不知從何時(shí)起,身邊的“小胖子”竟然多了起來,甚至在健身房有時(shí)都能意外碰到一些正在減肥的孩子。 事實(shí)上,如果中國孩子,還真的逐漸開始“胖起來”。 近日,教育部公布了一組數(shù)據(jù),在將近5年年,各學(xué)段的超重和肥胖比例整體都在逐年上升。 其中,2020年我國大學(xué)生肥胖率僅僅為5.5%,而中小學(xué)則超過10%。 小時(shí)候胖,可能真會(huì)影響一生! 在日常生活當(dāng)中,不少人會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)胖的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象也被稱為中心型肥胖或腹型肥胖。 患者的腰圍會(huì)快速增粗,而其他部位會(huì)處于正常水平狀態(tài)。 如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,不但會(huì)影響到患者的外在形象,還會(huì)對(duì)一些內(nèi)在器官造成比較大的影響,甚至還會(huì)導(dǎo)致這些器官的功能下降,甚至?xí)T發(fā)一些疾病的出現(xiàn)。 肚子圓會(huì)影響到哪些器官健康? 一、肝臟 在這類人群的內(nèi)臟當(dāng)中,會(huì)隱藏非常多的脂肪,這些脂肪會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)臟造成較大的損傷,尤其是肝臟。 當(dāng)腹部蓄積過多的脂肪時(shí),這些脂肪就會(huì)進(jìn)入肝臟當(dāng)中,從而引起脂肪肝而一旦患有脂肪肝,孩子的肝臟功能就會(huì)下降,從而影響到孩子的消化、排毒以及代謝系統(tǒng),嚴(yán)重影響到患者的健康。 另外,當(dāng)肝臟部位的脂肪含量過高引起脂肪肝之后,如果這種肚子圓的現(xiàn)象沒有進(jìn)行改善,脂肪肝癥狀會(huì)加重,從而導(dǎo)致肝臟纖維化。 這樣一來,肝細(xì)胞就會(huì)受到這些毒素的損傷,從而出現(xiàn)肝細(xì)胞死亡的現(xiàn)象,就會(huì)發(fā)展成肝硬化。 一旦發(fā)展成肝硬化,孩子的肝細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)廣泛壞死的現(xiàn)象,并且使肝臟纖維組織出現(xiàn)彌漫性增生。 這樣一來,肝臟的正常結(jié)構(gòu)以及肝臟的供血就會(huì)遭到破壞。此時(shí)的肝臟體積會(huì)漸漸縮小,肝臟的代謝、排毒等功能會(huì)快速降低。不但使患者出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、食欲減退,以及異常出血和黃疸等現(xiàn)象,后期發(fā)展成肝癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)特別高。 二、胃部 對(duì)于出現(xiàn)腹部肥胖的人群來講,很容易患有一些胃部疾病。 由于腹部?jī)?nèi)的脂肪含量比較多,血液當(dāng)中的血脂含量也會(huì)比較高。在這種狀態(tài)下,就會(huì)使得胃部的功能受到影響,從而使胃酸過度分泌。而胃部就會(huì)受到胃酸的刺激,從而導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)一些炎癥或者是潰瘍。 另外,由于腹部?jī)?nèi)的脂肪過多,會(huì)影響到整體的代謝與消化功能,很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象。那么孩子在日常生活當(dāng)中,就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、消化不良、胃部脹痛、反酸等一系列癥狀表現(xiàn)。 久而久之,胃部會(huì)出現(xiàn)功能低下的現(xiàn)象,并且還會(huì)影響到脾臟的功能,導(dǎo)致體內(nèi)水液運(yùn)化功能失調(diào),從而加重腹部肥胖,形成一系列的惡性循環(huán)。 三、呼吸問題 超重或肥胖的兒童更容易出現(xiàn)呼吸問題,睡眠障礙性肥胖的孩子患阻塞性睡眠呼吸暫停幾率更高。 四、情緒問題 研究表明,與體重正常的同齡人對(duì)比,肥胖的青少年更容易出現(xiàn)情緒問題,容易進(jìn)入了自卑心理或者自閉性格。 除了很容易誘發(fā)以上兩個(gè)器官的病變以外,還會(huì)影響到血管、腸道、胰腺等器官。 另外,患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)非常高。 減肥這事,還是越早越好 一項(xiàng)發(fā)表在《柳葉刀》子刊Child & Adolscent Health上的研究發(fā)現(xiàn):身體的總脂肪量和動(dòng)脈硬化程度呈現(xiàn)正相關(guān)。 這就說明若孩子9歲時(shí)關(guān)聯(lián)強(qiáng)度要比17歲更高,而9%的減肥成功的兒童在FMI恢復(fù)正常之后,代謝也回歸正常,動(dòng)脈硬度和健康人基本相當(dāng)。 因此,對(duì)于體重這事,更需要早期進(jìn)行控制。 所以,別等著孩子長(zhǎng)大會(huì)瘦下來,這種幾率真的太小了!
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