| 今時(shí)由于生活和工作壓力大，不少人易出現(xiàn)心中不靜、煩躁、易怒、失眠，這些都是由于木火升浮太過(guò)，干擾心神導(dǎo)致。另外，亦有人出現(xiàn)頭暈、面紅、耳紅等虛火上浮的表現(xiàn)，這也是木火過(guò)于升浮之象。凡此類諸癥，都建議服烏梅固本湯。此方是董老師學(xué)習(xí)民國(guó)大醫(yī)彭子益的用方思想所制，方中所用諸藥多為藥食同源的食物，藥性平和，且不傷正氣。一、烏梅固本湯的的組成與作法：烏梅10克，黑豆、綠豆、黃豆各30克，冰糖30克，杏仁10克（打碎）。先將上藥泡半個(gè)小時(shí)，再水煎至豆準(zhǔn)備開花即可，溫服?；蚨嘀鬁栾?。 二、烏梅固本湯的功效： 烏梅固本湯可助肝收斂、疏泄，補(bǔ)木氣，養(yǎng)中氣，木氣得根，則乙木升，而甲木降，虛火收斂于內(nèi)。方中烏梅斂肝氣，助疏泄，收斂上浮之火，白糖健中焦，黑豆入腎固本，綠豆清熱，黃豆和中化濕，杏仁斂肺降逆。三、烏梅固本湯的臨床應(yīng)用： 在臨床中此方應(yīng)用甚廣，常用于溫病高燒不退、肝木疏泄過(guò)度刑克肺金造成的咳嗽、暑熱極甚導(dǎo)致的發(fā)燒、發(fā)熱、嘔吐等。皆是肝失疏泄，木火上浮之象。四、烏梅固本湯適合于哪類人群？ 烏梅固本湯的適合范圍非常廣，一般來(lái)說(shuō)，以下幾類人群都適合于服烏梅固本湯。一則，在生活中往往急躁，易怒，怒時(shí)頭暈?zāi)垦?，此類人群急燥易怒，耗傷肝血，肝血不足，則易肝陽(yáng)上亢，造成虛火上浮。二則，電腦辦公、常刷手機(jī)以及熬夜不按時(shí)睡覺的人群。肝開竅于目，長(zhǎng)期用眼過(guò)度或子時(shí)還沒(méi)有入睡則會(huì)耗傷肝血，使浮陽(yáng)循經(jīng)上擾，出現(xiàn)眼紅，眼干，眼澀，眼疲勞。三則，講師，教授，演講家，此類人群因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性易口干，故可用烏梅以生胃液，而和木氣，胃液上承于口，口干自解。五、孩子多動(dòng)可以用烏梅固本湯么？ 當(dāng)然可以。孩子多得木性，木應(yīng)于春天，對(duì)應(yīng)肝臟，木旺則風(fēng)動(dòng)，肝失疏泄，則易造成多動(dòng)，甚者會(huì)出現(xiàn)抽動(dòng)，癲癇等疾病。詳請(qǐng)可微博搜所小兒多動(dòng)是怎么回事 六、什么季節(jié)可以喝烏梅固本湯？春天木氣生發(fā)，容易郁而化火，表現(xiàn)為咽喉腫痛、爛嘴角、口腔潰瘍、長(zhǎng)痘痘等不適，這就是我們常說(shuō)的上火。烏梅固本湯可以收斂上焦浮火，火降則身安，身安后當(dāng)正心定心，讓心安和，不受外境所擾，正氣存內(nèi)，則邪不可干。藥王孫思邈指出：春天飲食應(yīng)“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。就是多吃甘味，甘可養(yǎng)脾；少吃酸味，酸可傷脾。如何理解呢？一則，孫思邈所言是健康人的養(yǎng)生，今時(shí)我們普遍陽(yáng)氣升浮太過(guò)，容易造成陽(yáng)根下拔，需要吃些酸味以收斂浮陽(yáng)，尤其是春天；二則，酸為木之味，木能疏土，亦能克土，故酸能運(yùn)脾，過(guò)酸則傷脾。從天氣異樣來(lái)分析，打雷不能太早，一般驚蟄節(jié)氣打雷比較合適，這時(shí)地下的陽(yáng)氣升至地面，動(dòng)物們也都開始活動(dòng)。若打雷過(guò)早，是木氣升發(fā)太過(guò)，疏泄過(guò)度，陽(yáng)氣拔根，不能更好潛藏，使圓運(yùn)動(dòng)更大更圓，出現(xiàn)體質(zhì)下降。從內(nèi)經(jīng)來(lái)分析：秋三月，此謂容平，天氣以急……收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也，此時(shí)夏日暑火已降至地面以下，天氣應(yīng)該涼快，若仍覺燥熱，口腔潰瘍，是可繼續(xù)服用烏梅固本湯。暖冬亦可服烏梅固本湯。比如，以2019年庚子年為例，從五運(yùn)六氣來(lái)分析，2019年11月22日為小雪節(jié)氣，進(jìn)入當(dāng)年六之氣，主氣太陽(yáng)寒水，客氣少陽(yáng)相火，司天厥陰風(fēng)木，在泉少陽(yáng)相火，相火加臨于寒水，造成暖冬?？蜌鉃榛?，往往會(huì)造成暖冬，這是天之虛；人受暖冬影響，陽(yáng)氣不能閉藏，相火外泄，氣機(jī)本當(dāng)下降，卻反被上提。所以盡管到了冬天，但虛火上浮，天氣卻不能比往年寒冷，建議人人都可服用烏梅固本湯，有助于收斂浮火，使人正氣不虛，從而預(yù)防溫病。七、炎熱的夏季亦可用烏梅固本湯嗎？夏天炎熱，天地之間陽(yáng)氣宣赫，人在其中，如處蒸籠。氣血奔馳，汗液大泄，陽(yáng)氣妄動(dòng)而陰津耗傷。避暑之法：一則，渴則飲熱茶，而非冷水，此時(shí)飲冷最傷中陽(yáng)；二則，喝綠豆湯可清暑解熱，但中焦虛寒者忌多服；三則，喝烏梅固本湯，以斂降浮火之功；心不能太浮躁，慢慢深呼吸，讓心靜下來(lái)，心靜自然涼?？傊?，烏梅固本湯看似平淡無(wú)奇，卻有四兩撥輕斤之力，只要抓住病機(jī)，無(wú)論出現(xiàn)何種病癥，在何季節(jié)，皆可異病同治。 |
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來(lái)自： 竹影水榭 > 《健康 養(yǎng)生》
