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自我腹部推拿治療糖尿病

 文炳春秋 2021-05-13


糖尿病在臨床上比較難以治愈,西醫(yī)的辦法就是控制血糖,但是卻沒有藥物能阻止并發(fā)癥的發(fā)生,所以糖尿病的并發(fā)癥預(yù)防比治療更重要,下面小編告訴大家一個推拿治療糖尿病的方法。

推拿治療糖尿病

推腹在早上空腹推20分鐘,晚上臨睡覺前20分鐘(臨睡覺前2小時不要吃東西),每天40分鐘,推腹前將大小便排盡。

腹部按摩應(yīng)平躺于床上,穿一件棉質(zhì)的寬松衣服。

1、男左女右,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自胸口向下至小腹下推按,200次。

2、男左女右,一手緊握另一手腕部,按揉肚臍,順逆各200圈。

3、雙手自胸口心窩處沿肋骨向兩邊至肋骨下緣,下劃100次。

4、一手在肚臍上,一手在肚臍下,各自從左右兩邊肋骨下邊兩手交替來回拉按,共100次。

5、雙手四指彎曲,自上而下,用手掌或手指劃揉腹部100次。

6、 雙手四指平伸,自喉窩至小腹下,推劃150次。

7、雙手空拳敲打身體兩側(cè)帶脈500下。

推腹的力道:感覺到微痛,但能受得住,做下來要出汗。做時會打嗝放屁,肚子會咣咣響。

敲打帶脈次數(shù)看個人情況而定,比如要減肥,就多敲這套方法可治一些慢性病,肥胖的人堅持可減肥,因為肥胖的人群和糖尿病一樣都有不同程度的糖代謝障礙。

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