韓國(guó)金牌教練李在福：這是很重要的一點(diǎn)，許多人都不了解，這恰恰毀了很多人的殺球，不只是殺球，殺球、高遠(yuǎn)球、吊球……

　　請(qǐng)看這里，最后一步，比方說，這樣，球往后飛，1，2，3……就是“3”這一步，我是右手持拍，“3”就是最后一步。

　　在我擊球前，“3”這一步必須要大，“3”這一步必須要支撐我所有的重量，這個(gè)“3”這一步必須是用時(shí)最長(zhǎng)的一步，這樣，你的殺球會(huì)變得更有力，你的擊球會(huì)變得更有欺騙性，你的回動(dòng)會(huì)變得更快。

　　請(qǐng)看，這是正確的做法，這個(gè)“3”，必須要支撐我的身體；

　　然后，轉(zhuǎn)換重心；

　　因?yàn)檫@個(gè)第3步很長(zhǎng)，我能夠保持姿勢(shì)，請(qǐng)看我的右腳；而不是，許多球員都有的這個(gè)問題。請(qǐng)看我的右腳，錯(cuò)誤示范：球員都有的這個(gè)問題（用時(shí)短）；

　　而不是，許多球員都有的這個(gè)問題。請(qǐng)看我的右腳，錯(cuò)誤示范：球員都有的這個(gè)問題（用時(shí)短）；

　　請(qǐng)對(duì)比一下正確示范：必須是用時(shí)最長(zhǎng)的一步；

　　這是最后一步，應(yīng)該是最后一步，然后就要向前了；支撐我的的身體，轉(zhuǎn)換重心；

　　但是，許多球員的這一步變成了過渡步，只是過度的一步，像這樣。

　　這樣他們就在向后移動(dòng)，因?yàn)檫@一步?jīng)]有能夠支撐我的身體，因此在擊球后，他們的整個(gè)身體還是在后移中。

　　結(jié)果呢？他們的身體向后動(dòng)，他的球拍向前動(dòng)。控制也不好，力量也不好。

　　應(yīng)該是這樣，向前！

　　如果你的最后一步，如果你是右手持拍，那你應(yīng)該把最后一步變大；支撐住你的身體，然后轉(zhuǎn)換重心，擊球；

　　而不是用小步移動(dòng)，然后過渡一下，之后仍然向后移動(dòng)并且擊球，用小步移動(dòng)過渡是錯(cuò)誤的；

　　如果你那么做的話，你會(huì)很難回動(dòng)，你的殺球，只能殺出六成的力道，最后，再看一下，最后一步的造型你有嗎？