你恐怕對(duì)網(wǎng)球正手“盡早引拍”有什么誤解！別在這樣做了

千里馬33738602 2020-05-05

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我們常說要盡早引拍做好擊球準(zhǔn)備。

但你可能對(duì)這個(gè)技術(shù)要點(diǎn)有什么誤解。

為什么這么說？看了下面這個(gè)視頻你就知道了。

總結(jié)：

正手擊球確實(shí)要盡早啟動(dòng)，轉(zhuǎn)體引拍到身側(cè)，做好擊球的準(zhǔn)備。然后等球彈起，就下降球拍，一旦球拍下降到位、球也進(jìn)入合適擊球區(qū)域，就加速前揮，貫穿擊球。

快速轉(zhuǎn)體引拍、慢速下降、最后再加速向前揮拍，整個(gè)擊球節(jié)奏“快——慢——快”，不帶停頓，快慢結(jié)合，力量逐漸傳導(dǎo)、逐漸加速，在擊球一刻釋放，甩出最大的拍頭速度。

千萬要避免早早的將球拍后引下降、然后等待、等球靠近再向前揮拍擊球。這一個(gè)小小的停頓、等待會(huì)破壞整體揮拍的連貫性、動(dòng)能的傳遞以及擊球節(jié)奏性。

視頻來源：“ Daily Tennis Lesson”

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來自：千里馬33738602 > 《正手》

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