高考前一個月高三家長這樣做，孩子高考時更易成為考高分的黑馬！

高考雖然是高三考生的事情，但是作為孩子的家長也不要輕視高考這件事。很多時候，考前家長的所作所為，在很大程度上影響著自己孩子的高考發(fā)揮?？梢哉f，考前一個月家長如果做的好，孩子高考的時候更易得高分！你知道該怎么做嗎？

如何讓孩子高考時更易得高分？考前一個月，聰明的家長應這樣做！

雖然現在距離高考只有一個多月的時間，但是孩子的成績一樣可以再次提高的。高考能得高分，靠的不僅僅是孩子平時的努力和本身的實力，心態(tài)和身體狀態(tài)也是決定了能否取得高分的關鍵因素！想要孩子高考取得好成績，聰明的家長在孩子高考前一個月都會這樣做！

01、保持和孩子友好溝通，及時排除負面情緒

高考越來越近，參加高考的同學肯定壓力越來越大，不會排解的孩子會產生厭學、焦慮等負面情緒，稍有不慎就會出現不少不好的影響，不及時處理，到了高考的時候勢必也影響高考的發(fā)揮，自然也考不了好成績！

家長在考前一個月要保持和孩子友好溝通，及時掌握孩子的訴求，幫助他們排除負面情緒。必要的時候，家長適當的鼓勵自己的孩子，讓他們放松，保持一個良好的心態(tài)迎考！

02、維持合理作息時間，保證孩子睡眠時間

有些考生在高考前，經常采用熬夜的方式來增加復習時間，期望自己能在考試的時候得到高分！但是小水認為這是在飲鴆止渴，沒有良好的作息，怎么才能考出好成績呢？

還有一些考生不自覺，喜歡在晚上的時候看電視、玩手機，搞到很晚才睡覺，這也是不可取的。家長能做的就是保證孩子有充足的睡眠時間，維持他們的合理休息時間，必要的時候給予一定的干涉，確保孩子每天都精神飽滿，這樣才有利于考試。

03、保持考生營養(yǎng)充足，注意清淡飲食

想必很多家長都聽說過，有考生在高考的時候拉肚子或者生病，導師考試無法按期進行的。這就是那些糊涂家長給孩子大補的不良后果！

很多家長有個誤區(qū)是，孩子每天備戰(zhàn)高考，需要消耗大量腦力和體力，所以，一定要好好的補才行，搞了很多葷腥肉食進補，殊不知這是錯誤的！

聰明的家長卻不這樣做！考前一個月，孩子的飲食盡量以清淡為主，但要保證考生的營養(yǎng)足夠才行。適當的可以吃一些魚肉和雞蛋，太油膩的東西不建議。

只要家長能做到以上3點，就能在很大程度上幫助孩子。2019年高考前最后一個月孩子成績能否提高就看家長是如何做的了！試想，你的孩子在高考前精神狀態(tài)好，心態(tài)也好，身體也好，在高考的時候會考不好嗎？很大時候，考生有了這樣的好狀態(tài)，很容易超常發(fā)揮，更容易成為高考中考高分的黑馬！

如果你的孩子即將參加高考，高考那兩天你會全程陪考嗎？歡迎留言分享你的觀點！