熬夜是生活沒有奔頭，賴床是因為一天沒有激情。

一年之計在于晨，早起的人生活不會太差。

一般堅持早睡早起的人，都是自律的，早起的鳥兒有蟲吃，而早起的人自然能看到不一樣的風(fēng)景。

每天早起一段時間，長時間的積累，你就會發(fā)現(xiàn)早起的人，比其他人進步得很快。

當(dāng)你還在賴床時，有些人早已起床，開始了新的生活，早起的人，會利用時間，早上可以看會書，跑會步，吃一頓早餐，他永遠比那些賴床的人，多幾個小時的時間。

堅持自律，堅持早睡早起，在這樣的生活下，你的人生定會有不同。

早起的人，生活更有奔頭

有人說，早起真的太難了，只是你沒有習(xí)慣，習(xí)慣早起的人，生活和你是不同的。

早起的人，新的一天比你先開始，當(dāng)他們完成了一天大部分的工作，而你還在睡覺。

早上是思路最清晰的時候，可以做一天的計劃，理清思路，才能更好地前進。

每天在別人還在睡覺時，他們已經(jīng)開始忙碌了，當(dāng)別人睡醒后，他們已經(jīng)忙得差不多了，開始下一個歷程。

每天積累一點點，終究會和別人差距很大。

堅持早起的人，每天生活是有奔頭的，日積月累，他們也會變得很厲害。

早睡的人，更懂得健康

早起晚睡，其實也是一種不健康的生活方式，只有保持早起早睡，擁有一個健康的身體。

早起，一定要給自己的生活定一個目標(biāo)，不然你的早起是沒有意義的。

我們通?？吹侥且恍┤?，經(jīng)?；亓艘幌履繕?biāo)，可是一個月兩個月過后什么目標(biāo)都忘記了。

一個人，如果連自身都熟悉，習(xí)慣都不能堅持，那么其他事，他自然也堅持不了。

對寫作來說，其實保持良好的作息習(xí)慣，更能讓大腦清晰，也利于散發(fā)思維。

所以，要想讓你的生活成為你想要的樣子，那么就不妨堅持一個良好的習(xí)慣，這樣也能做到自律，人生也會更好。

所有的努力，是有回報的

有時候，覺得所有的堅持，都沒有得到自己想要的結(jié)果，其實我想說，那很可能是你的堅持，沒有找到正確的方法，或者說你的努力還不夠 。

有時候你或者覺得早起早睡，沒有什么，可是如果你堅持這個習(xí)慣，你的生活就會比別人多出一兩個小時的時間。

在這個時間段內(nèi)，你可以做你想做的事情，學(xué)習(xí)，看書，寫作，夢想。

每天一點點積累，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比那些和你同齡的人優(yōu)秀許多。

滴水穿石，你我都聽過這個成語，而在現(xiàn)實生活中也同樣適用，所以堅持早睡早起的人，必定和那些熬夜賴床的人不一樣。

生活，永遠不會虧待每一個努力的人，愿你也成為一個自律的人，把握生活的機會。

作者：染夏英子，一個喜歡文字和茶的姑娘。自由撰稿人，你有故事，我有茶，陪你度過日月山河。

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