賈平凹的《五十大話》中提到：“人的一生到底能做些什么事情呢？當五十歲的時候，你會明白人的一生其實干不了幾樣事情，而且所干的事情都是在尋找自己的位置。性格為生命密碼排列了定數(shù)，所以性格的發(fā)展就是整個命運的軌跡。不曉得這一點，必然淪為弱者。所以我很幸福地過我的日子?！?/span>

時光的腳步總是停不下來，也叫不住，轉(zhuǎn)眼間，人到中年，經(jīng)歷過很多事情，看透了了很多人，認清了現(xiàn)實和生活，也嘗盡了人間的苦澀。

而想要人生下半場過得舒心一些，那就要學會一忘，二放，三不比。

01忘掉煩惱，活出快樂

佛說：知足為樂，少欲為福。

苦痛，快樂各半半，此乃人生路。煩惱，煩雜，擾人心，或讓心癡迷。學會將此拋天外，只?？鞓纺且话?。懂得忘掉與知足，人生幸福滿。

活得幸福的人，經(jīng)常是善于忘記的。他們不是真糊涂了，而是選擇性忘掉一些對生活不舒服的事情。

煩惱不過夜，健忘才幸福。

小和尚問師父，有什么方式可以忘掉煩惱呢？

師父說，睡一覺就好了。

小和尚又說，這對我沒有用呀。

師父說，因為你醒來后，卻繼續(xù)想著這些煩惱。

小和尚瞬間懂了。

人生有苦有甜，當苦惱的時候，如果總是揪著不放，那么人生的甜蜜就無法體現(xiàn)出來。唯有忘掉那些苦惱的事情，才會感覺到人生的幸福感，也才會用心去發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。

人到中年，面臨的事情更多更雜，如果我們什么事情都較真，不懂得糊涂一掉，那么整個人就處于一個精神緊繃的狀態(tài)，更加容易抑郁。

所以，我們提倡一半糊涂一半清醒的生活態(tài)度，生活不就是這樣，沒有十全十美的，學會忘記煩惱，才能活得舒心。

再苦的事情，再多的煩惱，都不要留到明天去，在睡一覺醒來之后，就要學會忘掉。

02放下執(zhí)念，活得自在

《東邪西毒》中有一句臺詞：“每個人都會有一些東西而堅持，其他人都會覺得浪費時間，但對于這個人來說，卻很重要。"

執(zhí)念是內(nèi)心的魔鬼，放不下執(zhí)念的人，往往會被執(zhí)念所操控，做出很多荒唐的事情來。

一個人放不下執(zhí)念，往往是因為不懂得知足，總把自己對事物的期望值放得越高，自己又達不到，而這個執(zhí)念還一直認為是對的，別人怎么勸都不聽。到最后，不僅害了自己，也害了別人。

《有斐》中的殷沛就是一個被欲望所操控的人，他面對自己的遭遇，放不下那些怨恨，始終覺得世界上的每一個人都想要害自己，遇到真心對他好的人也是忘恩負義，甚至對他的救命恩人，由于勸他放下執(zhí)念，不要再執(zhí)念去找人報仇，因為自己的身體已經(jīng)撐不住了。

然而他不聽道長的勸，還執(zhí)意吃下了丹藥，還殺害了道長，自己已經(jīng)變得走火入魔了。

每個人的人生或許都有大大小小的愛恨情仇，但如果不懂得放下這些讓自己心累的事情，那么人生就會被這些情緒所控制，讓自己成為了一個復(fù)仇的傀儡，不僅沒有了思想，也害了不少真心對你好的人。

人生，放下執(zhí)念吧，才能讓自己活得自在一些，沒有怨恨，沒有敵愁，只有自己的生活，舒舒服服地過，不去摻和別人的事情，也不去搞破壞，過自己的小日子，幸福就油然而生。

03學會不比

《道德經(jīng)》講：故知足不辱，知止不殆，可以長久。

懂得知足的人，不會受恥辱；懂得止步的人，才不會有災(zāi)害，可以活得更長久。

小草不和大樹比高矮，因為你有你廣闊的天空，我有我遼闊的草原。

清茶不跟咖啡比品味，因為你有你濃烈的香味，我有我淡淡的清香。

我不和你比家庭條件，也不和你比事業(yè)成就，更不跟你比名利和地位。因為你有你的事業(yè)線，我有我的幸福之門。你的生活再好，也不是我的。就算我住茅屋，喝粗茶，吃淡飯，我有幸福的一家人，也過得很開心。

《論語》中說，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。

做人，少點攀比，多點理解。幸福其實就是這么簡單。

所以，人到中年，到了知天命的年齡，不要跟別人比較自己，你有你的追求，別人有別人的熱鬧，每個人對生活都有自己的定義，己所不欲，勿施于人。

就算你的生活條件比不上別人，也不要讓自己打腫臉充胖子，去過著虛榮的生活。

當有一天，你的虛榮心被別人揭穿的時候，你連臺階都找不到來下。

攀比只會讓人失去快樂，嫉妒只會讓人增添煩惱，而人生要保持一顆簡單的心，知足常樂，才能享受生活帶給自己的幸福。

人到中年，學會忘掉煩惱，學會放下執(zhí)念，學會不攀不比，心淡然了，心隨和了，才能順其自然，隨遇而安。

人生，用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活。