讀者：老師，我稍稍領(lǐng)悟到，為什么說(shuō)感覺(jué)到不舒服的時(shí)候就要徹底停下來(lái)休息。因?yàn)楫?dāng)我們感覺(jué)到不舒服，走神的時(shí)候就是。神在提醒我們。你的能量是缺乏。不管你這時(shí)候做什么說(shuō)什么想什么，本質(zhì)上都是缺乏的。

如果你繼續(xù)使用任何一個(gè)身體的身心的任何一個(gè)部位。你所傳達(dá)出來(lái)的意思都是缺乏，而宇宙會(huì)回應(yīng)我們的傳達(dá)。他會(huì)給我們更多的缺乏。缺乏缺乏。所以為什么說(shuō)我們感到不舒服的時(shí)候就徹底停下來(lái)休息。因?yàn)槲覀円a(bǔ)充能量，那時(shí)我們的所思所想所行。才是傳達(dá)出滿(mǎn)足?？鞓?lè)，擁有的信息，宇宙會(huì)給我們更多的滿(mǎn)足，快樂(lè)，擁有。

我們能量缺乏的時(shí)候，無(wú)論我們所思所想，所說(shuō)所行一切。傳達(dá)出來(lái)的本質(zhì)上都是一個(gè)。缺乏空虛。如果這時(shí)候不停下來(lái)休息，宇宙就會(huì)回應(yīng)我們更多的缺乏。越來(lái)越多的缺乏。謝謝老師，。也明白了，為什么以前我越是疲勞，越是不舒服，越是。努力想要擺脫，而采取一些行動(dòng)一些想法一些念頭去改變的時(shí)候，反而會(huì)得到更多的缺乏和不舒服。

比如說(shuō)我昨天。開(kāi)心的時(shí)候發(fā)了一條朋友圈來(lái)展示自己的生活有多好，自己有多自由，過(guò)得有多豐富。發(fā)出去的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò)。但是過(guò)了一段時(shí)間之后，就會(huì)感覺(jué)到空虛乏力，現(xiàn)在漸漸明白了，為什么以前去炫耀自己擁有的東西的時(shí)候。我反而會(huì)感覺(jué)到缺乏。因?yàn)楫?dāng)我們炫耀的時(shí)候，恰恰證明了我們內(nèi)心就是缺這個(gè)東西。

我炫耀生活豐富，恰恰說(shuō)明我的生活真正缺乏豐富。我炫耀快樂(lè)，說(shuō)明我的生活缺乏真正的快樂(lè)。所以老師，我接下來(lái)會(huì)挑戰(zhàn)一年，都不發(fā)朋友圈。去真正的沉淀以前的我，特別特別愛(ài)發(fā)朋友圈。都是顯示自己過(guò)的有多好，反而生活越來(lái)越不好，為什么，我終于明白，有些人和我衷心地提醒我。

快樂(lè)自己知道就好了，發(fā)出來(lái)只會(huì)讓別人覺(jué)得你其實(shí)內(nèi)心是不快樂(lè)，我們?nèi)レ乓裁?？恰恰說(shuō)明。我們以前的經(jīng)歷里面。很缺乏這個(gè)感受到的，這種美好的能量特別少。所以才會(huì)想著擁有了，急著去炫耀。