?肝主升發(fā)疏泄。有一個現(xiàn)象，肝氣郁結(jié)，人生氣就會消化不好，胃脹。

一，肝主生發(fā)，疏泄的臨床解釋。

1.肝主生發(fā)不是無度的，它也會讓膽氣生發(fā)，膽汁被輸送到小腸，參與小腸的吸收和運化。（主要是蛋白質(zhì)的分解吸收）

食物入胃大小腸。小腸是其中一個重要環(huán)節(jié)。小腸有六、七米長，盤起來會有很多彎曲，很多營養(yǎng)物質(zhì)和能量的產(chǎn)生，主要是在小腸中進行，小腸彎曲越多，食物在小腸停留的時間越長，會提供充分的營養(yǎng)吸收的時間。整個吸收過程需要膽汁參與，所以當肝氣郁結(jié)，肝不生發(fā)時，膽氣也生發(fā)不起來，就不會很好把膽汁輸送到小腸，小腸也就不會很好的消化吸收食物的營養(yǎng)，一生氣害怕，肝膽之氣就生發(fā)不起來，肯定消化不好。

原因：

1.肝氣生發(fā)不起來，影響膽汁的輸送。

2.生氣影響肝的疏泄，氣機不能很好的運轉(zhuǎn)。影響中焦氣機的升降。

胃脹，是中焦氣滯，出現(xiàn)上下焦運轉(zhuǎn)不開，脾胃運轉(zhuǎn)失常，從而影響整體氣機運轉(zhuǎn)。

氣機運轉(zhuǎn)，首先肝氣要疏泄，肝氣疏泄功能的強弱，直接影響到脾胃中焦這個中間環(huán)節(jié)。

肝主生發(fā)，主要讓膽氣生發(fā)，人才能氣血充盈，不怕冷，膽經(jīng)從腳到頭，貫穿全身，人體有膽經(jīng)和膀胱經(jīng)兩條最大的經(jīng)絡(luò)。

人害怕，就會腿抖，是因為膽經(jīng)在腿外側(cè)，害怕時，肝氣生發(fā)不起來，膽氣也發(fā)不起來，氣血運行不開，所以腿抖臉發(fā)青發(fā)白。

腿外側(cè)冷，是膽氣生發(fā)不起來，可以在膽經(jīng)刮痧。

1.不要熬夜

2.不要生氣

3.疏肝。

疏肝的方法

肝腧+太沖，先按揉再艾灸

氣機生發(fā)了，腿外側(cè)就不冷了。

肝的生發(fā)直接影響到膽的功能，因為肝膽互為表里。

二，肝的疏泄

直接會影響到中焦脾胃。脾胃不好，人的氣機會停滯。

當覺得全身不舒服，感覺哪都堵，除了疏肝理氣以外，一定要健脾養(yǎng)胃，補益中焦。

見肝病者必傳脾。脾虛者，肝也會出問題。肝和脾相輔相成。肝氣郁結(jié)必然出現(xiàn)消化不良的問題。脾弱則肝病治不好。

見肝病者必健脾。

得了肝病除了調(diào)肝疏肝，注意休息以外，還要健脾。

肝郁第一時間會影響中焦氣機運化（脾胃），然后才導致全身氣機不暢。從經(jīng)絡(luò)的角度來講，手少陽三焦經(jīng)和足少陽膽經(jīng)，是同氣相求。當肝氣不生發(fā)，膽氣就會受到制約，膽氣生發(fā)不起來，會影響到三焦的氣機，所以三焦氣機出現(xiàn)問題，人的整個氣機就會出現(xiàn)問題，會感覺氣血供不上來，渾身不舒服。肝的生發(fā)，會帶動膽氣的生發(fā)。

1.帶動整個氣機的生發(fā)，使氣血正常運轉(zhuǎn)。

所以肝主生發(fā)是肝氣帶動氣血運轉(zhuǎn)的動力。雖不能說是唯一的動力，因為還有腎，至少是非常關(guān)鍵的。

2.肝主疏泄，是為氣機暢通來引路，把路打通了，別的氣機才能正常運轉(zhuǎn)。