生活里我們會看見一些“怪象”，比如30多歲年輕人頭發(fā)白了，80多歲老人卻滿頭黑發(fā)。為啥你的頭發(fā)變白了，看著比別人老十歲？根源又是什么呢？
中醫(yī)認(rèn)為，“腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，精血不足，黑發(fā)不生”。頭發(fā)黑不黑依賴于腎中精氣以及血液的滋養(yǎng)。白發(fā)和肝、腎、血關(guān)系最大。如果你開始長、白發(fā)，身體必有所虧！這類人容易肝火旺，脾氣暴躁、生悶氣、口感、口苦、眼睛酸。肝主藏血，兩鬢白發(fā)主要因?yàn)闅庋蛔恪?/span>
這類人容易尿頻、遺尿、小便不暢、還會腰膝酸然，半夜睡不著覺。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，和腎相關(guān)，頭頂白發(fā)是腎精氣不足！
這類人容易腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便糖稀、口臭或者浮腫。這是脾胃陽明衰了，所以發(fā)白。誰想年紀(jì)輕輕的就看上去顯老十幾歲，誰想抹那么一堆“化學(xué)膏”在頭發(fā)上影響健康，誰想長白頭發(fā)讓別人覺得自己“不健康”！想要一頭烏黑的頭發(fā)就那么難嗎？慢著，我們看看老中醫(yī)是怎么保養(yǎng)的。96歲的老中醫(yī)，從來不染頭發(fā)，精神矍鑠，特別是滿頭烏黑油亮的黑發(fā)，讓她看著像60多歲，老中醫(yī)每天出診，幾十年睡覺從來不失眠，怎么保養(yǎng)的？其中奧秘其實(shí)就在于平常人不懂中醫(yī)，她會經(jīng)常吃這三樣“黑黑的”東西。
著名中醫(yī)陶弘景曾經(jīng)這樣評價(jià)黑芝麻“八谷之中、惟此為良”?！吨腥A本草》中認(rèn)為黑芝麻滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)顏烏發(fā)、潤腸通便、補(bǔ)氣力，去火。
黑枸杞被稱為“軟黃金”，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中”，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，養(yǎng)血。同時(shí)多項(xiàng)研究證明黑枸杞富含影響比紅枸杞高，又因?yàn)樗性ㄇ嗨豋PC，是抗衰老的重要成分。
“血盛則發(fā)潤、血衰則發(fā)衰”，黑枸杞、黑芝麻只是穩(wěn)固了肝腎，但是還需要關(guān)注血的部分，用什么?——阿膠。有利于滋陰養(yǎng)血，楊玉環(huán)用它來美容養(yǎng)顏，像心煩失眠、血虛的情況都可以用阿膠。肝、腎、血同養(yǎng)，氣血輪轉(zhuǎn)，狀態(tài)當(dāng)然好！ 
固元糕是傳統(tǒng)糕類藥膳，常常以黑芝麻、核桃、紅棗味原材，百草益壽黑枸杞阿膠固元糕，傳承古法制膏工藝，沿襲典籍，以黑枸杞、黑芝麻、阿膠、核桃為配伍，制作自然健康的固元糕。 
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