秘桃沖浪看到一則報(bào)道，世界衛(wèi)生組織稱：

長期保持單身且沒有性生活的人可被定義為“殘疾”。

單身人士屬實(shí)是太難了~

但是大家也不要急著嘲笑單身狗，

因?yàn)楹芏嘤袑ο蟮娜艘恢芟聛硪矝]有幾次性生活。

有桃友留言說:

“比起剛結(jié)婚的那會(huì)兒，噯噯次數(shù)是越來越少，這是厭倦了嗎？

TA是不是對我沒有了【性】趣？”

所以，你一周能有幾次噯噯？

對于噯噯頻率你是否滿意呢？

說到噯噯頻率的這個(gè)話題，那就很有得聊了。

它既不像丁丁的長短可以丈量，也不像糕嘲一樣有跡可循。

它被各種復(fù)雜的內(nèi)外因素所影響，所以就算是有一個(gè)大概的平均值，那也只是反映出了某個(gè)群體的集中趨勢。

一旦落實(shí)到單獨(dú)的個(gè)體的時(shí)候，差異就會(huì)顯得非常大。

有所謂科學(xué)的噯噯頻率嗎？

有人可以為了快活一場，牡丹花下死也無所謂。

當(dāng)然，也有人向往柏拉圖式的戀愛，身體的欲望非常低，能相擁而眠就足夠了。

大家都追求快樂至上，只是形式不一樣。

男神吳彥祖也在ins上自嘲婚后沒有X生活：

“講真，結(jié)婚十年了，我的丁丁大概是身上最干凈的部分，所以我必須在確保我的手消毒后才能碰它?！?/p>

網(wǎng)友提問：婚姻=丁丁干凈，何解？

吳彥祖回：很少使用

網(wǎng)友稱：心理瞬間平衡了！原來男神也做不了很多次啊~

秘桃也是不禁感慨，所以在床上，顏值高也沒有什么卵用，沒有性趣，也是要很久才能有一次親密生活。

依據(jù)綜合社會(huì)調(diào)查GSS(General Social Survey) 的數(shù)據(jù)顯示，共有552個(gè)受試者參加了為期一年的測試，最后的數(shù)據(jù)顯示，噯噯的平均頻率約為1周1次，總體的頻率分布：

1年1次占37.3%

2周1次占16.5%

1周1次占19.9%

1周2次占19.6%

1周3次以上占6.7%

而以上的頻率結(jié)果也受到年齡層的影響而稍有不同：20-30歲的伴侶在噯噯的頻率上大概是1周2.5次，這個(gè)數(shù)據(jù)也隨著每增加10歲相對遞減20%。

也就是說：

20-30歲 1周2.5次

30-40歲 1周2次

40-50歲 1周1.6次

50-60歲 1周1.3次

拋開有心無力的因素之外，年紀(jì)越大，伴侶的重心也會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)移到生活的其他方面，比如：孩子，家庭，社會(huì)價(jià)值等.....

在GSS的另外一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)中顯示，性別差異也會(huì)影響到噯噯頻率（包括同性“性”性行為）：

成年

男性 1周平均1.3次 ｜ 女性 1周平均1次

已婚

男性 1周平均1.4次 ｜ 女性 1周平均1.2次

已婚單一「性」伴侶

男性 1周平均1.4次 | 女性 1周平均1.4次

由以上數(shù)據(jù)可以看出，成年男性噯噯的平均頻率是明顯高于女性的；已婚并且忠于婚姻的夫妻的噯噯頻率就相對一致。

在關(guān)于性別的噯噯頻率調(diào)查中，差異化主要從未婚男女中突顯，在這之中起到影響的還包括了各種各樣的因素。

在秘桃的了解中，能夠影響伴侶噯噯頻率和欲望的因素包括（但不僅限）以下：

年齡

身體狀態(tài)

精神壓力

工作負(fù)擔(dān)

伴侶吸引力

缺乏良性的溝通

對伴侶不夠信任

...

這些因素有一些是客觀的，有一些則是由主觀感受起到了影響。

和噯噯次數(shù)頻繁的情侶比起來，有許多噯噯頻率很低的伴侶并不覺得兩人的親密關(guān)系有什么不好的地方。

日常中怎樣的噯噯頻率才合適？

怎么樣，上面的數(shù)據(jù)你是不是能夠入號對坐呢？

如果有出入的地方，也不要過分在意，數(shù)據(jù)只是數(shù)據(jù)，大部分?jǐn)?shù)據(jù)不能說明全部人都是這樣的，只是一個(gè)大概而已。

