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最近呢 好多網(wǎng)友 后臺(tái)私信問我說這個(gè) 氣虛怎么辦？該如何來(lái)補(bǔ)氣，那今天呢，咱們就給大家仔細(xì)的來(lái)說，補(bǔ)氣的中Y。那么首先呢 我們先了解一下 什么叫氣虛，我們只看表現(xiàn)，自己對(duì)照一下 氣虛的主要表現(xiàn)，第一個(gè)呢 就是經(jīng)常感覺疲乏。很多人一回到家 就是葛優(yōu)躺，不想動(dòng)，而且容易氣短。你上六層樓爬三層樓，你就大喘氣，氣不夠，而且呢。突然間感覺心慌，而且經(jīng)常容易頭暈啊。特別是你蹲下站起來(lái)的時(shí)候，容易出現(xiàn)一些眩暈，平時(shí)呢，還非常容易感冒，平時(shí)呢，不喜歡煩躁的地方，喜歡非常安靜地方，懶得跟人說話。說話聲音呢 也是低弱無(wú)力。平時(shí)呢，喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友，那么稍微一活動(dòng) 那么就大汗淋漓，出汗比較多。我們說這個(gè)叫出虛汗，這個(gè)呢，就是因?yàn)槟銡馓?氣固攝不住汗，導(dǎo)致的 那么咱們知道 氣虛的這些表現(xiàn)，你自己對(duì)照一下，看看有沒有這些情況，那么咱在說 具體如何來(lái)補(bǔ)氣 那么補(bǔ)氣呢？ 我們也要分不同人群 和不同臟腑的氣虛，來(lái)分類來(lái)補(bǔ) 那說到補(bǔ)氣。那么大家都知道 第一個(gè)人生是吧，人生有什么作用，大補(bǔ)元?dú)?？他奪骨的是哪的氣呢？哪個(gè)臟腑的氣呢？不得獸癖和肺的氣。那它在用的時(shí)候 是在我們出現(xiàn)了一些 大B。我們說大氣虛脫，大汗淋漓，馬上撒手人寰的時(shí)候，汗流不止的時(shí)候來(lái)用 效果更好啊。因?yàn)樗a(bǔ)氣補(bǔ)的比較猛，所以平時(shí)的話 不建議大家隨便用 大量的人參來(lái)補(bǔ)啊，特別是小孩 吃了容易上火，流鼻血啊，關(guān)鍵是它還有點(diǎn)貴啊，還有一個(gè)呢，就是你能真正吃到好的人參不容易?。?/section>那這個(gè)呢，就是咱們的人參的用法。那么第二個(gè) 要說的補(bǔ)氣的就是 黨參，黨參可以補(bǔ)腦的氣呢。同時(shí)也是補(bǔ)脾氣和廢棄的 它在用法上 補(bǔ)氣的力道會(huì)比人參稍微弱那么一丟丟，它不會(huì)像人參一樣 吃了會(huì)上火啊，它吃起來(lái)味道是稍微甜甜的，它的顏色是土黃色的。我們?cè)赯Y里面講 黃色入哪呢，入脾是吧，甜味也是入脾的脾屬土土能生金 金是什么，肺屬金啊，所以我們補(bǔ)脾的同時(shí) 達(dá)到了一個(gè)補(bǔ)肺的效果，所以它能補(bǔ)脾肺之氣，讓你的脾胃更強(qiáng)壯。那么咱們?cè)?，這個(gè)中成Y里面，比如說參苓白術(shù)散，還有這個(gè)四君子湯，里邊一般用的都是黨參，所以它的用途比較廣，而且呢它還不貴，所以黨參是非常不錯(cuò)的一味Y第三個(gè)呢？就是咱們說 正常大人用黨參 小孩兒呢，該用什么呢 小孩用黨參 肯定力道還是比較猛的，所以咱們有了一味人參 叫太子參，太子太子就是小孩嘛。太子參，他是不洗器廢氣，而且能止虛汗，怎么用呢？它補(bǔ)氣的力道 又比黨參又弱了那么一丟丟 所以呢 它特別適合兒童。咱們剛才說 太子太子就是小孩嘛，小孩有什么特點(diǎn)呢？小孩火力大呀，容易出虛汗，而且呢 孩子先天脾胃不足，我們可以用太子參。那比如說 咱們?cè)诮o孩子TL脾胃的時(shí)候，經(jīng)常讓大家去蒸個(gè)什么呢 八珍糕啊。我們?cè)谡舭苏涓獾臅r(shí)候，如果你是小孩，我們就給孩子用點(diǎn) 太子參這樣來(lái)補(bǔ)氣，補(bǔ)脾胃 效果更好一些？