我們都了解，女性的生育能力會(huì)隨著絕經(jīng)的到來而散失，所以女性存在著最晚的生育年齡。也因此，很多的人都認(rèn)為男性四五十歲是最晚的生育年齡，實(shí)際上這是一個(gè)誤解。

分析

男性的生育年齡

1）最晚生育年齡

從青春期開始，男性睪 丸就會(huì)開始產(chǎn)生精子，研究表明男性每天可產(chǎn)生7000萬~1.5億個(gè)精子，而且在一生中所生產(chǎn)的精子數(shù)量達(dá)到1萬億個(gè)以上。

男性的生育能力與年齡是呈現(xiàn)反比例的關(guān)系，年齡越大，生育能力就越弱，但目前普遍認(rèn)為男性在七八十歲是最晚的生育年齡。

2）最佳生育年齡

精子數(shù)量和質(zhì)量對(duì)男性的生育能力起著關(guān)鍵的作用，25-38歲之間是男性精子生產(chǎn)達(dá)到旺盛的階段，也就是說男性的最佳的生育年齡應(yīng)該處于這個(gè)階段。而且這個(gè)年齡段期間男性的體質(zhì)和心理都達(dá)到成熟狀態(tài)，所以這個(gè)階段的男性選擇進(jìn)行生育是最好不過的。

男性如何做，能提高女性受孕幾率？

案例

張先生今年40歲，他的妻子比他小了10歲。因?yàn)槠拮用τ诠ぷ鳎运麄冞t遲沒有要孩子，所以父母非常著急，生怕張先生上了年紀(jì)錯(cuò)過了生育年齡，所以父母趕緊去咨詢醫(yī)生。

醫(yī)生卻笑著表示："女性的生育年齡是有限制的，而事實(shí)上男性的生育年齡遠(yuǎn)比大家想的要晚。但是男性最好要在最佳年齡內(nèi)生育。"

那男性到底最晚幾歲還能讓女性懷孕呢？男性如果想有高質(zhì)量的精子，需要注意什么呢？

1）健康良好的身體狀態(tài)

要想生下的寶寶的健康，高質(zhì)量的精子是首要條件。而只有健康的身體才能夠擁有好的精子質(zhì)量，身體也才能夠達(dá)到好的生育條件，所以健康良好的身體狀態(tài)，是增強(qiáng)男性精子質(zhì)量的重要因素。

如果男性的身體狀態(tài)不好，精子的質(zhì)量就會(huì)受到影響，而且還可能導(dǎo)致女性妊娠的風(fēng)險(xiǎn)增加。除此以外畸形兒與寶寶患有某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。所以男性一定要注意鍛煉自己的身體。

2）健康的生活習(xí)慣

現(xiàn)在越來越多的人很多的都有著不健康的生活作息和習(xí)慣。

像是經(jīng)常通宵、愛喝酒、抽煙等，這導(dǎo)致于他們的健康處于亞健康狀態(tài)，嚴(yán)重的影響到男性的精子質(zhì)量。所以要想提高精子的質(zhì)量，要學(xué)會(huì)養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，不熬夜、并且最好戒煙酒等。

3）合理的飲食習(xí)慣

越來越多的人喜歡點(diǎn)外賣、吃宵夜，不按時(shí)吃飯等，或者是吃各種油炸或油膩等食物。如果長期這種不健康的膳食習(xí)慣，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)呈現(xiàn)下降狀態(tài)，而且酒精、燒烤等不健康食物具有一定的殺精作用。

所以男性為了擁有高質(zhì)量的精子，要改變不健康的飲食習(xí)慣。每天要按時(shí)的吃三餐，并選擇一些健康的食物。

總結(jié)

雖然男性最晚的生育年齡相對(duì)較晚，但這并不代表著男性在多少歲想生孩子都可以。

事實(shí)上，男性高齡生育和女性高齡生育一樣，都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)畸形或者智力障礙等的風(fēng)險(xiǎn)高。

所以男性和女性選擇生孩子要盡量在最佳的生育年齡，才能夠更好的保證孩子的健康。