宣賓老師家庭保健上海公開課珍貴視頻

第一集  手法部分

宣賓老師家庭保健上海公開課珍貴視頻

第一集  手法部分（字幕上）

（因微信平臺(tái)字?jǐn)?shù)限制，把字幕分成了上下兩部分）

首先我要講第一個(gè)問(wèn)題 就是壓穴 

怎么樣按壓這個(gè)穴位 這個(gè)非常重要 

很多人壓上去干什么 

受以前的那種方法的影響比較深 

認(rèn)為越痛效果越好 

有些人按著那個(gè)地方很痛 

他就死命地去壓它(痛點(diǎn))

壓得病人嗷嗷叫

第一次給你壓 第二次他不讓你壓

為什么 因?yàn)槟銐旱奶戳?他受不了

本身還有些人心臟功能不太好

如果你壓得不好 他一下就暈過(guò)去了

有這樣的吧 

所以呢 我要告訴大家壓穴位的技巧

怎么樣壓的他不痛 而且效果又特別好

實(shí)際上都可以做到不痛

那么第一步 先找到痛點(diǎn)

就是說(shuō)找穴位 

首先第一步 你要把最痛的點(diǎn)找到

那么第二步 在這個(gè)痛點(diǎn)上按壓穴位的時(shí)候

要慢慢慢的加力 隨著他(患者)的呼吸

你看他的呼吸 他呼吸你呼吸 

呼吸同步 你和病人的呼吸共振了

你按他的穴位 

隨著呼吸慢慢加力 他是不痛的

或者你在痛點(diǎn)上采取揉的方法

在痛點(diǎn)上 按住痛點(diǎn)左揉100 右揉100

他是不痛的 誰(shuí)都可以接受

這是一種方法 這是第二種

第三種 你可以在痛點(diǎn)上采取用按摩棒

用比較圓頭的 像這種頭比較圓的按摩棒

或者刮痧板的頭 比較厚一點(diǎn)的刮痧板

在痛點(diǎn)可以沾點(diǎn)油上下刮 他也不痛的 

那個(gè)效果也是一樣的

不是說(shuō)越痛越好

你用這種方法 不痛的方法

效果也是非常好的

你在痛點(diǎn)上沾點(diǎn)油輕輕地刮它 

效果是一樣的 這是一種方法 

第四種 你可以在痛點(diǎn)上揉過(guò)之后 

貼上止痛膏 貼什么樣的止痛膏 

一定是麝香壯骨止痛膏 

為什么要麝香壯骨止痛膏

壯骨首先它是補(bǔ)腎的

所有的疼痛 你要是心腎相交 他就行了

所以用麝香壯骨止痛膏

很多的疼痛和肝心有關(guān) 

壯骨止痛膏它調(diào)腎的

腎是什么 是肝之母

我們所講的部位當(dāng)中

最常用的是尺澤穴 

因?yàn)檫@個(gè)穴是調(diào)理全身毛病的

包括你全身的疼痛 

你就按這個(gè)穴 立馬可以緩解50%

有些就按這一個(gè)穴 他就好了

所以這個(gè)穴位非常非常地重要

哪怕以前沒(méi)學(xué)過(guò) 

這次就把這一個(gè)穴位學(xué)好了就值了

所以我們要經(jīng)常地壓這個(gè)穴位

它也是一個(gè)保健的要穴

記住 它不但是治療的穴位

它也是保健的重要穴位

它調(diào)的是什么 調(diào)的是肺經(jīng) 調(diào)的是肺 

我們身上所有的毛病 是什么病呢 

都是氣病血病 氣血之病 

生病了 氣血不通嘛

所以你壓到它(尺澤) 調(diào)的是肺經(jīng)

氣到血到 氣到血到之后 

它還有病嗎 就不會(huì)有問(wèn)題

第二個(gè)點(diǎn) 我們用的比較多的

手上的腰腿點(diǎn)

第四指 第五指指縫這個(gè)腰腿點(diǎn)

這個(gè)點(diǎn) 你記住一句話

它是調(diào)腰腿以下的毛病

就是整個(gè)腹部跟腿部的病歸它

那么 你看腰腿以下有哪些病呢

特別是腰上的病很多吧

腰上的病 肚子痛了

腹部這一塊當(dāng)中 有內(nèi)臟在里面

肝 脾 腎 膀胱 都在這兒吧

還有膽囊 膽結(jié)石 腎結(jié)石疼痛

你點(diǎn)上這個(gè)穴位 很快 

也就那么一分鐘不到 疼痛就停止了

包括女孩子痛經(jīng)的

你就按這個(gè)穴位 很快她也就不痛了

但我們最常用的是什么

尺澤和腰腿點(diǎn)同壓 

尺澤和腰腿點(diǎn)同時(shí)按壓 

他是調(diào)理全身疼痛的

我們做一個(gè)示范給大家看一下

一手壓尺澤 這個(gè)手壓住尺澤

找到尺澤部位壓住他

另外一只手壓他的腰腿點(diǎn)

四五指的腰腿點(diǎn)一定是正反同時(shí)壓    

一個(gè)指頭在下面托著

另一個(gè)指頭壓腰腿點(diǎn)

