位置：在前臂橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)），自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

操作：用拇指?jìng)?cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。注意推動(dòng)的方向是從腕到肘，不可反向操作。

位置：在手腕背側(cè)，腕橫紋中央。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作：用拇指指端揉，稱揉一窩風(fēng)。揉100～200次。

要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

位置：在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間，即是勞宮穴。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作：用中指揉，稱揉勞宮。揉100～200次。

要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作。

位置：在中指指甲根正中下一分。

手法：掐法，用拇指指甲重按穴位，稱掐法

操作：拇指甲掐，稱掐老龍，掐5-10次。

要領(lǐng)：掐法操作時(shí)將拇指伸直并緊貼于食指邊緣，拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時(shí)候深淺適宜，逐漸用力，以不刺破皮膚為宜。

位置：在手背4、5掌骨之間。

手法：掐法，用拇指指甲重按穴位，稱掐法。

操作：拇指甲掐，稱掐精寧，掐5-10次。

要領(lǐng)：掐法操作時(shí)將拇指伸直并緊貼于食指邊緣，拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐的時(shí)候深淺適宜，逐漸用力，以不刺破皮膚為宜。

位置：食指橈側(cè)（近拇指一側(cè)），自指尖至虎口（食指與拇指在手掌部銜接處）成一直線。

手法：推法，以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

操作：從食指尖直推向虎口為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸；反之為清，稱清大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。推100～300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次，此處一定要注意推動(dòng)的方向，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦！

位置：在掌心內(nèi)勞宮四周。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱運(yùn)法。

操作：用拇指?jìng)?cè)面或中指指端運(yùn)，順時(shí)針?lè)较驗(yàn)轫樳\(yùn)，逆時(shí)針?lè)较驗(yàn)槟孢\(yùn)。此處為順運(yùn)。運(yùn)100～200次。