很多朋友想向我求一個(gè)增強(qiáng)免疫力的方子，今天在此就給大家奉上，關(guān)鍵時(shí)刻有用，方子如下：生黃芪和生白術(shù)各9g，防風(fēng)和生甘草各6g，金銀花和廣藿香各9g。此方煎藥喝，一天喝1劑，一劑藥煎煮出來(lái)的湯汁一天可以分為3次飲用，小口小口的喝，建議在飯前半小時(shí)喝，服用5-7天，這是成年人的量，小孩子減半。

此方主要是幫助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防新冠肺炎的，如果大家仔細(xì)觀察的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多省份公布的預(yù)防方子中都有這3味藥，分別是白術(shù)、黃芪和防風(fēng)，而這3味藥正好組成了了危亦林的千古名方玉屏風(fēng)散。

方解：防風(fēng)既能擋住外邪，又能趕跑體內(nèi)的風(fēng)邪；黃芪擅長(zhǎng)補(bǔ)肺氣、固表；白術(shù)可以強(qiáng)脾胃；藿香可以化濕、解表、祛邪；金銀花疏風(fēng)散熱、預(yù)防肺炎；甘草調(diào)和諸藥。

所以說(shuō)當(dāng)我們肺氣強(qiáng)大了，脾胃好了，自然身體的抗病能力就增強(qiáng)了，此方大部分人都能用。緊接著再給大家推薦一個(gè)增強(qiáng)免疫的食療方，叫做防疫八味飲。防疫八味飲：懷山藥和黑豆各30g，茯苓和芡實(shí)各15g，黃芪10g，陳皮和生姜各6g，大棗6個(gè)。

在這個(gè)食療方中懷山藥可以強(qiáng)大脾胃，補(bǔ)脾胃；黃芪可以補(bǔ)肺氣；陳皮理氣，清肺痰；黑豆入腎，補(bǔ)腎精；生姜和大棗調(diào)和氣血。所以說(shuō)此食療方主要從脾、肺、腎這3個(gè)角度來(lái)幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，有升有降、有收有藏、有補(bǔ)又泄，還不傷陽(yáng)氣，很平和。

這2個(gè)方子大家收藏好了，關(guān)鍵時(shí)刻就能派上用場(chǎng)。