這兩穴同時(shí)按壓

如果腰有問(wèn)題的 你讓他活動(dòng)腰

頸子有問(wèn)題的 活動(dòng)頸子

肩膀有問(wèn)題的 活動(dòng)肩膀

膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題的 活動(dòng)膝關(guān)節(jié)

腕關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 也一樣的

一定要按著他的穴位 

讓他活動(dòng)患處

患處不好活動(dòng)的 

就讓他深呼吸 

深呼吸就可以 記住了吧 

還有一種方法

他如果說(shuō)肚子漲 胸口不舒服 

或者說(shuō)疼痛

你可以讓他深呼吸憋氣

大家記住 這是一種非常好的方法

深呼吸憋氣 憋到不能再憋的時(shí)候呼氣

憋多長(zhǎng)時(shí)間呢 

一般來(lái)說(shuō)7次 14次 21次 

一般來(lái)說(shuō) 有7次到14次之間 

那個(gè)疼痛就止住了

那么手上還有腰腿點(diǎn) 

在第二第三指指縫 

這個(gè)地方是不是 這兒有腰腿點(diǎn)吧

大家都知道吧 有一半人應(yīng)該都知道

這個(gè)腰腿點(diǎn)是干什么用的 

這個(gè)腰腿點(diǎn) 第二第三指指縫 

這個(gè)腰腿點(diǎn)是干什么用的 

它是特效的 是一個(gè)秒殺的穴位

就是說(shuō)有很多人 

他的胯骨上沿 就是這一塊

不是腰痛哦 胯骨上沿這一塊又酸 

很多人他比較酸 不痛

那你就壓這一個(gè)穴 就壓這個(gè)穴 他很快 

也就那么十幾秒時(shí)間 就OK了

如果你壓的這個(gè)地方 

第二指第三指指縫

他疼痛的話 

那你就可以診斷他

經(jīng)常地這個(gè)部位是酸的漲的

他既是診斷的穴位 又是治療的穴位 

如果他這個(gè)地方經(jīng)常酸漲

你壓這個(gè)穴 他就很漲很痛的 

你一按他 這個(gè)地方就好了 就這么簡(jiǎn)單

記住 這個(gè)指縫里面 手背指縫里面 

因?yàn)橹缚p比較長(zhǎng) 有這么長(zhǎng) 

你就可以在指縫的正中間 骨側(cè) 

這兩邊去找嘛

骨頭縫里邊的正中間 骨側(cè)的兩邊

都可以找 一定要找到痛點(diǎn)

有些人點(diǎn)上去他就很痛 

有些人要找一下 大家要找一下

第三個(gè)重要的部位 

就是我們小腿內(nèi)側(cè)的痛點(diǎn)

群里面說(shuō)了叫黃金線 保健的黃金線 

這三條線上所有的痛點(diǎn)

如果你能堅(jiān)持一個(gè)月 兩個(gè)月下來(lái)

你會(huì)有意外的驚喜 

你能按到小腿內(nèi)側(cè)都不痛了

那你身上所有的毛病基本上可以清除了

人就正常了 非常正常了 

那么這個(gè)黃金線的作用 非常大

他調(diào)的是什么 肝 脾 腎 

肝脾腎三條陰經(jīng)是從那兒走的

還有陰蹺脈 陰蹺脈開通的是五臟 

一定要記住 這句話非常重要

陰蹺脈開通的是五臟 心 肝 脾 肺 腎

歸陰蹺脈管 他在我們的小腿內(nèi)側(cè)

這就非常重要 陰蹺脈開通的是五臟

沖脈 是不是也是從這邊走啊 

沖脈也是從小腿內(nèi)側(cè)走 

沖脈為十二經(jīng)之海 

所以小腿內(nèi)側(cè)是非常重要的 

小腿內(nèi)側(cè)按的時(shí)間長(zhǎng)了 按的他不痛了 

你可以上升到大腿的內(nèi)側(cè)

小腿內(nèi)側(cè)按的不痛了 

大腿的內(nèi)側(cè)還會(huì)痛的

大腿的內(nèi)側(cè)最痛的地方 

是陰包穴和大腿正中間的這個(gè)痛點(diǎn) 

那是非常痛的 

你血糖比較高的 

就按黃金線+揉屁股+內(nèi)關(guān)穴上面 

就這一塊的痛點(diǎn) 

經(jīng)常按按 血糖就會(huì)非常穩(wěn)定

大家記住 還有一個(gè)什么重要的 

手上中指末節(jié)指橫紋 

這個(gè)地方干什么用

我用的最多的 第一個(gè)治胃病 

胃上面有問(wèn)題 你可以按這個(gè)穴

第二個(gè)治膝關(guān)節(jié)疼痛 

膝關(guān)節(jié)疼痛的 上下樓膝關(guān)節(jié)很疼

你們自己在桌面上抵一下看疼不疼

還有就是嘔吐 孕婦懷孕 妊娠反應(yīng)嘔吐 

也壓這個(gè)穴 一般說(shuō)兩次 三次就可以了

還有一個(gè)就是呃逆不止 打嗝 

呃逆不止的也壓這個(gè)穴

特別是重病的人 到了晚期 

打嗝打的一會(huì)兒也不停 那就很危險(xiǎn) 

不停地打嗝 那就比較危險(xiǎn) 

