作者：明心君；來源：一心問禪（ID: yxw927）

俗話說：“人生不如意之事，十有八九。”

行走于世間，難免會遇到讓人糟心惱火的事情。

但隨意發(fā)火，并不能解決問題，還會傷害到自己。

有情緒，是人之常情。

而懂得控制情緒的人，才能將生活過得更好。

這三個字能讓你不發(fā)火，看看你是否擁有。

容

有句話說：“林子大了，什么鳥都有?！?/p>

在人生路上，我們會遇到各式各樣的人，有喜歡的，也有討厭的。

所以，每個人都有看不慣的人和事，遇上了難免會有情緒。

生氣，只會讓自己情緒不好，影響生活。

在一間寺院里，新來了一個小和尚。

因為年紀(jì)小，師父特別關(guān)注他，每天都會詢問他的生活。

第一天，小和尚生氣地說：“帶我的師兄吃飯?zhí)炝?，都不等我，丟我一個人在齋堂?！?/p>

師父不語，只是點了點頭。

第二天，小和尚又生氣地說：“那個大師兄說話太大聲了，老是嚇到我?！?/p>

師父還是沒說什么。

第三天，小和尚還是生氣，他還沒開始說。

師父就說話了：“今天又是哪個師兄讓你生氣了呢？”

小和尚說：“今天那些師兄在講經(jīng)書，都不帶我，讓我一個人在那里，太生氣了?！?/p>

師父說：“你來寺院后，天天都生氣，可曾想過為何？”

小和尚忿忿不平地說：“那些師兄容不下我呀！天天惹我生氣?！?/p>

師父搖搖頭說：“你就沒想過，不是他們?nèi)莶幌履悖悄闳莶幌聞e人，你這也看不慣，那也看不慣，天天生氣，誰容不下誰呢？”

小和尚十分慚愧地低下頭。

一個人包容心不夠，才會總是看不慣別人。

看不慣別人，又無法改變別人時，人的心中就會有怒火。

莊子說：“不遣是非，與世俗處。”

既然我們無法改變別人，那就改變自己的態(tài)度。

眼寬容景，心寬容人。

能容得下別人的人，不僅脾氣好，待人也更大度，人緣自然會不錯。

這樣的人，在生活中會更加如魚得水。

忘

曾在網(wǎng)上，看到這樣一個問題：

為什么經(jīng)歷同樣的事情，有些人能快樂起來，有些人則郁郁寡歡？

一個高贊的回答說：

“因為有些人不把煩惱放在心上，只記開心的事情；而另一些人，總是記住那些煩惱，所以不快樂?！?/p>

對此，深以為然。

人活在這個世上，要想快樂，就要忘得多一些；要想輕松，就要放下多一點。

相傳古希臘神話里，有一個大英雄叫海格力斯。

一天，他走在崎嶇不平的山路上，走到一處時，他發(fā)現(xiàn)腳下有個十分硌腳底的東西。

他低頭發(fā)現(xiàn)，是一個石子大小的袋子，便好奇地去踩了一腳，袋子不但沒破，還膨脹起來。

他不信它踩不破，就一直踩，袋子像和他示威一樣，不斷膨脹。

海格力斯惱羞成怒，撿了木棒企圖打破，結(jié)果絲毫沒用。

他十分生氣，停止了趕路，想盡辦法弄破那個袋子，但依舊沒用。

那個奇怪的袋子已經(jīng)大到，擋去了海格力斯的去路。

這時，一個智者見此，便勸海格力斯說：“朋友，你別動它了，它是仇恨袋，你越是招惹它，它就會變得越大，擋著你的去路，你快忘記它，繼續(xù)趕路吧！”

海格力斯照做，那個袋子慢慢地就變小，又埋藏在石子堆里。

每個人的人生，都會遇到一些不好的人和事。

你一直記得它在意它，就會一直折磨你。

就像你和人發(fā)生不快，每每想起就會發(fā)火，心情變差，影響生活。

當(dāng)你忘記它，繼續(xù)向前走，再回看那些事，都已經(jīng)是無法影響你的小事了。

所以，人生需要有“忘”的智慧。

忘掉那些無關(guān)緊要的煩惱，日子才會過得更輕松。

寬

人生，沒有坦途，生活，總有波折。

心若計較，處處都是寒冬；心若放寬，時時都是春天。

生活，活的其實是個過程，活的是心態(tài)。

人這一輩子，有晴天也會有雨天，誰也不能保證自己永遠一帆風(fēng)順。

意外和明天哪個先來，我們誰也不知道。

就像那個老婦人，一個女兒賣傘，一個女兒賣布鞋，不管天晴和下雨，她都要擔(dān)心其中一個女兒。

但把心放寬后，不管天晴還是下雨，她為其中一個女兒開心。

人生就是如此。

與其去擔(dān)憂發(fā)愁，不如將心放寬，一切順其自然，自然就會少一些急躁和火氣。

把心放寬，是多一些寬容，少一些計較；是多一些理解，少一些狹隘。

雨果曾說：

“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈?！?/p>

就像藺相如面對廉頗的挑釁，不是選擇生氣，而是選擇寬容他。

無聲勝有聲，也讓廉頗認識到自己魯莽，負荊向藺相如請罪。

就像張英千里收到家書，讓他用官威給家里爭更大的地方。

他沒有像家人一樣，去和鄰居撕破臉，而是讓他三尺。

鄰居知道后，也往后讓了三尺，才有了那條天天稱贊的六尺巷。

人們常說，人生來不是為了生氣的。

生活中的雞毛蒜皮的事有很多，如果事事都去計較，只會讓自己心累。

倒不如把心放寬點，讓自己的心態(tài)好一點。

不在一件事上糾結(jié)太久，不和任何人計較的太多。

與人相處，多包容，與人交往，要大度。

持一顆寬容的心，做個大度的人，自然不會發(fā)火了。

達爾文說：

“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發(fā)脾氣就等于在人類進步的階梯上倒退了一步?！?/p>

真正聰明的人，很少發(fā)火。

因為他們知道，對自己發(fā)火，是自我傷害；對別人發(fā)火，損人不利己。

那不妨，選擇快意人生，容下不同，忘掉煩惱，把心放寬。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

今天你控制不發(fā)火了嗎？