雖然手機(jī)有很多方便快捷的應(yīng)用程序可以監(jiān)控運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，但更科學(xué)更靠譜的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)無(wú)疑來(lái)自于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表，這也是追求更佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的跑者從帶手機(jī)轉(zhuǎn)向戴跑表跑步的主要原因。

跑馬大叔使用主流運(yùn)動(dòng)手表已有多年，最近在廣州“優(yōu)跑裝備”的支持下又測(cè)試了國(guó)產(chǎn)網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)手表COROS （高馳）APEX，感覺(jué)這款被跑友譽(yù)為性價(jià)比超好的手表值得向大家推薦。

COROS的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都會(huì)被提及，但總體而言是瑕不掩瑜，以下就是COROS APEX首測(cè)的詳細(xì)分享，供各位參考。

COROS APEX 首測(cè)報(bào)告

拿到COROS Apex時(shí)剩下60%電量，使用10天，開(kāi)啟GPS跑步七次共計(jì)108公里，其余時(shí)間均開(kāi)機(jī)日常使用，最后電量剩余5%，這樣的續(xù)航能力明顯強(qiáng)于同價(jià)位其他跑表，滿格電量應(yīng)能滿足GPS軌跡記錄高達(dá)25小時(shí)左右。

然后，寫這篇文章前的最新一次訓(xùn)練，Apex充滿電，跑馬大叔完成了一次兩小時(shí)的配速跑訓(xùn)練，訓(xùn)練后Apex電量顯示剩余95%。因此，不難理解官方宣傳Apex在GPS狀態(tài)下可以持續(xù)35個(gè)小時(shí)。

對(duì)于官方宣傳的日常30天使用電量，并無(wú)太多懷疑；但GPS續(xù)航時(shí)間是否能達(dá)到連續(xù)35小時(shí)，有待進(jìn)一步驗(yàn)證。一般而言，100公里越野關(guān)門時(shí)間30小時(shí)內(nèi)，因此，Apex充滿電就基本能滿足所有選手百公里完賽的需求。

一般跑表是通過(guò)手表直接收集衛(wèi)星的位置信息，而COROS的手機(jī)APP通過(guò)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)自動(dòng)更新下載衛(wèi)星星歷（即衛(wèi)星的實(shí)時(shí)位置信息），并通過(guò)藍(lán)牙傳輸給跑表更新，這樣COROS每次啟動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)模式，搜星的速度就很快，因?yàn)橐呀?jīng)有最近更新的衛(wèi)星位置信息在跑表里面了。

跑馬大叔在首測(cè)Apex10天的7次訓(xùn)練中，都同時(shí)佩戴另一主流品牌跑表以便比較，Apex搜星定位速度每一次都勝出，絕無(wú)花假。

Apex操作簡(jiǎn)潔，只有兩個(gè)按鈕——表盤右側(cè)上方旋鈕+多功能鍵，這是它在外觀上很大的亮點(diǎn)和賣點(diǎn)。擺脫了傳統(tǒng)跑表的四鍵甚至五鍵設(shè)置，Apex能夠給人一種酷酷的使用感受。

一個(gè)旋鈕就能掌控各種操作，單指上下推動(dòng)旋鈕就能實(shí)現(xiàn)日常數(shù)據(jù)翻屏、按下旋鈕就能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目菜單選擇、繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕選定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以再按下旋鈕馬上開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

APEX數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)卡片，滑動(dòng)旋鈕即可

APEX運(yùn)動(dòng)菜單，按下旋鈕然后上下滑動(dòng)即可

（APEX有四種語(yǔ)言選擇，包括中文）

多功能鍵兼退出鍵功能，長(zhǎng)按下方多功能鍵就能進(jìn)入快捷菜單，里面就包含了常規(guī)設(shè)置、勿擾功能、鬧鐘、指南針、心率測(cè)量、超長(zhǎng)續(xù)航、導(dǎo)航設(shè)置、地圖、秒表、計(jì)時(shí)器、時(shí)尚表盤轉(zhuǎn)換等等。

COROS Apex手表對(duì)應(yīng)手機(jī)APP里，在“個(gè)人資料”欄內(nèi)，可根據(jù)個(gè)人訓(xùn)練習(xí)慣選擇心率區(qū)間劃分方式，包括最大心率區(qū)間、儲(chǔ)備心率區(qū)間、乳酸閾心率區(qū)間三種方式。

心率區(qū)間劃分是進(jìn)階跑者必不可少的重要科學(xué)訓(xùn)練依據(jù)，只要選好上述三種區(qū)間劃分方式，APP就會(huì)自動(dòng)呈現(xiàn)相關(guān)區(qū)間數(shù)值、然后通過(guò)藍(lán)牙傳輸?shù)紸pex手表，你的訓(xùn)練就會(huì)有相應(yīng)的心率數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。例如，跑馬大叔習(xí)慣使用儲(chǔ)備心率區(qū)間劃分法，在app輸入基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，馬上就有每個(gè)區(qū)間的相應(yīng)心率百分比數(shù)據(jù)可以傳送到Apex手表。

在Coros Apex的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)菜單里有一個(gè)特別好玩的“AI教練模式”，這位嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹敖叹殹背擞涗浤忝看芜\(yùn)動(dòng)的詳細(xì)情況外，還會(huì)準(zhǔn)確告訴你你的體力恢復(fù)百分比和距離完全恢復(fù)所需時(shí)間提示。

一般品牌跑表可以在每次訓(xùn)練后告訴你需要多少時(shí)間完全恢復(fù)，但Apex這位人工智能AI“教練”是會(huì)實(shí)時(shí)告知你體力所剩的百分比的，也就是這個(gè)恢復(fù)時(shí)間會(huì)實(shí)時(shí)倒數(shù)更新。