你就壓這一個(gè)就可以止住他

所以你看他的作用大不大

我們?nèi)松砩嫌袃蓚€(gè)寶貝 什么寶貝啊 

咱們把它當(dāng)成寶貝 就說(shuō)是我的心肝寶貝

那么這個(gè)穴和心肝都是通的 

他是不是寶貝啊

所以 這個(gè)點(diǎn)很重要 

那么手上還有個(gè)點(diǎn) 很重要的 

特別是左手 左手上面有個(gè)大魚際 

大魚際這個(gè)部位 網(wǎng)上有篇文章

魚際是什么 是心臟的救心丸 

有這篇文章吧 大家知道 

那么這個(gè)魚際怎么壓 

如果你按傳統(tǒng)的壓法 他的效果不大 

這個(gè)穴位在哪個(gè)地方 在我們手背

你看一下 這個(gè)拇指本節(jié) 他這個(gè)指背 

穴位在他的側(cè)面 在他的反面

怎么壓呢 用你的手 

他在哪兒呢 在這里面 

用你的手握住他(患者)的大拇指 

用你的大拇指往里面擠壓

如果他心臟有問(wèn)題 這個(gè)是特別特別痛的 

這個(gè)部位即是診斷的 

心臟有問(wèn)題 你按這個(gè)穴位他是很痛的

壓這個(gè)穴位他也治心臟病

這是一個(gè)非常重要 

而且我也是經(jīng)常用的穴位

為什么要講這個(gè)穴 因?yàn)檫@個(gè)穴位經(jīng)常用 

有很多毛病要用到她 

心經(jīng)上的陰郄穴

記住這句話 

她調(diào)全身的水液 全身的水液歸她管 

這是我用的實(shí)際的經(jīng)驗(yàn) 

全身的水液歸她管

我們面部的問(wèn)題都會(huì)用到她 

包括我們身上的汗比較多 也會(huì)用到她

因?yàn)樾慕?jīng)上的這個(gè)穴位 

這一截當(dāng)中有幾個(gè)穴位啊 

有四個(gè)穴 他很近 

你要真的不會(huì) 

在這一塊兒揉一揉 貼張膏藥就行了

那么接著往肘部方向走 

還有一個(gè)少海穴 

今天我要把這個(gè)講完 

講心經(jīng)的少海穴

少海和陰郄經(jīng)常是兩個(gè)穴同時(shí)用的 

記住這個(gè)話

用了少海就會(huì)用陰郄 兩個(gè)穴同時(shí)用

就是面部出問(wèn)題 

出哪些問(wèn)題呢 

比方說(shuō)有的女孩子喜歡美容 

擦了這個(gè)產(chǎn)品之后 臉上出現(xiàn)過(guò)敏了 

起紅疹子了 怎么辦啊 

美容院沒(méi)辦法給你搞定 

有很多打電話給我

我就告訴她 陰郄 少海 加個(gè)陰陵泉 隱白

四個(gè)穴一次 兩次就OK 就搞定了 

為什么用四個(gè)穴 

因?yàn)橹嗅t(yī)上面有一句話 

講心臟時(shí)有一句話 

心主華面 心主面部的顏色

面部的問(wèn)題歸誰(shuí)管 歸心管 叫心主華面

為什么要用到陰陵泉和隱白呢 

陰陵泉是脾經(jīng)上的穴位 

人身上的濕熱歸誰(shuí)管呢 歸陰陵泉管

陰陵泉 你看這個(gè)穴位和

我們的頭面是不是對(duì)應(yīng)的

如果把這一段看作是一個(gè)人 

陰陵泉和頭面是對(duì)應(yīng)的

隱白 大腳趾頭跟我們頭面是不是對(duì)應(yīng)的

隱白這個(gè)穴位 最大的功能是什么 

是能把我們身上不好的東西隱下去

這四個(gè)穴位 他就可以解決你面部的問(wèn)題

面部起紅疙瘩 腫了 化膿 

都可以按這四個(gè)穴

其中有一個(gè)網(wǎng)友打電話給我 

就是他的母親面部肌肉僵硬 抽動(dòng)

逐漸逐漸整個(gè)面部的肉就硬了 抽

根據(jù)五臟的辯證 抽動(dòng)跟什么有關(guān) 跟肝有關(guān)

那么心主華面 跟心有關(guān) 

那么你辯證一下 跟肝和心有關(guān)

那么取穴位取什么 取心臟的穴位 

心臟的穴位 陰郄跟少海

陰郄 管全身的水液 如果這塊硬了 

你是不是要用水來(lái)軟化他

陰陵泉 肝上的問(wèn)題 

怎么取到陰陵泉和隱白呢

因?yàn)橹嗅t(yī)上面有一句話 

見肝知脾 所以咱們治脾臟

治脾臟 這四個(gè)穴用上去 兩天OK 

這個(gè)皮膚就不硬了 

那個(gè)皮呀外面掉了一層

她就不硬了 抽也不抽了

就這四個(gè)穴 所以他的作用非常大

那么還有些人手腳多汗 這樣的人多吧

也是用這四個(gè)穴 

你點(diǎn)這四個(gè)穴 就可以解決這個(gè)問(wèn)題

曲池下 這個(gè)部位是在手大腸經(jīng)上面

大腸經(jīng)跟肺經(jīng)是不是表里的 

這個(gè)穴位 跟我們的肺部是對(duì)應(yīng)的

跟肺對(duì)應(yīng) 所以他既治療我們肩和腰的毛病 

他跟尺澤的功效是一樣的

但他對(duì)治咳嗽效果是特別好 

咳嗽 特別是那種久治不愈的咳嗽 

這個(gè)點(diǎn)怎么壓 曲池往下走一拇指的地方 

貼著骨頭按壓 是非常痛的一個(gè)點(diǎn)

