在一檔綜藝節(jié)目《少年說(shuō)》里面，有一個(gè)男孩上臺(tái)哭訴說(shuō)這輩子都不想再吃蘋果和雞蛋，因?yàn)閺男W(xué)時(shí)候，自己的媽媽要求他每天都要吃一個(gè)蘋果，小學(xué)六年他一共吃了2190個(gè)。

小學(xué)畢業(yè)后，他終于不用被要求吃蘋果了，媽媽轉(zhuǎn)而開(kāi)始要求他吃雞蛋，吃了一年半，總共吃了547.5個(gè)雞蛋。

他最后說(shuō)道：“媽，雖然蘋果和雞蛋都很有營(yíng)養(yǎng)，但是，我這輩子再也不想吃蘋果和雞蛋了！”

孩子每天被強(qiáng)迫吃著吃一個(gè)蘋果或一個(gè)雞蛋，吃了6年的蘋果和1.5年的雞蛋，這是多么糟糕的體驗(yàn)??！

心理學(xué)上有個(gè)“超限效應(yīng)”，是指刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極度不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

我也曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)戒游戲癮的方式，那就是把孩子關(guān)在一個(gè)房間里面，每天必須要玩夠多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，很多孩子便受不了了，甚至說(shuō)以后再也不想打游戲了，這其實(shí)也是利用了“超限效應(yīng)”。

再好吃的美食，天天吃也會(huì)膩，吃一段時(shí)間后，再看到，可能已經(jīng)無(wú)法將這道食物跟“美食”這兩個(gè)字掛鉤了，甚至?xí)X(jué)得倒胃口。

父母的動(dòng)機(jī)當(dāng)然是為了孩子好，但父母的行為卻未必是對(duì)的。當(dāng)下的家庭教育有這樣一個(gè)普遍的現(xiàn)象，父母打著“一切都是為了你好”的招牌，希望孩子能夠全盤接受自己對(duì)其的安排，卻忽視甚至全然不顧孩子自身的感受和想法。

沒(méi)有考慮孩子感受的愛(ài)，對(duì)于孩子而言就是一劑毒藥。

“超限效應(yīng)”踩坑誤區(qū)

1. 反復(fù)催促孩子做事情

孩子放學(xué)回家后，媽媽的工作開(kāi)始了......

媽媽：

“你什么時(shí)候開(kāi)始寫作業(yè)？”

“你到底要玩到什么時(shí)候才肯去寫作業(yè)？”

“能不能給我快點(diǎn)去寫作業(yè)，等下又寫不完？”

“還不快點(diǎn)去寫作業(yè)！”

“已經(jīng)九點(diǎn)鐘了，你再不寫今晚就寫不完了！”

“已經(jīng)十二點(diǎn)了，你還有多久寫完？”

“讓你早點(diǎn)寫，就不聽(tīng)，活該寫這么晚！”

......

孩子：

“我耳朵都長(zhǎng)出繭子來(lái)了，煩死了！”

2. 大道理重復(fù)地講

媽媽：

“我跟你說(shuō)，不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)找不到好工作。”

“你現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，以后就只能老大徒傷悲了！”

“學(xué)習(xí)太重要了孩子，知識(shí)改變命運(yùn)啊！”

“你看你表哥，重本畢業(yè)后，現(xiàn)在工作多好??！”

“你要加油努力啊，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)！”

“在學(xué)校有不懂的要主動(dòng)去問(wèn)老師知道不？”

......

3. 對(duì)孩子身體好的東西要多吃點(diǎn)

媽媽：

“每天早上吃一顆雞蛋，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。”

“喝牛奶補(bǔ)鈣，你現(xiàn)在在長(zhǎng)身體，每天都要喝！”

“這個(gè)菜有營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)！”

“這個(gè)湯超營(yíng)養(yǎng)的，你再多喝點(diǎn)！”

“我跟你講，一天一個(gè)蘋果，病痛遠(yuǎn)離我，多吃點(diǎn)！”

......

“多吃點(diǎn)”讓我想起了一個(gè)故事。俄國(guó)著名作家克雷洛夫?qū)戇^(guò)一篇著名的寓言叫《杰米揚(yáng)的湯》。

杰米揚(yáng)為人熱情好客，有一天，一個(gè)朋友遠(yuǎn)道來(lái)訪，杰米揚(yáng)非常高興，親自下廚燒了他最拿手的好菜——大盆鮮美的魚(yú)湯來(lái)招待。

朋友喝了第一碗，感到魚(yú)湯的味道的確很鮮美，對(duì)杰米揚(yáng)的廚藝贊不絕口。杰米揚(yáng)勸他喝第二碗。第二碗下肚，朋友有點(diǎn)兒嫌多了，喝得滿頭大汗?？山苊讚P(yáng)沒(méi)有察覺(jué)到朋友的不滿，仍然一個(gè)勁地“勸湯”。

