吸煙喝蜂蜜水清肺嗎?老煙民喝什么蜂蜜好?

蜂蜜水一直備受大眾喜愛，生活中很多人都喜歡喝，經(jīng)常飲用蜂蜜水對身體健康也有多種益處，那吸煙喝蜂蜜水清肺嗎?

吸煙喝蜂蜜水的確可以幫助清肺，因為蜂蜜有潤肺的作用。枇杷蜜不僅含有葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及活性酶等成分，還含有枇杷植物特有的營養(yǎng)素，多種營養(yǎng)成分可以滋潤肺部，有助于增強肺部功能，并促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)。

同時吸煙的人往往會出現(xiàn)咳嗽的情況，蜂蜜具有一定的殺菌消炎作用，還可以抑制咽喉炎癥，進而緩解咽喉干癢、腫痛，輔助緩解咳嗽。由此可見，吸煙喝蜂蜜水對肺部和咽喉有許多好處，平時感冒咳嗽的時候也可以適當飲用蜂蜜水。不過切記不宜用開水沖泡，因為高溫會破壞蜂蜜的活性物質(zhì)，田野牧蜂建議用40度左右的溫水沖泡。

此外，吸煙的人經(jīng)常喝蜂蜜水對身體健康還有許多好處，比如保護心血管。吸煙是許多心腦血管疾病的主要危險因素，吸煙的人各種心腦血管疾病發(fā)病率均明顯升高。蜂蜜中含有多種營養(yǎng)成分能夠營養(yǎng)和改善心肌代謝功能，擴張冠狀動脈，并能使血液的成分正?；?，心血管張力加強，從而對于維護心腦血管健康有所幫助。