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喝茶為什么使人快樂?原因在這里

 阿里山圖書館 2021-04-01

在1908年之前,食物的酸、甜、苦、咸四味受到人們普遍的認(rèn)知。但是有一個(gè)化學(xué)教授,絞盡腦汁地想著:“至少還有一種獨(dú)特的味道,與其他四種味道不同……”。

后來,他找到了這種獨(dú)特味道“鮮”的來源,并取得了味精的專利。他就是改變了全世界味覺體驗(yàn)的化學(xué)家——池田菊苗。

東方人,比西方人更早認(rèn)識(shí)并偏愛鮮味。把“鮮”字拆解,一“魚”一“羊”,除了海鮮、肉類以外,新摘的蔬菜水果、豆制品中也很容易嘗到鮮味。不僅如此,人們還在品茶時(shí)也可以獲得鮮的味覺體驗(yàn)。

     

今天小葉子就帶大家來認(rèn)識(shí)一下茶中的鮮味物質(zhì)——氨基酸。

           

氨基酸是什么?

茶葉中的氨基酸占茶葉干物質(zhì)的1%-4%,總共26種,這其中含量最高的是茶氨酸,占茶葉氨基酸總量的70%。


茶氨酸是一種在其他植物中非常罕見的氨基酸,可以作為判斷某種植物是否為茶的檢測(cè)指標(biāo)。

氨基酸與茶葉品質(zhì)有什么聯(lián)系?

眾所周知,很多氨基酸都具有鮮甜味,茶中的氨基酸也不例外。

       

茶中的氨基酸具有焦糖的香味和類似味精的鮮爽味,可以緩解茶的苦澀感,并增強(qiáng)甜味。此外,氨基酸在茶葉加工過程中還會(huì)產(chǎn)生許多芳香物質(zhì),構(gòu)成茶葉的香氣成分。

           

簡(jiǎn)單來說,茶中這種帶有鮮味的物質(zhì),能增強(qiáng)滋味和香氣的豐富程度,使茶具有更微妙的層次變化。

氨基酸對(duì)于綠茶而言尤為重要,可以說,少了鮮味,綠茶就不足以稱為綠茶。一些隔年的綠茶喝起來不再清鮮,這與氨基酸的分解有重要的關(guān)系。

不同的茶的氨基酸含量有什么差異?

氨基酸含量高,是茶葉品質(zhì)佳的表現(xiàn)。一般來說,氨基酸的分布呈現(xiàn)這樣的規(guī)律:

嫩葉>老葉

春茶要搶先,就是搶鮮。早采與晚采,茶葉的嫩度不同,氨基酸含量也有差異,春季的綠茶追求明前茶,就是追求鮮味。

          

小葉種>大葉種

制作綠茶的主要是中小葉種,而云南大葉種茶樹多酚類含量高,適合制作紅茶、普洱茶。

春梢>秋梢>夏梢

這主要是氣溫和光照強(qiáng)度的關(guān)系。俗話說“高山云霧出好茶”,這與茶中的氨基酸也有非常重要的關(guān)系。

高海拔地區(qū)溫度低、濕度高,云霧繚繞,陽光穿過云霧產(chǎn)生漫射和折射的現(xiàn)象,更利于植物中氨基酸的積累,因此,高山茶會(huì)更加甘鮮、香氣也非常雅致。

相比之下,受到了陽光強(qiáng)烈直射的低海拔地區(qū),茶葉的多酚類物質(zhì)含量就會(huì)很高,而氨基酸含量低。

一些高級(jí)綠茶,在采摘前約20天左右,會(huì)給茶樹進(jìn)行人工遮陰處理,才能造就出甘美的口感。

此外,如安吉白茶,因品種的特殊性,葉片在白化階段氨基酸含量極高,是綠茶中的佼佼者,喝起來有一種喝雞湯的感覺。

                       

氨基酸對(duì)人體有什么好處?

目前研究所公認(rèn)的茶中氨基酸的作用主要有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、降低血壓、讓人產(chǎn)生放松愉悅的生理感受。

茶友

茶葉的安神鎮(zhèn)靜作用,主要就來自氨基酸。但有時(shí)候又說茶葉中的咖啡堿可以興奮神經(jīng),這不矛盾嗎?

茶中的氨基酸對(duì)咖啡堿有拮抗作用,可以抑制咖啡堿產(chǎn)生的興奮提神作用,讓人在保持精神集中、頭腦清醒的同時(shí),又能夠思緒安定,內(nèi)心平和。

小葉子

所以,盡管茶中的咖啡堿比咖啡中的還要高,飲茶卻不會(huì)像喝咖啡那樣亢奮,而是心情平靜而愉悅,這就是茶的妙處。

最后,給大家小結(jié)一下,茶中的氨基酸對(duì)茶葉品質(zhì)的重要性主要在于增強(qiáng)鮮甜味、層次感和香氣,對(duì)人體的好處主要有松弛神經(jīng)、平和心境。

如果沒了氨基酸,茶不僅沒那么好喝,喝茶也不會(huì)有那么快樂了!

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