在手三里穴上面一點(diǎn)點(diǎn) 不是手三里

咳嗽當(dāng)中順便記一下 

咳嗽 曲池下+解溪+委中+孔最

你別看這四個(gè)穴 他非常有講究 

曲池下是大腸經(jīng)

肺有問(wèn)題 咳嗽了 

咱們找他的陽(yáng)經(jīng)-曲池下

那么委中呢 肺與膀胱是別通的 

所以找到委中 

膀胱經(jīng)上有堵 堵到哪個(gè)地方

一般是委中堵得最厲害 

委中這個(gè)部位跟我們的胸部

是不是基本上是對(duì)應(yīng)的

我們的咽喉 

這個(gè)部位跟我們的委中幾乎是對(duì)應(yīng)的

那么解溪呢 解溪是胃經(jīng)上的穴位 

胃經(jīng)上的穴位跟肺經(jīng)是什么關(guān)系呀

是土生金的關(guān)系 

那么孔最穴呢 

孔最穴就是身上所有帶孔的出現(xiàn)問(wèn)題都找他

咱們下一個(gè)穴位就是孔最穴

曲池下講完了 第十個(gè)是孔最穴 

非常重要 記住一句話

身上所有帶孔的出現(xiàn)了問(wèn)題都找他

那你想像一下我們身上有哪些帶孔的 

身上所有帶孔的出問(wèn)題了 

只要是帶孔的出問(wèn)題都找他

有些人說(shuō)我便秘 痔瘡不好治 

怎么不好治啊

只要把孔最穴上下一撥 

便血的 撥兩次就不便血了

便秘的 撥兩次就不便秘了 

大便解下來(lái)比較硬的 撥兩次就不硬了

就這么簡(jiǎn)單 那怎么撥啊 

用你的手按那個(gè)穴位也可以 

但找孔最穴的找法很有講究

你要是按照書上的找法你找不到 

你按上效果就不太好

但是用我們的找法 你撥上去他就有效 

你真的不會(huì) 就順著肺經(jīng) 拿一個(gè)刮痧板 

就在孔最穴的上下去刮

一定能刮住那個(gè)結(jié)節(jié) 

把那個(gè)結(jié)節(jié)刮幾下 幾十下就可以了

基本上刮兩次就OK了 

所以這個(gè)穴位的作用是非常大

記住了嗎 所有帶孔的出問(wèn)題了都找他

我們身上帶孔的 包括腸子也帶孔的

包括我們的胃 皮膚有毛孔 都?xì)w他管

他是肺經(jīng)上的穴位 

所以你經(jīng)常的把他疏通開

而且孔最那個(gè)地方 最容易發(fā)生淤堵

為什么 因?yàn)樗麕Э椎耐ǖ啦煌〞沉?/p>

所以 刮孔最 是非常非常重要的

曲澤在哪兒 心包經(jīng)是吧

咱們手腕 手往上面 

曲澤穴位的下一拇指的地方 

你的手這樣的曲過(guò)來(lái) 

你能摸到下面一根大筋 

很粗的一根大筋

在這個(gè)部位有根大筋在下面 很粗 

如果你按上這個(gè)地方特別痛的話

說(shuō)明你的肩膀有問(wèn)題的

曲澤下大筋 他是管什么用的

從你肩膀這條線疼痛的 

或者是從這條線往下到到兒 

從這兒取下來(lái) 這個(gè)區(qū)域當(dāng)中

這個(gè)三角疼痛的 

還有肩膀正中這個(gè)部位疼痛的

特別(肩膀)正中這個(gè)部位疼痛的

你按上去 你就讓他聳肩 就那個(gè)十來(lái)下就OK 

馬上就松開 簡(jiǎn)單吧 

就一個(gè)肩膀疼痛 

有很多針炙的高手連自己都搞不定 

咱們就點(diǎn)一個(gè)穴 動(dòng)一下 就好了

就這么簡(jiǎn)單

咱們頭上還有一個(gè)非常重要的部位

頭上重要的部位就是耳后高骨下這個(gè)大筋

耳后高骨下這個(gè)大筋 記住一句話

他是整個(gè)頭面的開關(guān)

就是頭面部所有問(wèn)題歸誰(shuí)管呢 就歸他管

頭暈頭痛的 你把這個(gè)穴位揉一揉 

癥狀馬上減輕

這根筋在哪兒呢 

一般說(shuō)頭側(cè)過(guò)來(lái) 

就能看到這根大筋嘛

你往上捋 

是不是摸到脖子上面耳后高骨下面呢 

他是連在一起的

這根大筋就在哪兒 

就在耳后高骨下 

你摸著他 是很痛的

這個(gè)部位很痛 

說(shuō)明你面部肯定出現(xiàn)供血不足了

有些人血壓比較高 到處找方法 找藥吃

其實(shí)高血壓 

如果你很勤快一點(diǎn) 根本不需要吃藥

你的手往下捋 一邊早晚60下 不用吃藥 

血壓就降下來(lái)了簡(jiǎn)單吧 

很多人他不做 寧愿藥往嘴里喂 

吃一輩子都可以

但是 這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作他不做

咱們胸口有個(gè)膻中穴 很重要

這個(gè)穴位調(diào)人身體一身的氣機(jī)

