阿德勒說(shuō)：基本上一切人際關(guān)系的矛盾都是因?yàn)閷?duì)別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被別人妄加干涉。課題就是屬于自己的事還是別人的事。判斷這是誰(shuí)的課題也很簡(jiǎn)單。這種選擇的結(jié)果最后有誰(shuí)來(lái)承擔(dān)。

很多時(shí)候，我們把愛(ài)，干涉混淆了。當(dāng)父母看到孩子做事的時(shí)候很慢，總想幫一把，或許這個(gè)時(shí)候你又著急上班，就會(huì)有了情緒。

孩子慢慢的系著鞋帶，你不耐煩的一邊幫著，一邊埋怨。最終孩子也沒(méi)有學(xué)會(huì)，但煩惱產(chǎn)生了。

孩子沒(méi)有完成作業(yè)你生氣，說(shuō)教之后雙方都不開(kāi)心。如果用一條紅線把自己的事和孩子的事分開(kāi)。說(shuō)明你現(xiàn)在的說(shuō)教越線了。

習(xí)慣干涉一件事，就會(huì)干涉所有的事。父母強(qiáng)大，而孩子弱小，最終變成了習(xí)慣性的干涉。

養(yǎng)成習(xí)慣后，孩子就不去做選擇了，因?yàn)檫x擇了也沒(méi)有用。這種被選擇的情緒不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的消失，會(huì)一直留在身體里，到了有能力選擇的時(shí)候，就會(huì)和父母產(chǎn)生對(duì)抗，父母把這種對(duì)抗稱(chēng)為“叛逆”。

在成人的世界總會(huì)給自己找一個(gè)借口，而不是從自己身上找原因。因?yàn)閻?ài)你，才批評(píng)你，因?yàn)閻?ài)，才管你。這是把愛(ài)和干涉混了。

你喜歡的，孩子不一定喜歡。你的夢(mèng)想也不是孩子的夢(mèng)想。

在很多家庭里面，都在延續(xù)著這樣的模式。祖父的夢(mèng)想A沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，強(qiáng)加給了父親，父親的夢(mèng)想B沒(méi)實(shí)現(xiàn)，又把B給了孩子，最終孩子的夢(mèng)想C也就不能實(shí)現(xiàn)了。

當(dāng)把自己與孩子之間的課題理清，煩惱少了，孩子的獨(dú)立能力提高了。

再延伸到其他人際關(guān)系，同樣一切人際關(guān)系的矛盾都在妄加干涉別人，或者被別人妄加干涉。

在理清干涉的關(guān)系后，就輕松了許多。就像我信任你是我的事，你不信任我是你的事。不要產(chǎn)生我信任你，你為什么不信任我的想法，關(guān)注自己，痛苦才不會(huì)產(chǎn)生。我對(duì)你好，你也的對(duì)我好的觀念同樣會(huì)帶來(lái)痛苦。

實(shí)際我對(duì)你好是我的事，你怎么對(duì)我是你的事。當(dāng)把自己的希望給了別人的時(shí)候，就變成干涉了。

另一個(gè)是對(duì)于評(píng)價(jià)的影響。你對(duì)別人的評(píng)價(jià)太在意，才會(huì)不斷的尋求別人的認(rèn)可。你想得到認(rèn)可，總會(huì)按照別人的評(píng)價(jià)去做。其實(shí)這樣的生活不是你的。

要讓自己自由，就不要在意別人，不要害怕別人的討厭，不追求別人的認(rèn)可。按照自己的節(jié)奏前行。如果你想被所有人都喜歡，那么這成了誰(shuí)的生活。

真正的自由是你做你的，我做我的。你不喜歡沒(méi)關(guān)系，那是屬于你的不喜歡。我繼續(xù)我的喜歡。

人人都為生活忙碌，但有多少是為自己而活，又有多少是在為尋求別人眼中的成功而活。我們總被一種無(wú)形的力量推著前行。當(dāng)你放下別人的評(píng)價(jià)，不要干涉別人 ，才是自己真正生活的開(kāi)始。