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小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，通過(guò)一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。手把手學(xué)習(xí)如何防治秋季兒童常見(jiàn)的感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病，滿滿的干貨。 清天河水也叫推天河水，是推拿穴位名。天河水指的是前臂正中腕橫紋到肘橫紋的一條直線。從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水；如果從掌心勞宮推到肘橫紋，則叫大推天河水。 為什么清天河水可以退燒呢？ 因?yàn)樘旌铀奈恢檬菑膭趯m穴一直到曲澤穴，這正好是心包經(jīng)的位置，心包經(jīng)起于胸中，心肺同居胸中，因而此經(jīng)與人體心肺功能密切相關(guān)。小兒形氣未充，經(jīng)脈稚嫩，很難通過(guò)刺激單個(gè)穴位起效，往往以穴區(qū)或經(jīng)脈線作為穴位加以刺激而取效。因此在前臂逆推心包經(jīng)，有助于寬胸理氣，清熱除煩。 如果你家的小寶寶發(fā)燒了，不妨試試這一招，推的時(shí)候用食指和中指的指肚沾點(diǎn)清水，從腕橫紋向肘橫紋作直線推動(dòng)，用力要柔和均勻，注意節(jié)律，每次連推200下。這樣按摩，不打針，不吃藥，寶寶也不覺(jué)得疼，燒就可以退啦！ 快速取穴：前臂正中腕橫紋到肘橫紋的一條直線。 主治：小兒諸熱驚風(fēng)、心經(jīng)熱盛、口渴咽干、高燒不退等一切熱癥。 1、外感發(fā)熱 寶寶表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，伴有鼻子堵塞、流鼻涕、打噴嚏或咳嗽，有些還伴有頭痛、嗓子癢或嗓子紅。推拿治療需增加以下穴位： 掐風(fēng)池3次 位置：耳后枕骨下胸鎖乳突肌與斜方肌之間，顱底凹陷當(dāng)中。 手法：掐法——用拇指指甲重按穴位，稱掐法。 操作：用拇指掐風(fēng)池穴，掐3～5次。 要領(lǐng)：掐法操作時(shí)將拇指伸直并緊貼于食指邊緣，拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時(shí)候深淺適宜，逐漸用力，以不刺破皮膚為宜。 清肺經(jīng)200次 位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。 手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng)；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次！ 揉迎香30次 位置：鼻翼旁五分，鼻唇溝中。 手法：揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。 操作：用食、中二指揉，稱揉迎香。揉20～30次。 要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。 2、陰虛內(nèi)熱 揉二馬200次 位置：手背部無(wú)名指與小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷中，又稱上馬、二人上馬。 手法：揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng) 操作：用拇指指端揉，稱揉二馬。揉100～300次。 要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。 補(bǔ)腎經(jīng)100次 位置：小指末節(jié)羅紋面。 手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：沿著小指從指根一直推到指尖，推100～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次！ 3、肺胃實(shí)熱 清胃經(jīng)200次 位置：拇指掌面近掌端第1節(jié)。 手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)胃經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清胃經(jīng)。補(bǔ)胃經(jīng)和清胃經(jīng)統(tǒng)稱為推胃經(jīng)，此處清胃經(jīng)，推100～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。 退六腑200次 位置：在前臂尺側(cè)（小指?jìng)?cè)），自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。 手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。 操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推200～300次。 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！  End 文字 | 程氏針灸 圖片 | 程氏針灸 |
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