咱們用他最多的是治心臟的毛病 

心臟的問(wèn)題 一般來(lái)說(shuō) 

我跟別人治心臟 都教給他自己做

到我這兒來(lái)吧 我給他揉揉穴位

回家讓他怎么做 

就是拍膻中 一般三百五百下 

然后呢拍肘窩 三五百下

這個(gè)就是治心臟

膻中 肘窩 你讓他天天拍 

他的心臟功能會(huì)慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)

如果你們按到左手魚際有痛點(diǎn)的 

那你就得天天拍 

要不要天天拍 肯定要天天拍 

為什么 隨著你的年齡的增長(zhǎng) 

我們的氣血都是不足的

我們的心臟功能都會(huì)弱的

所以我建議大家天天拍

人老從哪兒老 從這兒老的

免疫力下降 就從這兒下降的

所以你天天拍他就好了

期門穴和日月穴 一個(gè)是膽經(jīng)的募穴

膽經(jīng)的募穴是日月 日月是不是陰陽(yáng)啊

期門穴是肝經(jīng)的募穴 他在那兒呢 

男同志比較好找 男同志的手正好是一掌 

這個(gè)大指貼著乳頭 

他的一掌正好摸到骨縫下邊 

骨縫下來(lái) 這個(gè)地方正好是期門 

再往下一根肋骨縫 側(cè)面一點(diǎn)就是日月

那么這兩個(gè)穴位怎么辦呢 

你用你的手 一巴掌正好拍兩個(gè)穴

都能拍到吧 

咱們?cè)谡{(diào)肝臟時(shí) 就會(huì)用到這兩個(gè)穴

這兩個(gè)穴一巴掌都能拍到 拍多少呢 

一天拍３００下就可以了

為什么要拍呢 他能治很多很多問(wèn)題

首先是肝膽的問(wèn)題 第二個(gè)是胃的問(wèn)題

第三個(gè)是乳房疾病的問(wèn)題和心臟的問(wèn)題 

都?xì)w這個(gè)地方管 所以很重要

如果用手推他 每天這樣推他

你的肚子一會(huì)兒就會(huì)咕咕叫 就得氣了

你一推他 肚子就開始叫了 

里面的淤滯就滑動(dòng)了

所以這個(gè)部位要經(jīng)常要推一推

如果你用按摩棒 你看這個(gè)縫很小的 

插到這個(gè)縫里 往側(cè)面一推

你用手感到累 

那用按摩棒找到痛點(diǎn)輕輕往里推 

這個(gè)是非常省力的一種方法 

既要讓他好 還要讓他巧 用巧勁

陽(yáng)陵泉這個(gè)部位 下面有根筋 

他管什么用的 就管我們偏頭 

調(diào)膽經(jīng)時(shí)要用他

偏頭痛的 陽(yáng)陵泉一撥 

有種麻麻的感覺(jué)到腳背 就說(shuō)明你撥對(duì)了

陰陵泉這個(gè)部位 

是順著你內(nèi)側(cè)的脛骨往上推 

推不動(dòng)了 那個(gè)地方就是陰陵泉

然后用手指往骨頭里面擠壓 

往骨縫里面擠壓 如果特別特別痛 

很多人都痛 

這個(gè)部位痛 說(shuō)明一個(gè)脾濕

再一個(gè)男科或者婦科的毛病 

這個(gè)部位都會(huì)很痛 

所以他是調(diào)生殖系統(tǒng)疾病一個(gè)非常重要的部位

懸鐘是髓會(huì)吧

所以它是補(bǔ)腎臟的一個(gè)重要穴位

很多人的懸鐘穴部位 是非常痛的

這個(gè)地方疼痛 也可以說(shuō)是膽經(jīng)上面有於堵 

所以它的這個(gè)地方疼痛 

有時(shí)候可能是頸椎上面有問(wèn)題

還有一個(gè)就是甲狀腺結(jié)節(jié) 都會(huì)有問(wèn)題

也就是肝膽出問(wèn)題了

這個(gè)部位都會(huì)很痛 

丘墟這個(gè)部位 也是膽經(jīng)上面的

這個(gè)部位也是非常痛的一個(gè)部位

如果很痛 就代表你的肝膽於積比較厲害

我們調(diào)肝膽的時(shí)候

往往就是陽(yáng)陵泉和丘墟 懸鐘

這三個(gè)地方都要疏通開

有些人喜歡敲膽經(jīng)

敲了膽經(jīng)以后 他睡不著

后來(lái)上火了 有這樣的吧 

為什么 因?yàn)樗旅鏇](méi)疏通

他疏通上面了 火氣跑上面來(lái)了

他的熱量跑上面來(lái)了 沒(méi)有下去 

他不就睡不著嘛 煩躁

他應(yīng)該是是把下面疏通了

再來(lái)敲膽經(jīng) 就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題了

就像我們做調(diào)肝膽一樣

如果你調(diào)肝膽的時(shí)候 

有些人調(diào)了之后 他睡不著

為什么 因?yàn)樗旅鏇](méi)疏通開

所以要把太沖和行間這個(gè)部位

往下一疏通就好了

女福穴 這個(gè)穴位 大家都會(huì)壓?jiǎn)?/p>

可能很多人找不到

你一定要記住一句話 

周老說(shuō)得非常經(jīng)典 

就在這個(gè)部位 去找痛點(diǎn)

