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無論男女，肝臟或很健康 1、經(jīng)常放屁——不分時(shí)間場(chǎng)所想放屁，一串串得憋不住； 2、容易喝醉——喝點(diǎn)酒就站不穩(wěn)、犯惡心，已大不如前； 3、指甲異?！讣装纪共黄接胸Q紋、月牙小、易折斷； 4、睡眠質(zhì)量差——翻來覆去睡不著、凌晨1-3點(diǎn)莫名早醒； 5、情緒控制不住——?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，逮誰(shuí)跟誰(shuí)急，常面紅耳赤； 6、頭發(fā)異?！^發(fā)一天不洗就油，30來歲兩鬢就有白發(fā)； 7、 粉刺叢生——臉上不干凈，沒有光澤，后背長(zhǎng)粉刺瘙癢； 8、口腔異常——口干口苦、一天刷3次牙還是有口臭； 9、眼睛異?！劬θ菀赘蓾⑽饭?、眼睛不大眼袋不小； 10、大小便——大便臭十里，沖不干凈，小便色濃味重。 那么為什么有的人看起來總是精神抖擻，眼神犀利明目，身體也散發(fā)出異味，口腔也沒有口臭，但是你卻經(jīng)常渾身乏力，睡醒以后跟沒睡了一樣，眼睛容易干澀，經(jīng)常性疲勞等情況的出現(xiàn)呢？ 其實(shí)這是明顯的肝火旺盛表現(xiàn)，而且要是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，可能是人體的肝臟出問題了，要趕緊降降體內(nèi)的肝火以及去醫(yī)院檢查一下自身肝功能指數(shù)，避免一些隱性疾病的發(fā)生 春日養(yǎng)生，尤重養(yǎng)肝。養(yǎng)肝重點(diǎn)是瀉肝火、疏肝郁！ 日常養(yǎng)肝除了飲食清淡、早睡早起不熬夜、少喝酒少吃煙，喝水時(shí)可以加入一些養(yǎng)護(hù)肝臟的草本小植物。 1、瀉肝火——菊花 2、清肝明目——決明子 3、排肝毒——蒲公英 4、潤(rùn)肝血——枸杞 5、疏肝氣——桂花 ?。壕栈?、決明子、桂花、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麥等組成的九品甘菊茶，每日三杯，肝好人輕松、養(yǎng)肝要趁早！   |
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