大家都聽說過酒精性肝硬化，但總覺得離我們很遠(yuǎn)，很多人都不在乎。酒精性肝硬化由長期酒精中毒變?yōu)楦窝?，最后纖維化后變成肝硬化。因?yàn)榘Y狀不明顯，很多人不在乎。一旦查出肝硬化，肝損傷往往很嚴(yán)重。很多人選擇吃藥治療，雖然是必須的，但是食物補(bǔ)充也是很關(guān)鍵的一件事！

　　酒精性肝炎患者可能會(huì)出現(xiàn)一些類似慢性肝炎的癥狀，如輕度疲勞、乏力、惡心、食欲不振、脹氣等。酒精性肝炎主要是長期酗酒引起的，所以戒煙限酒是必須的，飲食也是至關(guān)重要的，所以酒精性肝硬化吃什么食物要從肝臟考慮。以下小系列推薦一些食物：

　　1.一些中藥：由于西藥副作用大，選擇一些中成護(hù)肝藥來保護(hù)肝臟是很好的，比如安絡(luò)化纖丸或養(yǎng)肝疏通丸等，可以有效避免二次傷害。

　　2.燕麥富含亞油酸，可以降低膽固醇。

　　3.玉米：玉米營養(yǎng)豐富，可以護(hù)肝。

　　4.海帶：含有碘和?；撬幔梢越档湍懝檀?。有大蒜，牛奶等等。除了這些食物，還要注意清淡易消化的飲食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和維生素。戒酒不是那么容易的。肝硬化患者的肝臟比較脆弱，少量酒精可能會(huì)引起不適。所以，喝少量酒精后，可以用烏梅解毒。

　　除了上面列出的食物，還有其他食物可供選擇。患者要特別注意飲食。酒精性肝硬化不是特別嚴(yán)重，要注意調(diào)理他們的肝臟，以免演變成肝癌等更嚴(yán)重的疾病。