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在教育孩子的過程中，父母多遇到這樣的情況，父母正在教育孩子的時候，孩子突然大聲地朝著父母吼叫。

聽到孩子的吼叫，往往父母都會大吃一驚，不知道自己的孩子什么時候都變成了一個'咆哮帝'了。在吃驚之后，父母會感覺到生氣，甚至是恥辱，因為孩子的吼叫是不尊重父母的表現(xiàn)。

在教育方面，父母多是敏感多疑，他們會將孩子與叛逆聯(lián)系起來。再將眼前叛逆的孩子與未來前途無望的孩子聯(lián)系起來。于是，父母可能會更加控制不住自己的情緒，對著孩子講大道理。

然而，面對父母的大吼大叫，孩子便會用更加情緒多變的一面面對父母。

良好的情緒控制能力是每一個優(yōu)秀的人身上必備的優(yōu)秀能力，孩子的'咆哮'顯示出了孩子的情緒波動大。那么，父母應(yīng)該如何面對孩子情緒失控的情況呢？

建議父母了解'情感連接循環(huán)'，拯救孩子的情緒。

當(dāng)孩子處于情緒失控的狀態(tài)時，講大道理是行不通的

有這樣一個故事：

有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當(dāng)他想發(fā)脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第1天， 這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。

終于，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。

于是，父親牽著他的手來到后院，告訴他說：'孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復(fù)從前的樣子了，當(dāng)你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！'

這個故事告訴我們，雖然最終我們能夠解決問題，但是我們帶著情緒說出的那些話，就會像一個個釘子釘在別人的心墻上。雖然經(jīng)過協(xié)調(diào)，解決了問題，但是這些釘子留下的痕跡是很難消除掉的。

這個場景像極了父母于孩子吵架的場景，雖然最終父母和孩子解決了矛盾，但是親子相互的傷害卻還是停留在心理，揮之不去。

當(dāng)人處于一種情緒失控的狀態(tài)下，人就是在用情緒腦思考的。用情緒腦思考出來的東西肯定不如用理智腦思考出來的產(chǎn)物。

父母說出來的話語不能讓孩子信服，而孩子的情緒波動較大時，孩子根本就不能思考父母說的話。這也正是為什么，當(dāng)父母與孩子處于一種針鋒相對的狀態(tài)時，父母與孩子是講不了大道理的。

也就是說，若是父母想教育好孩子，必須先平靜雙方的情緒。

父母可以用'鈍感力'平復(fù)自己的情緒

由于孩子的心智還沒有發(fā)育完全，這時，要想讓孩子自行平復(fù)自己的情緒，是一種很困難的事情。多數(shù)情況下，孩子應(yīng)該是在父母的幫助下，逐漸地平復(fù)自己的情緒。

所以，在平復(fù)孩子的情緒之前，父母必須先做到能夠平復(fù)自己的情緒。

那么，父母應(yīng)該怎么平復(fù)自己的情緒呢？答案是'鈍感力'。

'鈍感力'一詞其實是日本作家渡邊淳一的發(fā)明。按照渡邊淳一自己的解釋，'鈍感力'可直譯為'遲鈍的力量'，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是'贏得美好生活的手段和智慧'。

渡邊淳一說過這樣一句話：

'鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。'

'鈍感力'意為對周遭事務(wù)不過于敏感的能力，它不等同于遲鈍，它強調(diào)的是對困遇的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力，它仍是一種積極向上的人生態(tài)度。

當(dāng)父母即將要發(fā)火時，父母要讓自己變得'遲鈍'、'不敏感'一些，這樣就能夠延遲父母即將爆發(fā)的情緒。如果父母能夠延遲父母的情緒，那么父母就能夠慢慢地冷靜下來，然后便能夠自動地將自己的'情緒腦'轉(zhuǎn)化為'理智腦'。

父母可以通過做以下的幾個動作來實現(xiàn)實現(xiàn)情緒的延緩：

• 深呼吸

這是最基本、最入門的行為，建議父母最好用腹式呼吸。腹式呼吸花費的時間要比普通的呼吸花費的時間要長一些。當(dāng)父母在氣頭上的時候，大腦會呈現(xiàn)一定程度上的缺氧，深呼吸可以為大腦供給足夠的氧氣。