一定要記住這句話 

不壓不痛 一壓特痛

你看 我們周老書上畫的圖

為什么不是那么精確 

因?yàn)槊總€(gè)人的反映點(diǎn)是不一樣的

所以他不能夠精確 

你要精確了 有的人在那兒沒(méi)找到

就說(shuō)你這是騙人的

他為什么不能精確 

所以周老這個(gè)書上面的話 

你一定要記住 特別經(jīng)典的一句話 

就是不壓不痛 一壓特痛 你就找到了 

找到這個(gè)點(diǎn) 你就可以做出很好的效果

不是說(shuō)咱們老祖宗的東西不好

關(guān)鍵是你不會(huì)用 

中醫(yī)上面 有很多東西都是非常神奇的

只不過(guò) 我們現(xiàn)在用的人不是很多

很多人不相信

特別是生小孩以后產(chǎn)生的那種宮縮痛 

醫(yī)生是沒(méi)辦法解決的

但你壓這個(gè)穴位 一壓就不痛

壓這個(gè)四五指的腰腿點(diǎn) 可不可以呀

一樣可以 腰腿點(diǎn)和這個(gè)女福穴是對(duì)應(yīng)的

這兩個(gè)穴同時(shí)壓 效果更厲害

一定要記住 

女福與四五指的腰腿點(diǎn) 如果同壓的話

特別是止腹部這一塊的疼痛 

效果是非常的好

胸腹穴 你看一下他這個(gè)名稱

就代表胸和腹的問(wèn)題歸他管是吧 

所以這個(gè)穴位很重要

這個(gè)穴位我用得比較多的 就是岔氣 

這個(gè)人岔一口氣 有些人好多年都好不了

壓這個(gè)穴位 讓他深呼吸 馬上就可以了

隱白 這個(gè)穴 記住一句話 

你認(rèn)為你身上出現(xiàn)了不好的東西 就找它

特別是頭面部 他和我們的頭是對(duì)應(yīng)的 

你認(rèn)為你身上出現(xiàn)了不好的東西 就找它

它是脾經(jīng)上的穴位 

脾是土 土生萬(wàn)物 土化萬(wàn)物 

隱白就是把身上不好的東西隱下去

這個(gè)穴位的功能非常的強(qiáng)大 

所以我們用穴位 很多都可以用到隱白

他是十三鬼穴之一 

所以在用這個(gè)穴位的時(shí)候 

我更多的情況下 是讓他自己壓 

讓他自己做 自己的業(yè)自己了 

包括好多女同志月經(jīng)不調(diào)的 

來(lái)月經(jīng) 十幾天 二十天還干凈不了的 

怎們辦呢 就艾灸 止血

拿艾條灸隱白 有時(shí)候灸一支不行 灸兩支

他就行了 有人認(rèn)為灸到不行 

灸十分鐘肯定不行 量不夠 

那么后背上面還有一個(gè)穴  

我們周老書上說(shuō)的

治坐骨神經(jīng)痛的一個(gè)穴

這個(gè)也得告訴大家

治坐骨神經(jīng)痛的 

它在哪呢 這不是鎖骨嗎 

這是手臂 

手臂跟軀體交接的那個(gè)部位

正好是肩胛骨的側(cè)面 

如果自己用手推 

這么一推就能推到

肩胛骨的側(cè)面

你推上去會(huì)很痛的 那一個(gè)點(diǎn)

不要這樣摳 你是摳不到的

推過(guò)去在哪呢 自己壓 

我們壓就是這樣壓

它正好是抵到肩胛骨的側(cè)面

肩胛骨側(cè)面 這根大筋

我們晚上實(shí)操 可以操作一下

這個(gè)點(diǎn)治坐骨神經(jīng)痛 

也是讓你揚(yáng)名的啊

如果你找對(duì)了 立馬就OK了

很多人看了書 不知道那個(gè)位置在哪 

都找不到 為什么找不到啊

因?yàn)橹芾系臅?/p>

他是畫了個(gè)圈的在那兒

畫了個(gè)圈 你就要在那個(gè)圈里面找啊

你就找啊 你能找到痛點(diǎn)你就成功了

你沒(méi)找到你就成功不了

很多人說(shuō) 我壓那個(gè)點(diǎn)沒(méi)有用啊

那沒(méi)有用 說(shuō)明你沒(méi)找到啊

我們說(shuō)的壓委中

你一定要記住 這個(gè)委中穴

傳統(tǒng)的委中穴是在這個(gè)橫紋的中點(diǎn)是吧

那咱們找的這個(gè)委中穴

你看壓這個(gè)委中他痛嗎

再往下一點(diǎn) 痛不痛 痛

這更痛是吧 更痛是在下面

你看委中穴它在哪 

這個(gè)委中穴 這個(gè)地方很痛的 

這個(gè)地方不是委中穴啊

委中穴在上面一點(diǎn) 

所以一定是在委中穴的下側(cè) 找最痛的點(diǎn)