跑馬大叔拿到COROS Apex之后的總共八次訓(xùn)練，全部都是同時(shí)佩戴Apex和另一主流品牌跑表，訓(xùn)練之后也幾乎同時(shí)打開(kāi)兩只手表的各自對(duì)應(yīng)的手機(jī)APP（先后時(shí)間間隔不超過(guò)五秒），結(jié)果是Coros完勝！Coros Apex每一次都是以不超過(guò)20秒的速度把訓(xùn)練數(shù)據(jù)傳送到手機(jī)app，無(wú)一例外。

Coros Apex配備光電心率監(jiān)測(cè)功能，但與跑馬大叔此前長(zhǎng)期使用的主流品牌跑表的光電心率比較，Apex的心率數(shù)據(jù)整體略微偏高一點(diǎn)，而且有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀況，例如長(zhǎng)時(shí)間在低心率位置不動(dòng)或是在高心率位置不動(dòng)，當(dāng)然這可能跟46mm直徑表面偏大而令手表戴得不牢有關(guān)，也可能跟跑馬大叔出汗較多或天氣狀況有關(guān)。

不過(guò)，光電心率不穩(wěn)定的情況并非某個(gè)品牌的問(wèn)題了，而是這種心率監(jiān)測(cè)方式和當(dāng)下技術(shù)水平的共通問(wèn)題了。即使是已經(jīng)用慣了沒(méi)有束縛的光電心率跑表，但是跑馬大叔還是堅(jiān)持認(rèn)為（事實(shí)也應(yīng)如此）：最準(zhǔn)確的心率監(jiān)測(cè)還是佩戴心率帶的方式。光學(xué)心率只能作為比較靠譜的參考，而不能作為準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的數(shù)據(jù)。

強(qiáng)調(diào)路跑，是因?yàn)榕荞R大叔暫時(shí)只是佩戴Coros Apex進(jìn)行路跑訓(xùn)練。（Apex在越野中的表現(xiàn)如何，往后肯定會(huì)繼續(xù)評(píng)測(cè)，也一定會(huì)繼續(xù)分享給有興趣的跑友們。）

一般品牌跑表在路跑中的高度累積數(shù)據(jù)會(huì)比較夸張，而跑馬大叔通過(guò)非常熟悉的常規(guī)訓(xùn)練線路的實(shí)測(cè)，發(fā)現(xiàn)Apex在路跑中高度累積的數(shù)據(jù)非常準(zhǔn)確，這必然是與前文所述的COROS不斷及時(shí)刷新星歷（衛(wèi)星位置信息）密切相關(guān)的。

COROS Apex一個(gè)很獨(dú)特也很人性化的功能就是：在任何運(yùn)動(dòng)模式下，只要長(zhǎng)按下方的功能鍵，馬上就會(huì)進(jìn)入快捷菜單，就可以在快捷菜單里選擇指南針、地圖和導(dǎo)航功能里面的“循跡返航”，并且后臺(tái)繼續(xù)記錄運(yùn)動(dòng)情況，隨時(shí)可以退出、返回運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)界面。

指南針模式下有時(shí)間、高度、氣壓等輔助信息選項(xiàng)，特別適合戶外徒步探險(xiǎn)中的數(shù)據(jù)掌握。地圖能有最大25米范圍內(nèi)的周邊環(huán)境的顯示。而跑馬大叔最想推薦給戶外徒步人士的就是“循跡返航”，只要選擇進(jìn)入循跡返航，無(wú)論你在運(yùn)動(dòng)中的哪一個(gè)時(shí)間哪一個(gè)地點(diǎn)，都可以馬上開(kāi)始按照APEX的導(dǎo)航指引原路返回，媽媽再也不用擔(dān)心你在野外找不到回歸營(yíng)地的路啦！哈哈哈~~~

Apex的外觀還是能扛得住時(shí)尚搭配和日常亮相的，藍(lán)寶石玻璃表面+全反射記憶液晶屏幕，嘿嘿，電子屏幕能夠隨時(shí)更換不同風(fēng)格布局（在手表上或從app傳輸），非常有趣和吸引人。但并不是每一個(gè)表盤設(shè)計(jì)都有個(gè)人需要的數(shù)據(jù)，例如日出日落時(shí)間就不是每一種表盤風(fēng)格都有。

Apex絢麗多彩的屏幕選項(xiàng)，隨時(shí)可換！

總體而言，高馳COROS Apex運(yùn)動(dòng)手表時(shí)尚簡(jiǎn)潔、定位準(zhǔn)確快速、電力持久，無(wú)論對(duì)資深玩家還是運(yùn)動(dòng)新手都有吸引的地方。有興趣了解它的更多信息，可以繼續(xù)關(guān)注跑馬大叔往后對(duì)它在越野跑運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)的評(píng)測(cè)。

至于有資深玩家對(duì)APEX在游泳池的精確軌跡和距離記錄的高度評(píng)價(jià)，沒(méi)有玩鐵三的跑馬大叔暫時(shí)沒(méi)有能力去驗(yàn)證，哈哈，有興趣的朋友不妨前往廣州天河體育中心的“優(yōu)跑裝備”找歪歪和KOBE兩位資深玩家進(jìn)一步了解和發(fā)掘Apex的更多好玩之處。（優(yōu)跑裝備地址見(jiàn)下圖）

在此再次感謝廣州“優(yōu)跑裝備”推薦高馳COROS Apex，能找到一款貼合個(gè)人需求的運(yùn)動(dòng)手表，絕對(duì)是運(yùn)動(dòng)達(dá)人的不懈追求。

優(yōu)跑裝備的KOBE和歪歪會(huì)提供專業(yè)指導(dǎo)