頭腦清醒，父母就更加能夠控制自己的情緒了。

• 數(shù)數(shù)字

這也是一個簡單、但是有效的小方法。父母即將發(fā)火時，在心理默念十個數(shù)字，念完十個數(shù)字之后，父母的情緒多半消散了一些。如果有些父母覺得十個數(shù)字的時間太短，不足以讓自己冷靜下來，父母可以延長數(shù)數(shù)字的時間。

• 連續(xù)發(fā)問

連續(xù)發(fā)問是前兩個小方法的升級版，當(dāng)父母即將發(fā)火時，父母先向自己提問：

'我是不是快要發(fā)火了？'

'我現(xiàn)在做的行為對教育孩子來說有沒有任何好處？'

'為了教育好孩子，我應(yīng)該怎么做？'

......

當(dāng)然，父母可以對自己多提問一下，讓自己有充分的時間去平復(fù)自己的情緒。

父母在回答這些問題的過程中，不僅能夠平復(fù)自己的情緒，還能讓自己更加清醒地知道自己應(yīng)該如何教育孩子。

利用'情感連接循環(huán)'，拯救孩子的情緒

當(dāng)父母已經(jīng)能夠平復(fù)自身的情緒之后，接下來就是要平復(fù)孩子的情緒，讓孩子意識到自己的錯誤。

父母可以借助'情感連接循環(huán)'來拯救孩子的情緒。'情感連接循環(huán)'有四個步驟，分別是安慰、認(rèn)同、傾聽、反射。

• 安慰：平視孩子

生活中，父母也應(yīng)該又安慰過別人的經(jīng)歷。安慰并不是一味地講大道理，而是對方要認(rèn)同自己的情緒，能夠身臨其境地了解自己的感受。不只是孩子難過傷心的時候需要安慰，當(dāng)孩子情緒波動大的時候，也要給予孩子安慰。

父母在安慰孩子的時候，應(yīng)該蹲下身子，目光與孩子平視。這種行為會讓孩子感覺到父母的尊重，和對孩子的重視。此外，父母還可以做一些親密的接觸行為，比如說擁抱、拉手、摸頭，來拉近親子之間的關(guān)系。

• 認(rèn)同：認(rèn)同孩子的感受經(jīng)歷

平復(fù)孩子的情緒，不能只靠一味地安慰，父母也要說話，說的話應(yīng)該從孩子的角度出發(fā)。當(dāng)孩子在訴說自己的情感時，父母要時不時地點頭，表示父母對孩子的認(rèn)同。

除了點頭，父母還可以說：'嗯，你說的我都明白，我也很心疼你。'當(dāng)孩子感受到父母的認(rèn)同時，孩子會更加愿意向父母傾訴自己內(nèi)心的情感。

• 傾聽：認(rèn)真傾聽孩子的感受

當(dāng)孩子在訴說時，父母最好不要插嘴。就算孩子說錯了某些東西，父母也不要急著糾正孩子的想法。此時，孩子是聽不進父母的大道理的，反而還會因為父母的插嘴表現(xiàn)得更加糟糕。

父母必須要放端正自己傾聽的姿態(tài)，要讓孩子感受到父母對他的重視程度。傾聽時，不能表現(xiàn)出不耐煩的態(tài)度。

• 反射：重復(fù)孩子的話

當(dāng)孩子已經(jīng)訴說完自己的情感之后，父母不要急著給孩子講大道理，而是要繼續(xù)進行親子之間的情感連接。

父母先要講自己聽到的話語反射給孩子，這么做的目的有兩個，一是讓孩子注意到父母剛才是有認(rèn)真地傾聽孩子的講話，而且父母也能夠理解孩子說的話，第二個目的是繼續(xù)平復(fù)孩子的情緒，再過度到接下來的'糾正'行為。

等到孩子情緒平復(fù)之后，父母對孩子進行教育，這時，就算是講大道理，孩子也能夠聽進很大的一部分。

面對'咆哮帝'孩子，父母要有足夠的耐心與包容心，關(guān)鍵還是要先平復(fù)親子雙方的情緒，再進行糾正行為，這樣就能達到事半功倍的效果。

我是奶果媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在育養(yǎng)和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能夠有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們孩子能更好地成長！