本文專家:范琳琳,荷蘭瓦赫寧根大學食品安全碩士 本文審稿:劉少偉,華東理工大學食品藥品監(jiān)管研究中心副主任、教授 美食千萬種,口味多不同。 皮蛋,曾被封為“外國人最不能接受的十種中國食物”之一,但它卻是很多家庭餐桌上的“??汀?。 爽口開胃、做法簡單,備受很多人的喜愛。 但近期,吃涼拌皮蛋后發(fā)生食物中毒的事件頻頻發(fā)生,輕者導致嘔吐、腹瀉,最嚴重乃至身亡。 吃皮蛋為什么會中毒?皮蛋以后不能吃了?這些知識趕緊告訴家里人 吃皮蛋為什么會中毒? 經(jīng)調查,吃皮蛋引起中毒的其實是沙門氏菌。 在我國,有70%-80%的食物中毒事件,都是由沙門氏菌引起的。 沙門氏菌、大腸桿菌、李斯特菌是最常見的三種食源性致病菌,目前全世界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)近一千種,多數(shù)會導致動物生病,但也會經(jīng)過污染食物或者糞便傳染給人類,導致人類感染病菌和食物中毒。 沙門氏菌的繁殖能力十分強大,溫度20℃以上就可以大量繁殖,即便是在冰箱中冷凍,還可以生存3-4個月。 沙門氏菌在食物中大量繁殖且達到一定數(shù)量后,就會產(chǎn)生毒素,最終導致食用的人發(fā)生食物中毒。 據(jù)統(tǒng)計,全球每年約有超1億人感染沙門氏菌,雖然大部分人可以被治愈,但約10萬人也因此而死亡。 哪些食物中可能有沙門氏菌? 沙門氏菌在自然界分布廣泛,常見于我們食用的畜肉、禽肉、蛋類、奶類等食物中。 更可怕的是,食物被沙門氏菌污染后,肉眼無法分辨。 如果其中一種食物被污染了,而烹飪用具又沒有進行充分清洗,那么,極有可能通過菜板、刀具或者與其他食材接觸擴大感染范圍。 人食用了經(jīng)過涼拌的皮蛋且放置時間過長或者已被沙門氏菌污染的皮蛋,再加上高溫環(huán)境,使它們的繁殖能力迅速增強,一不小心就會導致食物中毒。 哪些人群最好別吃皮蛋? 嬰幼兒—— 嬰幼兒的消化系統(tǒng)并未發(fā)育完全,皮蛋是經(jīng)過強堿腌制的,不利于消化。 再者,皮蛋在制作過程中,多多少少會有氧化鉛滲入到皮蛋內部,過量攝入皮蛋可能會有鉛中毒的風險。 嬰幼兒如果過量攝入鉛,會給神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和腎臟造成危害,影響發(fā)育。 現(xiàn)在市場上正規(guī)售賣的是“無鉛皮蛋”,實際上也只是降低了鉛含量,滿足國家低于0.5mg/kg的要求,但并不等于完全不含鉛。 老年人—— 老年人隨著年齡增加,身體各個系統(tǒng)的功能逐漸退化,對食物的消化能力也大大降低,雖然皮蛋口感順滑,但最好還是少吃。 孕婦—— 孕婦的消化能力會受到孕期激素的影響,而且,孕婦攝入的食物元素會經(jīng)由臍帶輸送給胚胎,所以孕婦最好不要吃。 疾病患者—— 特別是肝病患者,皮蛋中的鉛需要肝臟進行解毒,會加大肝臟的負擔。 一旦中毒怎么辦? 沙門氏菌導致食物中毒的潛伏期一般為6-48小時,癥狀的顯現(xiàn)主要取決于食入病菌的數(shù)量和個人身體狀況。 輕者會有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀,嚴重的會引起痙攣、脫水、休克甚至死亡。 所以,老年人、嬰兒和免疫力低下的人群,很容易因為沙門氏菌進入血液而導致菌血癥,嚴重可致死。 一旦發(fā)生或者懷疑沙門氏菌食物中毒,最直接的辦法是將它盡快排出體外,可以通過催吐或者服用瀉藥的方式,盡量減少毒素在體內累積,并且盡快就醫(yī)。 如何預防中毒? 仔細清洗 無論皮蛋還是雞蛋,剝掉殼前,最好先用清水清洗,或者用開水沖淋一下,以免蛋殼上攜帶污染物。 認真觀察 如果發(fā)現(xiàn)皮蛋有異味或者蛋體不成形,需要整個扔掉。 盡量熟吃 沙門氏菌食物中毒雖然可怕,但它也有一個致命的弱點——怕熱。 所以,吃皮蛋,一定要將食物充分加熱煮熟,當然也可以做成皮蛋瘦肉粥、皮蛋上湯等。 盡快食用 如果吃涼拌皮蛋,在確保皮蛋新鮮的前提下,最好在拌完后盡快吃光。 生熟分開 皮蛋,無論是生吃還是熟吃,最好與生食分開使用菜板和刀具,并且使用后進行充分清洗,以免交叉感染。 綜上所述 皮蛋,吃可以吃 但請一定要煮熟! |
|