來(lái)源：呼吸病

哮喘是秋冬季節(jié)較為常見(jiàn)且容易復(fù)發(fā)的一類疾病。它屬于呼吸道疾病，民間流行一句話，叫內(nèi)部治喘，外部治癬，意思就是說(shuō)哮喘很難治療，非常頑固。

目前西醫(yī)還沒(méi)有好的方法和藥物能夠根治哮喘病，那么中醫(yī)有沒(méi)有好的辦法治療這一疾病，減輕甚至消除病人的痛苦呢？慢性哮喘一般來(lái)講大多是由于肺氣虛造成的。冬季來(lái)臨后，無(wú)論自然界還是我們的身體，陽(yáng)氣就會(huì)有所收藏，陰氣漸盛。而天氣的變化對(duì)肺的影響是最大的，尤其是平時(shí)肺氣比較虛的人群，這個(gè)時(shí)候肺氣就容易上逆，從而導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。

因此要治療哮喘，最重要的點(diǎn)是要增強(qiáng)自己身體內(nèi)部的免疫大軍，也就是說(shuō)要從內(nèi)部來(lái)調(diào)養(yǎng)，強(qiáng)健和養(yǎng)護(hù)我們的肺，做到扶正為主，使得陽(yáng)氣內(nèi)收。所以中醫(yī)治療哮喘是以治本為目的為病人進(jìn)行調(diào)理和治療。其中導(dǎo)引術(shù)就是其中一個(gè)行之有效的方法。不過(guò)，在介紹導(dǎo)引術(shù)之前，先講解中醫(yī)里其他幾種常用的方法。

首先是針灸。針對(duì)輕微發(fā)作的哮喘病，一般針灸就可以解決，如果不用針灸，還可以掐魚際穴，這個(gè)穴位在骶掌部的中點(diǎn)，一旦哮喘發(fā)作，就使勁掐這個(gè)穴位，掐到它酸脹的時(shí)候，哮喘的癥狀一般都可以得到較為有效的緩解。第二個(gè)方法是食療。有一個(gè)食療的方子很適合哮喘患者——醋煎雞蛋。它的做法很簡(jiǎn)單，先把醋倒到鍋里面，把醋燒開(kāi)以后，打入雞蛋，雞蛋煮熟以后，就可以食用了。

這個(gè)雞蛋不是用油煎的，一點(diǎn)油都不放，只用醋煎。醋有收斂肺氣的作用，雞蛋則能治本扶正，提高免疫力。醋煎雞蛋這個(gè)食方非常適合患有哮喘病的兒童，療效快且顯著。當(dāng)然，對(duì)其他年齡段的患者，此食方也有很顯著的療效，每天早上吃一個(gè)醋煎雞蛋，堅(jiān)持三個(gè)月到半年的時(shí)間，對(duì)哮喘患者病情的治療是很有效的。

當(dāng)然，除了食用醋煎雞蛋，平時(shí)的飲食也要多加注意，以配合治療。比如不吃生冷食物、不喝冰水、不喝涼水、不吃西瓜等大寒的食物，飲食要偏溫，多吃山藥、大棗、百合等溫補(bǔ)食物，同時(shí)注意冬季保暖等。最后，就是導(dǎo)引術(shù)了。導(dǎo)引術(shù)當(dāng)中針對(duì)哮喘患者的動(dòng)作叫做鐵扇關(guān)門。同樣的，在練習(xí)這個(gè)動(dòng)作之前，先要做到心靜體松，面向東方，兩腳與肩同寬，握兩拳，成弓步，上身后仰，擴(kuò)胸，胸部呈打開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)要深呼吸。

然后胸部合攏，就是關(guān)門。這個(gè)動(dòng)作做九次。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以不用把腿抬起來(lái)，直接蹬成弓步就可以，胸部打開(kāi)的時(shí)候吸氣，往回籠的時(shí)候呼氣。做這個(gè)動(dòng)作，先是把左腿伸出去，呈弓步之后，做九次鐵扇關(guān)門，然后換右腳在前，再做九次。鐵扇關(guān)門一天兩次，早晚各一次。很多哮喘病人對(duì)于自己的病情往往顯得悲觀和失望，認(rèn)為哮喘是不能治愈的，實(shí)際上這是個(gè)誤區(qū)。只要辨證準(zhǔn)確，找到病因，要治愈哮喘病并不是不可能的事情。

希望哮喘患者能夠從本文中找回信心和希望，獲得治療哮喘病的知識(shí)并能應(yīng)用到自己日常的調(diào)養(yǎng)、護(hù)理和治療上，平穩(wěn)度過(guò)每一天。

小貼士：癥狀不很嚴(yán)重的哮喘患者可以試試下面的方法：針灸、掐魚際穴、堅(jiān)持每天食用醋煎雞蛋3個(gè)月以上，以及導(dǎo)引術(shù)中的“鐵扇關(guān)門”。