糖尿病在臨床上比較難以治愈,西醫(yī)的辦法就是控制血糖,但是卻沒有藥物能阻止并發(fā)癥的發(fā)生,所以糖尿病的并發(fā)癥預(yù)防比治療更重要,下面小編告訴大家一個推拿治療糖尿病的方法。 推腹在早上空腹推20分鐘,晚上臨睡覺前20分鐘(臨睡覺前2小時不要吃東西),每天40分鐘,推腹前將大小便排盡。 腹部按摩應(yīng)平躺于床上,穿一件棉質(zhì)的寬松衣服。 1、男左女右,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自胸口向下至小腹下推按,200次。 2、男左女右,一手緊握另一手腕部,按揉肚臍,順逆各200圈。 3、雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下緣,下劃100次。 4、一手在肚臍上,一手在肚臍下,各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按,共100次。 5、雙手四指彎曲,自上而下,用手掌或手指劃揉腹部100次。 6、 雙手四指平伸,自喉窩至小腹下,推劃150次。 7、雙手空拳敲打身體兩側(cè)帶脈500下。 推腹的力道:感覺到微痛,但能受得住,做下來要出汗。做時會打嗝放屁,肚子會咣咣響。 敲打帶脈次數(shù)看個人情況而定,比如要減肥,就多敲這套方法可治一些慢性病,肥胖的人堅持可減肥,因為肥胖的人群和糖尿病一樣都有不同程度的糖代謝障礙。 |
|