28歲的劉女士生前是一名舞蹈班的老師，每天都在運(yùn)動(dòng)，從來(lái)沒(méi)想到自己每天都在運(yùn)動(dòng)，竟然會(huì)被肝癌找上門(mén)。

半年前，劉女士在舞室教舞蹈時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己最近這幾天身體總會(huì)有不明原因的惡臭味出現(xiàn)，想著自己每天回家都洗澡啊，不可能會(huì)有這么大味啊，難道是最近教舞的時(shí)間太久了，出汗多了，才造成的嗎。

劉女士想著最近這一段時(shí)間學(xué)員比較多，也比較忙等哪天有時(shí)間去看看，也就沒(méi)及時(shí)去檢查，沒(méi)過(guò)多久身體的味道越來(lái)越重，學(xué)員家長(zhǎng)都開(kāi)始投訴她說(shuō)身上異味太多，影響孩子練舞。

無(wú)奈之下劉女士就請(qǐng)了一天假來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，經(jīng)過(guò)醫(yī)生一番檢查后發(fā)現(xiàn)，肝區(qū)占位異常，甲胎蛋白470ug/L，確診為肝癌，看到檢查結(jié)果后，劉女士猶如晴天霹靂，當(dāng)場(chǎng)暈倒在地。

從診斷為肝癌后，劉女士配合醫(yī)生治療的態(tài)度非常消極、求生欲望也非常薄弱，在經(jīng)過(guò)5個(gè)月的治療后，最終不幸離開(kāi)了人世。

醫(yī)生提醒：身體這3處'發(fā)臭'千萬(wàn)不要忽略，或是肝病已登門(mén)

1、口臭

早起刷牙前，發(fā)現(xiàn)自己有口臭是正常的。

如果在刷牙后，口臭依然還是存在，及時(shí)早查肝CT。

當(dāng)肝臟受損后，導(dǎo)致代謝的氨氣、和氮?dú)馐艿阶璧K，體內(nèi)這兩種物質(zhì)無(wú)法及時(shí)排除，在體內(nèi)堆積過(guò)多后，會(huì)跟隨口腔排除，造成爛水果或壞雞蛋的臭味。

2、尿液發(fā)臭

正常人，早上起床后的第一泡尿，會(huì)有淡淡的氨氣味，出現(xiàn)這種情況的主要原因是晚上肝臟分解毒素較多，會(huì)由尿液代謝出體外。

如果過(guò)了半天后，上廁所發(fā)現(xiàn)尿液還是伴有濃重的氨氣味，很可能是肝臟受損了。

肝臟負(fù)責(zé)代謝氨氣和氮?dú)?，這兩種有害氣體。

當(dāng)肝臟受損后，導(dǎo)致這兩種物質(zhì)未能及時(shí)的排出體外，堆積在體內(nèi)后，會(huì)跟隨尿液排出一部分，造成尿液發(fā)臭的現(xiàn)象。

3、汗臭

肝臟受損后，阻礙到人體的新陳代謝速度、排毒能力時(shí)，人體的毒素和垃圾未能正常的通過(guò)肝臟排出體外，在人體堆積過(guò)多后，最后會(huì)通過(guò)皮膚毛孔排出，造成人體在流汗后出現(xiàn)酸臭味。

這兩個(gè)習(xí)慣，堪稱(chēng)肝病'加速器'，勸你早點(diǎn)改

1、熬夜

晚上是人體的休息時(shí)間，但多數(shù)人都會(huì)有熬夜的習(xí)慣，嚴(yán)重的甚至是一整夜。

卻不知，這種習(xí)慣對(duì)肝臟的傷害會(huì)更大。

晚上11:00-2:00，是肝臟排出大量毒素的時(shí)間，這段時(shí)間也被稱(chēng)為'黃金排毒時(shí)間'，若此時(shí)還未能進(jìn)入深度的睡眠狀態(tài)，很可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟，造成肝臟失去自我修復(fù)時(shí)間。

2、飲食不良

不良的飲食習(xí)慣，或胡吃海喝，也會(huì)給肝臟造成損傷。

例如：經(jīng)常吃霉變食物、腌制食物、高脂食物等。

霉變食物—當(dāng)食物一旦發(fā)霉，其就會(huì)產(chǎn)生一種劇毒物質(zhì)，黃曲霉毒素，會(huì)導(dǎo)致肝臟癌變。

高脂食物—含有的熱量都比較高，人體攝入后，會(huì)增加體內(nèi)的脂肪含量，容易誘發(fā)脂肪肝。

腌制食物—其含有大量的亞硝酸鹽，屬于致癌物質(zhì)，偶爾可以少吃點(diǎn)，但不要經(jīng)常吃。

做好2件事，肝病不要擾

1、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是一味良藥，諸多疾病的出現(xiàn)，都與缺乏運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。

缺乏鍛煉，會(huì)造成脂肪的分解速度下降，并且人體的抗病毒能力及免疫力也會(huì)減少。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以加快脂肪的分解，并在一定程度上提高人體的免疫力，降低脂肪肝的患病率。

2、多喝水

眾所周知，水是生命的源泉，經(jīng)常多喝水，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，并加快人體的代謝，防止毒素堆積，降低肝臟病變率。

要想養(yǎng)肝護(hù)肝，可以在疏肝解郁健脾、清肝明目、養(yǎng)肝和血等治療原則下進(jìn)行調(diào)理，而藥物調(diào)理雖然奏效快，但有不可避免的副作用，建議采用食療的方法，性質(zhì)更溫和。

中醫(yī)推薦養(yǎng)肝食療方，少不了養(yǎng)肝六君子！

1、金銀花——疏通肝氣，減少郁結(jié)、排肝毒；

2、菊花——降肝火、現(xiàn)代養(yǎng)肝明目必備；

3、決明子——?dú)v史最早的養(yǎng)肝明目用藥；

4、枸杞子——清肝明目，滋補(bǔ)肝腎，益精明目；

5、牛蒡根——清肝熱、解肝毒，保肝護(hù)肝；

6、桂花——疏肝氣，緩解情緒，清新口氣；

養(yǎng)肝食療小經(jīng)方：準(zhǔn)備菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科學(xué)配伍，配料皆為藥食同源，君臣佐使，經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，每天沖泡后喝2杯，肝氣舒暢了，肝毒少了，肝會(huì)越來(lái)越“輕松”。