低頭時出現(xiàn)手麻，特別是由肩部向下放射性的麻木，需要警惕是否出現(xiàn)了頸椎病、頸椎間盤突出癥。突出的椎間盤壓迫到頸部的神經(jīng)根，常常會出現(xiàn)手麻，嚴(yán)重者還會伴有疼痛無力，時間久了會引起肌肉萎縮。出現(xiàn)這種情況，建議到神經(jīng)內(nèi)科或者康復(fù)科、骨科就診，完善頸椎磁共振、雙上肢神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查。確診以后根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，決定是保守治療還是手術(shù)治療。如果壓迫程度較輕，可以口服對癥藥物，常用維生素b1、維生素b12，以及活血化瘀藥物，比如頸舒顆粒，結(jié)合康復(fù)治療。壓迫程度較重，需要考慮手術(shù)。

考慮可能是頸椎病壓迫神經(jīng)所致。當(dāng)頭部改變位置的時候神經(jīng)根的壓迫癥狀明顯加重，就可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的麻木、無力的改變。
可以口服甲鈷胺、B族維生素營養(yǎng)神經(jīng)，配合中醫(yī)進(jìn)行理療、針灸、疏通經(jīng)絡(luò)等治療。平時一定要糾正注意頸部不正確的姿勢，不要伏案時間太長，盡量避免長期低頭看手機(jī)，睡覺的時候枕頭不要太高。
并建議進(jìn)一步到醫(yī)院做個頸椎磁共振檢查。如果顯示頸椎生理曲度變直、畸形、狹窄、神經(jīng)根明顯受壓，可以考慮手術(shù)治療。

如果是出現(xiàn)了手臂發(fā)麻的癥狀，最常見的原因是由于頸椎病引起，這種情況和平時長時間低頭等不良姿勢習(xí)慣有關(guān)系。除了手臂發(fā)麻癥狀之外，有的患者還會表現(xiàn)為頸部的僵硬疼痛不適癥狀，或者還會有頭暈、心慌等癥狀，需要做頸部的CT檢查明確。如果是頸椎病引起的這種情況，可以進(jìn)行頸部的理療、針灸、牽引等治療方法，嚴(yán)重的也可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，平時還需要注意頸部的保健。出現(xiàn)手臂發(fā)麻，還有可能是由于腦血管病引起，會有高血壓的病史，可以做頭部的CT或磁共振檢查明確，這種情況需要積極的針對病因進(jìn)行治療，同時可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

問題分析：這首先得考慮是頸椎的問題，所以你可以去醫(yī)院拍個頸椎的片子，看看是否有骨刺的形成。

意見建議：一般頸椎病是由于長期的看看電腦手機(jī)發(fā)病，所以盡量少看電腦手機(jī)，如果是頸椎病你可以做針灸理療，也可以服用頸復(fù)康治療。