斜角肌（前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌）
3塊斜角肌夾在胸鎖乳突肌、斜方肌前部肌束和頸部側(cè)面之間。它們的纖維均起自頸椎橫突，前、中斜角肌向下止于第1肋，后斜角肌向下止于第2肋。在正常情況下，斜角肌在深吸氣時(shí)協(xié)助提升肋骨。
前斜角肌的部分肌纖維位于胸鎖乳突肌深面。中斜角肌稍大，位于前斜角肌外側(cè)，其肌腹均可直接探及。較小的后斜角肌位于中斜角肌和肩胛提肌之間，后斜角肌定位比其他斜角肌深，由于它較小，位置較深，較難與周圍的肌腹區(qū)分開來。

臂叢的大分支及鎖骨下動(dòng)脈穿過前、中斜角肌之間的間隙。臂叢的個(gè)別分支可能穿過或在前斜角肌前面。

所有的斜角肌
功能
一側(cè)：肋骨固定，一側(cè)收縮可使頭頸部屈向同側(cè)（全部)，頭部和頸部旋轉(zhuǎn)至相對(duì)側(cè)（全部）。
兩側(cè)：上提第1、2肋，助深吸氣（全部）屈曲頭部和頸部（前部）。

前斜角肌
起點(diǎn)：起自第3-6頸椎橫突（前結(jié)節(jié)）
止點(diǎn)：第1肋
神經(jīng)分布：C3，C4-C8

中斜角肌
起點(diǎn)：起自第2～7頸椎橫突（后結(jié)節(jié)）
止點(diǎn)：第1肋
神經(jīng)分布：C3，C4-C8

后斜角肌
起點(diǎn)：起自第6、7頸椎橫突（后結(jié)節(jié)）
止點(diǎn)：第2肋
神經(jīng)分布：C3，C4-C8
對(duì)臂叢或其中之一神經(jīng)的壓迫和沖擊，可使手臂產(chǎn)生一種尖銳的疼痛或麻木感。

觸診斜角肌肌群

1.取仰臥，用手輕輕捧起頭部（被動(dòng)屈曲）以便更容易觸診。將手指沿著胸鎖乳突肌和斜方肌之間的頸部前外側(cè)移動(dòng)。

2.用你的指腹溫和地觸診這個(gè)三角區(qū)內(nèi)的肌纖維和淺表肌腹。

?你是否在胸鎖乳突肌與斜方肌之間進(jìn)行觸診？讓其深吸氣，當(dāng)他吸氣完成后，你能否感覺到這個(gè)三角內(nèi)的肌肉運(yùn)動(dòng)變化？

觸診前、中斜角肌

1.取仰臥。由于前斜角肌的一部分位于胸鎖乳突肌側(cè)邊的深面，稍微向?qū)?cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部以更好地將其暴露。輕輕觸診胸鎖乳突肌的外側(cè)緣并轉(zhuǎn)動(dòng)前斜角肌的肌腹。

2.繼續(xù)向下觸診其鎖骨覆蓋的部分。

3.向外側(cè)移動(dòng)，探查中斜角肌，并感受其相似的肌腹。

?你是否覺得這些肌肉有一種細(xì)長、堅(jiān)硬的感覺？如果你繼續(xù)向下觸診，是否會(huì)發(fā)現(xiàn)它們逐漸向下進(jìn)入到鎖骨下方（肋骨的方向)？你是否能夠觸及它們?cè)陬i椎橫突的上方？讓其稍微彎曲頭部，你是否能觸及斜角肌收縮？

什么時(shí)候使用斜角??？
·做深呼吸
·在你的耳朵和肩膀之間夾著手機(jī)
·在傾斜位置閱讀時(shí)穩(wěn)定你的頭部

觸診后斜角肌

1.取仰臥。后斜角肌在中斜角肌和肩胛提肌之間。

2.找到中斜角肌和肩胛提肌。將手指放在它們的肌腹之間并往下輕壓。

3.從頸椎橫突向第2肋緩慢滑行并彈撥薄的肌肉組織。

?要區(qū)分后斜角肌和肩胛提肌，找到后斜角肌并讓其緩慢抬起肩胛骨。由于后斜角肌不能完成這一動(dòng)作所以它本身的肌纖維不會(huì)發(fā)生收縮。但是，如果你讓其輕輕吸氣，你將感受到后斜角肌的收縮。

所有斜角肌

其俯臥。從分離的斜方肌上部纖維邊緣開始觸診。然后屈曲你的手指，觸診斜方肌前緣到頸側(cè)部。肩胛提肌緊靠著中、后斜角肌，位于斜方肌的前面。

?小斜角肌是斜角肌肌群中的第4塊肌，僅存在于約40%的人群中。往往附著于第6、7頸椎至第1肋或胸膜頂之間。位于前斜角肌的下部深面，這塊肌在有些個(gè)體可能相當(dāng)強(qiáng)壯。