找到這個(gè)痛的點(diǎn)你把它按上去 這痛嗎

不要用很大的力 

就點(diǎn)上去就行了

找到這個(gè)腳 

大概這個(gè)位置跟這個(gè)差不多

在壓一下點(diǎn)上去就行了 不要用力

然后這個(gè)手拍她的至陽(yáng) 

一定是空掌啊 空掌拍至陽(yáng)

這個(gè)至陽(yáng)穴在哪呢 

在肩胛骨正中間

一邊拍至陽(yáng) 是空掌拍至陽(yáng)

一邊拍至陽(yáng)

一邊讓她自己晃動(dòng)屁股

這個(gè)方法

如果你是晃腰它是治腰的

如果你頸椎有問(wèn)題

你拍的時(shí)候你可以動(dòng)頸椎 

它是治頸椎的

如果你肩膀有問(wèn)題 你動(dòng)肩膀

那么耳穴當(dāng)中呢  

在座的有些人是 喜歡用耳穴的

哪些喜歡耳穴的 

舉個(gè)手我看一下

我經(jīng)常用的耳穴有幾個(gè)

那是針對(duì)特殊情況用的

第一個(gè)耳穴是 肺

耳穴的肺 它不是有上肺下肺嘛

那我用的最多的是下面這個(gè)

下面這個(gè)肺你捏上去就可以了

你的手伸進(jìn)去一捏 治什么

咽喉疼痛 包括魚刺卡喉

魚刺卡喉的 咽喉腫痛的

這上面小舌頭發(fā)炎了 

你都點(diǎn)這個(gè)

多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)好 

十秒鐘時(shí)間啊

你在點(diǎn)的時(shí)候

讓他的舌頭在口腔里面轉(zhuǎn)一下

不是有唾液出來(lái)了嗎

你數(shù)一二三四五六七八九十

你就吞下去 

他說(shuō)我吞水都不行 這樣可以嗎

我說(shuō)你吞下去 然后沒(méi)那么痛了 

那么耳朵肺穴 治咽喉疼痛

現(xiàn)在有很多小孩

不是一咳嗽喉嚨發(fā)炎嘛

你就點(diǎn)它 貼個(gè)五不留行 就OK 

就這么簡(jiǎn)單 

大家以后會(huì)經(jīng)常會(huì)用的

那么你調(diào)肺 是不是會(huì)用到耳穴 

那你點(diǎn)一個(gè)肺穴

所以我用的最多的

就是對(duì)應(yīng)的五臟的穴位 

耳朵上面五臟六腑的穴位

加上肢體的對(duì)應(yīng)穴

我要是調(diào)腰 耳穴只壓個(gè)腰

要是調(diào)頸椎 耳穴就壓頸椎

調(diào)肩膀 就壓一個(gè)耳朵的肩膀

只配一個(gè) 不要配許多

太多了干什么 

人說(shuō) 力專則效宏

你用這一個(gè)穴就夠了 

你壓的時(shí)間夠長(zhǎng) 

它的力度 它的作用就夠大

不要壓很多很多的穴位

其實(shí)我們周老在書上已經(jīng)告訴大家了

當(dāng)你配了七八個(gè)穴位 

周老還在后面加句話

主要的穴位是某某某某

都有這句話是吧

其實(shí)周老已經(jīng)告訴你了只壓這個(gè)穴位

你干嘛 啪 啪 啪 壓許多

耳朵上面還有一個(gè)

用的比較多的是吧

上頜下頜 

講到上頜下頜的時(shí)候

我們順便把腸道的疾病說(shuō)了

上頜下頜 這個(gè)穴位

你記住一句話

它對(duì)腸道的調(diào)節(jié)和

修復(fù)功能特別強(qiáng)大

最厲害的就是慢性腸炎

醫(yī)院里說(shuō)腸炎不可治 治不好

包括美國(guó)的那些主治醫(yī)生

我有個(gè)同事他有個(gè)同學(xué)

在美國(guó)是主治醫(yī)生

在美國(guó)拿到主治醫(yī)生是很不得了的

很難拿的 是吧

打電話給他 腸炎了

他吃東西 每天拉五六次

天天如此 吃東西就拉 

人消瘦 沒(méi)力氣

給他同學(xué)說(shuō)腸炎世界性難題 治不好

治不好就找我來(lái) 找我怎么治啊

我就用上下頜 三陰交 

手部的胃腸點(diǎn) 

就這四個(gè)穴 

上下頜 三陰交 手部胃腸點(diǎn) 

胃腸點(diǎn)在哪呢 大魚際 

書上說(shuō)在哪呢

這不是生命線嘛

我們的大魚際在哪呢

在這個(gè)部位 尤其是在這個(gè)點(diǎn)

這個(gè)點(diǎn) 摸下去有個(gè)小骨頭

如果你腸胃有問(wèn)題 

這個(gè)點(diǎn)是很痛很痛的

所以你按按這個(gè)地方它不痛

但是你點(diǎn)到這個(gè)地方就不一樣了

那就會(huì)很痛

只要你胃有問(wèn)題

這個(gè)地方是很痛很痛的

那么 你說(shuō)我找誰(shuí)呀

肯定是找這吧

因?yàn)檫@個(gè)部位

在手八卦穴當(dāng)中它屬艮卦

艮卦對(duì)應(yīng)的是胃 

艮卦是不是土

所以點(diǎn)的這個(gè)地方 它會(huì)很痛

那這個(gè)點(diǎn) 就是我要找的點(diǎn)

