平時(shí)因?yàn)樽约旱墓ぷ魈貏e的繁忙，所以小凱經(jīng)常沒有時(shí)間能夠很好的吃飯，尤其是很多時(shí)候忙起來，小凱就會(huì)吃一些方便面就榨菜，并且很多時(shí)候方便面都要泡到很爛了，才有時(shí)間吃。

小凱今年僅僅只有27歲，正是精力最旺盛的時(shí)候，所以他從來沒有想過這樣的拼搏會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。但是前一段時(shí)間開始，因?yàn)樽约鹤彀屠锟偸怯泻芸嗟奈兜溃嗵σ沧兊煤芷婀?，所以小凱就來到醫(yī)院檢查，沒想到卻被確診為肝癌。這讓小凱無法接受，自己不抽煙不喝酒，怎么會(huì)患上肝癌呢？

主治醫(yī)生對(duì)其的病情進(jìn)行了解后表示，肝硬化、肝癌的病人，口腔會(huì)有硫黃的味道。小凱由于長時(shí)間熬夜、及飲食不規(guī)律造成了嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，免疫力系統(tǒng)也有很大問題，從而在肝臟超負(fù)荷的情況下，引發(fā)肝臟病變，從而導(dǎo)致了肝癌的發(fā)生。

肝臟癌變是需要一定過程和時(shí)間積累的，所以很多人前期沒有什么感覺，在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)往往都已經(jīng)演變成肝癌了。所以我們一定要了解一些關(guān)于肝癌前病變的知識(shí)及相關(guān)應(yīng)對(duì)措施。并學(xué)會(huì)判斷自己是否屬于肝癌的高危人群，以提前做好預(yù)防。

肝好不好，觀察身體3個(gè)異常，有1個(gè)也不能大意

1、迅速消瘦

平時(shí)我們的身體，不經(jīng)過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的方式，是不會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，但是我們的肝臟出現(xiàn)問題之后，就很容易導(dǎo)致我們迅速的瘦下來。

2、肝區(qū)疼痛

平時(shí)我們?nèi)绻?jīng)常覺得肚子疼，并且疼痛的地方是在肝區(qū)的部位，那么就一定要提高警惕了，這很有可能是肝臟病變引起的。

3、面色發(fā)黃

肝臟是我們的身體很重要的排毒器官，所以當(dāng)我們的肝臟患上疾病之后，就會(huì)因?yàn)橛兄罅康亩舅囟逊e，導(dǎo)致我們的臉色變得很差。

我們常說“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，通常是緩慢漸進(jìn)的過程，但在臨床中，常常遇到“不走尋常路”的肝癌，這也提醒我們并非只有肝硬化才需要預(yù)防肝癌，而是所有慢性肝炎或者高危人群都應(yīng)該非常重視肝癌的預(yù)防。

肝癌最容易盯上什么人？  患有乙型肝炎或者丙型肝炎的患者。  有長期酒齡的人。 非酒精性脂肪肝炎。  誤食用黃曲霉素污染的任何事食物。  有肝硬化、家族肝病史的人。  50歲以上男性，還有嚴(yán)重不良生活習(xí)慣人群

肝癌的預(yù)防，五個(gè)生活習(xí)慣早知道，養(yǎng)肝護(hù)肝人長壽！

1、避免熬夜

睡覺，是養(yǎng)肝一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)！調(diào)養(yǎng)肝臟包括養(yǎng)肝和清肝，養(yǎng)肝重在睡眠，現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，對(duì)于肝臟的損害尤其嚴(yán)重。很多人的肝病其實(shí)是“熬”出來的，“夜貓子”大多雙目赤紅，這是肝火上升的癥狀。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“人臥血?dú)w于肝”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，睡眠時(shí)進(jìn)入肝臟的血流量是站立時(shí)的7倍，流經(jīng)肝臟血流量的增加，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能，提高解毒能力。保證睡眠時(shí)間，“清肝瀉火”，這能預(yù)防肝氣升發(fā)太過。

2、飲食預(yù)防

（1）喝一喝——每天一杯護(hù)肝排毒茶

肝不好的人可以多喝些茶水，因?yàn)椴杷泻休^多的營養(yǎng)物質(zhì)，是養(yǎng)肝最簡單的方法。可以選擇古代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)百草經(jīng)》中記載的蒲硒菊，能夠補(bǔ)充水分，還有助于修復(fù)肝臟，清肝滅火。這是一種選用了枸杞、蒲公英、菊苣、枸杞和決明子等十多種食材，搭配在一起打磨成粉，更易于人體吸收，排毒去肝毒，養(yǎng)護(hù)肝臟。
中藥解方：
蒲公英：消炎抗菌；決明子：清肝瀉火；菊苣：疏風(fēng)散熱；枸杞：補(bǔ)氣養(yǎng)血；菊苣：利尿排毒。

（2）吃一吃——滋養(yǎng)肝臟更健康

豬血可以解毒，可以保肝，對(duì)肝有非常大益處。根據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風(fēng)，頭疼，中滿腹脹等。

荔枝可以保肝，對(duì)肝有好處。根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強(qiáng)肝健胰的效果，對(duì)于增強(qiáng)人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對(duì)肝有好處的。荔枝可以對(duì)肝臟有很強(qiáng)的滋補(bǔ)能力。

西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

大棗有安五臟補(bǔ)血之功，鮮棗富含vc，可常食。

3、扔掉家里的霉變食物。

尤其是霉變的玉米、花生，因?yàn)檫@些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素Bl會(huì)導(dǎo)致肝癌，建議多吃新鮮食物。

4、戒煙戒酒

酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴(yán)重，還可誘發(fā)肝纖維化，進(jìn)而引起肝硬化甚至肝癌。

5、自檢

肝病的表現(xiàn)多數(shù)以消化道癥狀為主，一旦出現(xiàn)不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等癥狀時(shí)，要意識(shí)到可能是肝臟出了問題，如果發(fā)現(xiàn)尿色明顯黃，大便顏色淺白，一定要盡快到醫(yī)院就診。