其實(shí)，在秘桃所了解的數(shù)據(jù)中可以看出，另一半對于噯噯的滿意度和噯噯的頻率沒有太大的相關(guān)性。

也確實(shí)有些小年輕體力旺盛噯噯頻率高的離譜，可是過分追求多，肯定會(huì)忽略掉一些少而優(yōu)的細(xì)節(jié)。

有研究發(fā)現(xiàn)，一天多次的噯噯，滿意度最高的就是第一次，之后的每一次都會(huì)有所下降，多了會(huì)適得其反，引起伴侶反感。

一夜七次郎，真的是只是個(gè)傳說而已。

你們要記住了，適合的才是最好的。

秘桃的好友分享過：

我和老公沒怎么注意過一周做了幾次，但我們每次噯噯，雙方都能夠感到滿足。

所以在多數(shù)情況下，噯噯的滿意度和一周有幾次關(guān)系不太大，反而是做好每一次，提高噯噯質(zhì)量，才能讓伴侶感到滿足性福。

全身心投入的1次＞敷衍了事的100次。

了解了這么多，大家也應(yīng)該明白了，一周有幾次噯噯是沒有標(biāo)準(zhǔn)的。

但是也不希望你走進(jìn)另外一個(gè)極端：柏拉圖式的婚姻（愛情）。

那是一個(gè)非常玄學(xué)的境界，就算是靈魂伴侶都離不開“性”，所以沒有一點(diǎn)修為是很難維持住一段柏拉圖的感情或者婚姻的。

噯噯在兩性關(guān)系中雖然不是唯一，但它不可或缺，就像是吃飯穿衣一樣，都是出自本能。

但是，對于為了生活忙碌奔波的男女來說，生活中的柴米油鹽還有瑣碎的雞皮蒜毛，都會(huì)讓噯噯變成了一項(xiàng)待完成的任務(wù)，這樣的親密關(guān)系并不健康。

據(jù)加拿大的心理學(xué)家研究表示：保持1周1次的噯噯頻率，伴侶之間會(huì)有滿足感，也能夠促進(jìn)親密關(guān)系更加和諧。

身心一體，生理和心理是相互影響的，如果身體不和諧，精神上自然也無法和諧。

試想一下，一對上床就抱著手機(jī)的情侶和一對就算不說話只是相互愛撫，感覺來就深入交流一下的伴侶，哪對會(huì)更加親密大家心里都是有數(shù)的吧！

噯噯頻率不滿意怎么辦 ？

雖然噯噯頻率沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但那些長期保持親密關(guān)系的伴侶也是在噯噯頻率上通過磨合達(dá)成了一種默契。

如果你認(rèn)為你和另一半還沒有建立起這種默契，是可以通過一些方法來做調(diào)整的：

坦誠溝通

良好有效的溝通能提高彼此的親密度。

除了日常的八卦和家長里短的牢騷，還可以放開一點(diǎn)和TA討論關(guān)于床上的那些事兒。

對于杏愛的認(rèn)知，不論是從生理角度還是心理角度，男女之間都會(huì)存在差異。

如果一直不進(jìn)行溝通，對方就不會(huì)知道你的真實(shí)感受是什么，想要改變都無從下手。

嘗試調(diào)整

由始至終的使用同一個(gè)體位是非?？菰餆o趣的。

除了傳統(tǒng)的傳教士，噯噯的時(shí)候兩人可以配合嘗試新的姿勢，

這樣不僅能夠獲得生理上的快感，還能拉近伴侶之間的心理距離。

在結(jié)束之后，可以和TA就新的體位聊一聊，然后分享自己的感受，這樣才會(huì)讓噯噯更加和諧有質(zhì)量。

使用玩具

伴侶男性對玩具的接受度是很高的，女性則是會(huì)有一些心理障礙，其實(shí)在噯噯的過程中合理的使用玩具，可以讓男女雙方在前戲階段就收獲很大的愉悅感。

科技改變的不只有生活，還有性生活哦~

噯噯的滿意度可是衡量伴侶親密度的重要指標(biāo)之一。

穩(wěn)定并且質(zhì)量良好的噯噯生活不只是可以滿足個(gè)人的正確生理需求，享受噯噯的愉悅感，還可以讓你和另一半都感受到被愛滋潤是多么的美妙。

總結(jié)以上，不用刻意去追求高頻率的噯噯，你要追求的是每一次的耕耘都能高效且保質(zhì)。

因?yàn)閲唶啽旧砭褪请S心而動(dòng)的，如果你把頻率都當(dāng)成一種了目標(biāo)，噯噯的目的就不純粹了，這件事就會(huì)增加壓力，反而少了很多的樂趣。

所以，最好的辦法就是兩人一起學(xué)習(xí)，在噯噯時(shí)能夠互相配合，相互引導(dǎo)。

晚飯后的時(shí)間是狀態(tài)最輕松的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可以主動(dòng)一點(diǎn)，通過眼神暗示，或者一些小動(dòng)作，做出邀請。

比如：暗送秋波的撩撥，甜蜜的擁抱，纏綿的法式熱吻。

長此以往后，兩人就可以形成只用意會(huì)不用言傳的默契，一個(gè)簡單的眼神交流就能開始一段愉悅的旅程。