這個(gè)呢就是 太子參的用法，在說一個(gè)補(bǔ)氣，但是又不上火的一個(gè)人參 叫什么 叫西洋參，西洋參的他可以補(bǔ)肺氣清熱降火怎么用的??？它是補(bǔ)氣 而稍微偏涼一些，所以呢，吃了不會(huì)容易上火？那么它的補(bǔ)氣的力道。介于人參和黨參之間 那么氣虛，還出現(xiàn)了上火的 出虛汗的癥狀的時(shí)候，我們就可以用 這樣的人 還伴隨著什么呢。比如說 整個(gè)人臉色發(fā)白，經(jīng)常大便的時(shí)候 氣虛沒有力氣 拉出大便來(lái)的時(shí)候，而且又大便 比較干燥的時(shí)候，我們就可以用這個(gè)西洋參 西洋參顏色偏白，白色入肺，而肺與大腸相表里，所以我們肺氣補(bǔ)足了。那么我們的大腸之氣 就有了推動(dòng)力，所以呢，也可以幫助我們 解決一些便秘的問題。那因?yàn)檫@個(gè)西洋參，它產(chǎn)于美國(guó)和加拿大那邊 在大西洋彼岸的，所以我們也叫西洋參。那除了各種參，那在其他中Y里面，補(bǔ)氣的還得說兩味Y 第一個(gè)呢，叫什么 叫白竹白竹，這個(gè)樣子他是補(bǔ)脾氣，而且有一個(gè)少吃的作用，它主要是用來(lái)燥濕補(bǔ)脾氣的力道呢很平，但是呢，它很持久 白術(shù)呢啊，它顏色是發(fā)黃的，味道是發(fā)甜的，所以呢，它也是入脾的。它本身是一個(gè)干燥的根，那么這個(gè)干燥的根 可以吸各種的濕氣，比如說 你遇到了一些 痰濕肚子大，減肥減不下去，而且有的人 經(jīng)常是拉肚子啊，一些女性朋友出現(xiàn)了一些 白帶過多，或者是盆腔積液的時(shí)候，這些都屬于濕氣比較重，那這時(shí)候呢 我們就可以用到白術(shù)啊。通過健脾 來(lái)起到一個(gè)運(yùn)化水濕的作用。我們都知道脾有一個(gè)作用啊，它就是來(lái)運(yùn)化水濕的，所以我們要想把這些 濕氣痰濕去掉。那么我們就要來(lái)健脾。那么白術(shù)就有這樣一個(gè)作用。這個(gè)是白術(shù) 那第六個(gè)要說的是 補(bǔ)氣不次于人參的一味Y 叫黃岐黃岐呢，他可以補(bǔ)脾肺之氣，能升陽(yáng)舉陷。它主要擅長(zhǎng)于什么呢？提氣，你氣不夠把你氣提起來(lái)，補(bǔ)氣的力道不次于人參，它可以把 我們陷下的氣 給你托舉起來(lái)啊。比如說什么呢？你有胃下垂，子宮下垂，各種內(nèi)臟下垂啊，還有什么托高 這個(gè)呢？都是氣兜不住內(nèi)臟啦，所以呢，我們要把氣提起來(lái)才行啊。那么這時(shí)候 我們會(huì)伴隨著一些啊，比如說喘氣氣短啊，而且經(jīng)常容易 頭暈的這些癥狀。我們這時(shí)候就把黃芪用上 給氣提起來(lái)，因?yàn)辄S芪的皮是黃的 心是白的 黃色入脾 白色入肺，所以它可以補(bǔ)脾肺之氣。但是記住它可以補(bǔ)氣。但是呢，用多了還是容易上火的，這個(gè)一定要引起大家注意，所以呢？這就是咱們說的 六種補(bǔ)氣的中Y，那么同樣都是補(bǔ)氣。各路神仙各顯神通，用對(duì)了都是很厲害的，不要非說誰(shuí)補(bǔ)氣更厲害。我經(jīng)常說，ZY講究的是辨證啊。那么具體該什么時(shí)候用啊，什么人用 如何用 用的量是多少？我們一定要根據(jù)你的體質(zhì)去辨證 來(lái)選擇看看哪位補(bǔ)氣的中Y 更適合你。如果大家不會(huì)辯證的，也可以在我的評(píng)論區(qū)留言 發(fā)舌象 或者是私信雷師兄。具體我們來(lái)看看 你需要怎么來(lái)補(bǔ)氣。關(guān)于補(bǔ)氣小知識(shí)的分享到這里就結(jié)束了，大家有什么問題、見解可以在公眾號(hào)留言、分享，幫助更多的人。如果您感覺寫的不錯(cuò)，請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊，點(diǎn)一下“在看”，雷師兄在這說一聲謝謝。
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