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來自: 老汪圖書館5v97 > 《廚藝》
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我們天天吃的白米飯,你知道是怎樣種的嗎?看到了就是賺到了
一碗白米飯摘抄
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雜糧飯這么煮,簡單方便,香糯營養(yǎng),隨吃隨煮,好吃遠(yuǎn)勝白米飯。但雜糧飯煮起來比較麻煩,口感也不如白米飯好,那怎么能煮出香糯好吃,...
日本人在上海!早餐自己在家做日式厚蛋燒,納豆配白米飯,真香!
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換種方法做米飯,控糖又減重,家里人都會很喜歡!
蒸雜糧飯可控糖減重。北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科與承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院營養(yǎng)科聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),人們食用雜糧飯后兩小時(shí)及4小時(shí)的血糖顯著低于食用白...
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飄香鹵肉飯 讓你怒下3碗白米飯。|今日菜譜:飄香鹵肉飯|這不,今天給大家?guī)淼木褪且煌胂銍妵姷柠u肉飯(是的,我是不會告訴你們我吃了...
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家有老有小的晚餐,在朋友圈走紅了,花錢少吃得好家有老有小的晚餐,在朋友圈走紅了,花錢少吃得好。周二的晚餐菜有3菜配一主食,是婆婆...
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4周20份便當(dāng)搭配方案(很豐富,才不是只有雞胸肉和西蘭花)碳水:白米紅米飯 150g.蔬菜&水果:生菜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃。碳水:...
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