在夜深人靜的時(shí)候，小腿經(jīng)常突然不自主的一下一下地抽動(dòng)，雖然不疼卻感覺(jué)像蟲(chóng)子咬、螞蟻爬一樣酸脹難耐，有一種說(shuō)不清道不明的不適。這個(gè)大家習(xí)以為常的癥狀，可能就是不安腿綜合征?！?br>

不安腿綜合征歸屬于神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域，主要表現(xiàn)就是兩側(cè)小腿肌肉出現(xiàn)難以描述的不適感、螞蟻爬的感覺(jué)、蠕動(dòng)感、燒灼感、沉脹感、酸痛或緊箍感，還會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)有周期性不自主的小腿抽動(dòng)。

環(huán)境越安靜的時(shí)候，不安腿綜合征的癥狀越明顯，白天因?yàn)槭虑檩^多，患者的注意力不太集中在腿上，可能還不怎么容易察覺(jué)到。到了夜晚，從淺睡眠即將過(guò)渡到深睡眠的時(shí)候，癥狀是最為突出的。

有的患者會(huì)因?yàn)檫@種難以言喻的不舒服而失眠，只能焦躁地來(lái)回走動(dòng)。這樣休息不好會(huì)讓腿部的癥狀更加嚴(yán)重，久而久之就形成了惡性循環(huán)。　　

中老年人患不安腿綜合征的比例比較高。到目前為止這一疾病還沒(méi)有明確的病因，部分患者可能有家族史。

大多數(shù)不安腿綜合征的患者神經(jīng)系統(tǒng)檢查是沒(méi)啥異常的，偶爾可發(fā)現(xiàn)糖尿病性或尿毒癥性周圍神經(jīng)病等。這種病屬于慢性病，病程可長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年，病程中波動(dòng)明顯，不過(guò)大多是良性的。

尿毒癥、糖尿病、貧血、維生素B12缺乏的患者也都會(huì)出現(xiàn)不安腿綜合征的癥狀。特別是尿毒癥患者，40%的尿毒癥患者都會(huì)患有不安腿綜合征。

因此，如果中老年人出現(xiàn)了不安腿綜合征的癥狀，一定要到醫(yī)院排查是否有器質(zhì)性疾病，以免延誤病情。雖然不安腿綜合征只是令人小腿不適、失眠，但患者同時(shí)并發(fā)的器質(zhì)性疾病卻可導(dǎo)致一系列的危險(xiǎn)。

患有不安腿綜合征的人要避免寒冷、勞累，避免情緒變化，可以每晚用溫水泡腳，或做些按摩，讓小腿放松到一個(gè)比較舒適的感覺(jué)，晚上就容易入睡了。

同時(shí)，要注意睡眠衛(wèi)生，咖啡和酒還是要少喝，煙最好也別抽了。

上面所說(shuō)的都是一些輔助措施，針對(duì)癥狀嚴(yán)重者主要還是要利用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。目前應(yīng)用較多的是多巴胺類藥物，抗癲癇類藥物，或苯二氮卓類藥物。

但是，上述藥物都屬于處方藥，選用時(shí)要注意不良反應(yīng)，必須由醫(yī)生根據(jù)您的情況擇其一種使用，患者自己不能隨便用藥。