。(二)商調(diào)音樂 1、商調(diào)式音樂性質(zhì):商對應(yīng)肺，肺為魂魄之處，主氣血;在五行屬于金，主呼吸;在體合皮毛，開竅于鼻;在志為悲，在液為涕，在五時為秋，與大腸相表里。 2、商調(diào)式音樂風(fēng)格:高亢悲壯，鏗鏘有力，帶有悲愴的西風(fēng)乍起黃葉飄的秋之景象。秋音主收藏，能促進氣機內(nèi)斂，宣發(fā)肅降，兼有保腎抑肝的作用。讓人心氣平和，行善積德，強肺健魄，強身去病。3、商調(diào)式音樂應(yīng)用：(1)用于養(yǎng)生保健，肺虛魏落，秋季宜多聽。(2)用于練功，可促進聚氣藏能，靜功宜配用。(3)用于調(diào)神，可寧心靜腦，用腦過度，興奮不已者宜聽用。(4)用于體育，在運動之后需要放松降低興奮度，消除疲勞宜聽用。(5)用于治療，適用于肺氣虛弱，氣血耗散，多夢盜汗，咳漱氣喘，心煩易怒，頭暈?zāi)垦＃磦械炔“Y。 4、商調(diào)式音樂代表作:《將軍令》《蕭鄉(xiāng)水云》《黃河》《金輪狂舞》《十五的月亮》《嘎達梅林》《悲愴》《青春舞曲》《第二、五、九交響曲》。(三)角調(diào)音樂 1、角調(diào)式音樂性質(zhì):角對應(yīng)肝，肝為魂之處，血之藏，筋之宗。五行屬于木，在五時居于春，主疏泄藏血，開竅于目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，在五時為春，肝與膽相表里。 2、角調(diào)式音樂風(fēng)格:流暢輕盈，民風(fēng)淳樸，清脆嘹亮，抒發(fā)天地一片欣欣向榮充滿生機的春天氣息。多聽木音可以保肝養(yǎng)目，平和氣血，助心合胃，安魂定牌，身心合一，消除失眠，增強精氣神。3、角調(diào)式音樂應(yīng)用：(1)用于養(yǎng)生保健;可養(yǎng)肝暢氣，肝氣不足者春季宜多聽。 (2)用于練功:可促進經(jīng)脈氣血疏通，動功宜配用。(3)用于調(diào)神:可提神醒腦，工作疲憊時宜聽用。(4)用于治療:可防治肝氣郁結(jié)，肝氣犯胃，肋脹胸網(wǎng)，食欲不振，脹氣泛酸，腹痛下痢，性欲低下，月經(jīng)不調(diào)，膽小易驚，心情郁悶，精神萎廉，煩躁易怒，等病癥。當(dāng)遇到挫折精神受損時，聽木音可疏通肝氣。
4、角調(diào)式音樂代表作:《姑蘇行》《春之聲圓舞曲》《江南好》《藍色多瑙河》。
(四)徵調(diào)式音樂 1、徵調(diào)式音樂性質(zhì):徵對應(yīng)于心，心為神之居，血之主，脈之宗。在五行屬于火，主血脈，主神志，開竅于舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗，在五時為夏，心與小腸經(jīng)相表。 2、徵調(diào)式音樂風(fēng)格:旋律熱烈活躍，輕盈偷悅，悠揚舒展，清脆嘹亮，有綿延長河落日之意境?；鹜ㄐ慕?jīng)，疏導(dǎo)小腸經(jīng)，調(diào)理神志，暢通血脈，平穩(wěn)血壓，祛毒療傷，有調(diào)節(jié)肺氣脾胃之作用。3、徵調(diào)式音樂應(yīng)用：(1)用于養(yǎng)生保健，心力不足者夏季宜多聽。(2)用于練功，可促進血脈通行，動功宜配用。(3)用于調(diào)神，可振作精神，提高工作效率，注意力不集中者宜多聽。(4)用于體育運動，可激發(fā)斗志，提高興奮度，做準(zhǔn)備活動時宜聽。(5)用于治療，可防治心脾兩虛，內(nèi)臟下垂，頭暈?zāi)垦＃衿Ａ?，精神恍惚，胸悶氣短，情緒低落，四肢畏寒等病癥。4、微調(diào)式音樂代表作:《新春樂》《狂歡》《流水》《解放軍進行曲》《梁?！贰断惭笱蟆贰蹲现裾{(diào)》《卡門序曲》。1、羽調(diào)式音樂性質(zhì):羽對應(yīng)腎，腎為先天之本，后天之源，腰為腎之腑。在五行屬于水，藏志藏精，主生殖發(fā)育，主水納氣。在體為骨，其華在發(fā)，開竅于耳。在志為恐，在液為唾，在五時為冬，腎與膀胱相表里。水是萬物之母，生命之根，腎氣充足，天人合一。2、羽調(diào)式音樂風(fēng)格:旋律宛如泉水叮咚，高山流水，溫雅柔和清純唯美，能促進全身氣機平衡、調(diào)節(jié)腎與膀胱的濕化功能，助肝陰制心火之功效。 3、羽調(diào)式音樂應(yīng)用：(1)用于養(yǎng)生保健，腎氣較虛者冬季宜多聽。(2)用于練功，可促進儲精煉丹，靜功宜配用。(3)用于調(diào)神，可鎮(zhèn)定心神。(4)對于大腦疲勞，氣血上沖，頭脹腦熱，難以入睡者宜聽用。(5)用于治療，適用于虛火上炎，心煩失眠，夜寐多夢，腰酸膝軟，性欲低下，陽痿早泄，腎不藏精，小便不利等病癥。4、羽調(diào)式音樂代表作:《江河水》《二泉映月》《月亮奏鳴曲》《平沙落雁》《漢宮秋月》《梅花三弄》。中醫(yī)氣學(xué)五音養(yǎng)生法與人體有著千絲萬縷的聯(lián)系。人是宇宙發(fā)展的巔峰，天地與人同體，宇宙與人同心。人體生命是精氣神為統(tǒng)帥的混元整體。因此，人與宇宙萬事萬物密切相關(guān)，形成一個你中有我我中有你的混元整體。依據(jù)三層物質(zhì)理論所述，音聲也是一種能量。為《中醫(yī)氣學(xué)五音養(yǎng)生法》在強身祛病方面，奠定了堅實的基礎(chǔ)。但愿有志之士同心協(xié)力，弘法利生，造福人類!
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