朋友終于忍無(wú)可忍，丟下碗，拂袖而去，再也不敢登門了。

杰米揚(yáng)為了招待遠(yuǎn)道而來(lái)的朋友親自下廚有錯(cuò)嗎？讓朋友多喝點(diǎn)湯有錯(cuò)嗎？其實(shí)都沒(méi)有錯(cuò)，但是他忽略了“超限效應(yīng)”。當(dāng)朋友喝飽之后，杰米揚(yáng)仍舊不斷勸喝，無(wú)論是從身體上還是心理上都給朋友帶來(lái)了極大的壓力。

同理，父母希望孩子多吃些健康營(yíng)養(yǎng)的食物，有錯(cuò)嗎？沒(méi)有錯(cuò)，但如果頻繁地勸孩子“多吃點(diǎn)、多吃點(diǎn)、再多吃點(diǎn)”，則往往會(huì)引發(fā)孩子心理上的不耐煩和逆反。

父母管教孩子，說(shuō)話做事都要把控一個(gè)度。超過(guò)這個(gè)度，就會(huì)引發(fā)不滿，結(jié)果反而吃力不討好。

有的父母就會(huì)說(shuō)：“那我不催他，他就不去寫作業(yè)啊。我不跟他多強(qiáng)調(diào)一下學(xué)習(xí)的重要性，他哪里會(huì)知道要認(rèn)真學(xué)呢？我不讓他多吃點(diǎn)，他肯定就吃一口就不吃了，這樣多不好?。　?/p>

有這些疑慮的家長(zhǎng)不在少數(shù)，那接下來(lái)我們就來(lái)講講，如何在不引發(fā)“超限效應(yīng)”的前提下引導(dǎo)孩子做好他該做的事情。（請(qǐng)認(rèn)真看，學(xué)到的才是自己的?。?/p>

第一點(diǎn)：提醒1-2次。

提醒的意思不是要求，而是告知，“我告知你還有事情沒(méi)做”。

比如孩子學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、睡覺(jué)、起床等歸屬他自己的事情，父母不要過(guò)度替代，當(dāng)我們?yōu)樗氖虑橹钡臅r(shí)候，孩子自己就不需要著急了，因?yàn)樗鳂I(yè)寫不完，父母會(huì)比他更著急；他晚上再晚睡，會(huì)有父母陪著他；早上起床起不來(lái)，父母就會(huì)催他，如果還是起不來(lái)，父母也不得不幫他請(qǐng)假......

當(dāng)有一天孩子變成了一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和身體健康毫不在乎的時(shí)候，父母不需要感到訝異，也不用覺(jué)得委屈和無(wú)辜，因?yàn)楹⒆舆@個(gè)模樣，正是父母自己一筆一劃勾出來(lái)的。

如果你不想讓孩子變成那樣，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，停止替代、停止包辦。

孩子放學(xué)回家沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí)怎么辦？提醒他一次：“孩子，我覺(jué)得你現(xiàn)在可以去寫會(huì)作業(yè)，早點(diǎn)完成的話，你就有更多時(shí)間去做自己想做的事情，當(dāng)然，你可以自己做決定?！?/p>

這個(gè)提醒不單是“這個(gè)時(shí)間你該寫作業(yè)”，更是“你有權(quán)利決定你的事情”。

那如果提醒一次孩子還是繼續(xù)做自己的事情該怎么辦？提醒第二次：“孩子，現(xiàn)在X點(diǎn)鐘了，你是不是應(yīng)該去寫作業(yè)了呢？”

如果這個(gè)孩子從小沒(méi)有被過(guò)度替代和包辦教育，那么提醒兩次足矣。如果提醒2次之后孩子依舊沒(méi)有去做，那么父母就不要再提醒了，俗話說(shuō)“事不過(guò)三”，如果孩子想要去寫作業(yè)，提醒2次他就早該去寫了；如果他不想做，父母還繼續(xù)提醒催促，孩子則會(huì)心生煩躁，更加不愿意去寫作業(yè)，或者在父母的壓迫下不情不愿地敷衍了事。

后者這種情況，等孩子進(jìn)入青春期，他不再怕父母的壓迫了，到時(shí)候無(wú)論父母怎么說(shuō)，苦口婆心，把嘴皮子都說(shuō)破了，孩子也不會(huì)去做；等孩子考上大學(xué)，他就開(kāi)始放飛自己了，在大學(xué)里面掛科甚至留級(jí)，最后連畢業(yè)證都拿不了。

因此，父母管教孩子一定不是管孩子的行為，而是要去正確塑造孩子的思維。