跟手穴的胃腸點(diǎn) 是不一樣的

所以點(diǎn)這個(gè)點(diǎn)

那么我用多長(zhǎng)時(shí)間 把他治好了

一個(gè)星期 正常 

大便一天一次 可以不拉了

那個(gè)人吃東西 

現(xiàn)在長(zhǎng)得小臉紅撲撲的

那是世界性難題

是不是世界性難題 不是

實(shí)際上 我們這個(gè)腸道疾病

特別是慢性腸炎 就用這幾個(gè)點(diǎn)

你就能把它治好

結(jié)腸炎也可以啊

但結(jié)腸炎加什么

腸道的疾病 你可以干什么

一個(gè)孔最  記住啊

在后面你加上孔最穴 

足部腸道反射區(qū)

待會(huì)我順便說(shuō)一下腸道怎么做啊

孔最穴 足底腸道反射區(qū)

和小腿外側(cè)的上巨墟下巨墟

上巨墟下巨墟是不是

我們大腸小腸的下合穴

合治內(nèi)腑  

所以它治我們什么

如果你大腸小腸有問(wèn)題

這兩個(gè)點(diǎn)是不是會(huì)非常痛的 

所以你腸道 加個(gè)足底腸道反射區(qū)

加上 上巨墟下巨墟

加上前面的 上頜下頜

那你所有腸子的問(wèn)題怎么治

就這幾個(gè)地方 你就能把它治好

那么有些人說(shuō)足底腸道反射區(qū)怎么做啊

我的做法啊 我只講我的做法

至于你們用其他的方法我不管

你可以試一下  

我是用按摩棒

那種扁頭的按摩棒

怎么治啊 你記住啊

所有足底的反射區(qū)

我都是從足跟方向往腳趾頭方向推

如果你的足底反射區(qū)

你推到哪個(gè)地方是痛的

你就在那個(gè)痛點(diǎn)上多推幾下

往前面推個(gè)二十幾下 

三十幾下就可以了 

不要推多了 

知道什么意思了嘛

你從你的足跟一直推到

肺的就是這一塊吧

你就往前推 

哪地方痛 就在哪地方多推

推多少 二十到三十下 

不要推多了

那么腸道反射區(qū) 他這塊不是痛嘛

有些人腸道有問(wèn)題

你這么一推 他會(huì)很痛 

那你不用使勁 

你這么一推 

因?yàn)檫@個(gè)按摩棒干什么

比較平 而且比較厚 

它推上去 不是那么痛  

如果你是那種 尖的薄的刮痧板 

那刮上去 那就痛的要死

所以說(shuō)有些人做那個(gè)足底他會(huì)很痛啊

因?yàn)樗呛芗獾淖龅乃屯?/p>

如果你這么輕輕往上推他是不會(huì)痛的

就往前推

如果你把整個(gè)這個(gè)足底這么推一遍

只要二三十下 你的小腿就熱了

那你做一個(gè)足底 要多長(zhǎng)時(shí)間

有人做一只下來(lái) 要半小時(shí)

那我們就那么幾下他就熱了

他腳底熱了 說(shuō)明氣血過(guò)來(lái)了

氣血過(guò)來(lái)了 那還有問(wèn)題嗎

不會(huì)有問(wèn)題了

所以足底按摩 

我用的最多的就是推足底

把那個(gè)痛點(diǎn)找到

你推的時(shí)候 那個(gè)部位如果有問(wèn)題

它下面是有結(jié)節(jié)的 是有結(jié)子的 

如果你在那個(gè)結(jié)子上死按他 他會(huì)痛

那么我們輕輕地往上推呢

你比如說(shuō)那個(gè)地筋

大趾一扳起來(lái) 中間不是有個(gè)筋嘛

如果你給兩邊撥 有些人會(huì)跳起來(lái)

太痛了是吧

但是你順著這個(gè)筋往前推 他就不痛了

咱們干什么要橫撥啊

咱們直著推不行嘛

咱們直著撥不行嘛

直著往前推 完全是可以的

你要千萬(wàn)要記住 筋喜柔

筋它是喜歡柔的 

它不喜歡硬的

你硬跟它來(lái) 它會(huì)折的

慢慢揉它 會(huì)不會(huì)開啊 會(huì)開的

所以說(shuō)柔的手法 它是會(huì)開的

咱們不是說(shuō)那東西不好

關(guān)鍵是你要想到

怎么做的讓別人舒服

在舒服的過(guò)程當(dāng)中

就把這個(gè)病調(diào)了

我覺(jué)得這個(gè)方法是最好的

感恩宣賓老師慈悲講授，感恩義工組辛苦付出

策劃   整理： 韓帥帥

攝像：王浩    茆慧勤

視頻制作：王浩

義工：程敏淇    趙曉華  彭莉   絮絮 大榕樹 等

為人父母者，不知醫(yī)為不慈

為人子女者，不知醫(yī)為不孝

家庭保健，自病自醫(yī)

自利利他，自助助人

上可療君親之疾，下可救貧賤之厄，中可保身長(zhǎng)全。

求醫(yī)不如求己，求醫(yī)不如學(xué)醫(yī)