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2010年11月得到一個退燒藥方，一個陳皮+30克蠶沙+30克竹茹一起煮水。
一直都想親自驗證這個退燒方是否有效， 但最后一次發(fā)燒是2010年5月，之后再也沒有發(fā)過燒。期間侄女和外甥女都發(fā)過燒，當時還沒有系統(tǒng)學習中醫(yī)，怕用了藥方萬一一個晚上沒退燒而耽誤病情，因此沒敢給她們用，侄女是去診所肌肉注射退燒，而外甥女是打點滴退燒，她打小就愛發(fā)燒，她媽媽總是擔心她燒個好歹，幾乎回回發(fā)燒都是打點滴。
去年四月份去弟弟家，有一天晚上他發(fā)燒三十八度多一點，渾身有點酸痛，便讓弟妹去樓下的藥店抓了這個退燒方里的三味藥各30克(不足3元)。還真不錯，藥店里居然有蠶沙。我家附近大大小小的藥店有五六家之多，但都買不到蠶沙，只有北京同仁堂分店買得到。
這個退燒藥方果真有效，弟弟睡前只喝了一小碗，第二天晨起燒便退了。去年秋天好友教授感冒，便去同仁堂開了這副退燒藥送給她，以備她發(fā)燒時用，結果沒燒起來。
這個退燒藥方是出身中醫(yī)世家高級公共營養(yǎng)師、人氣食療養(yǎng)生作家、生活食療養(yǎng)生倡導者陳允斌20101116做客湖南衛(wèi)視《百科全說》時所述。今日重新整理仔細琢磨，覺得應該推薦給親朋好友，從此不再受發(fā)燒所困擾。
20101116《百科全說》陳允斌:",,,,,,我們講一個退燒，因為發(fā)高燒是大家最苦惱的事情，你要去醫(yī)院吊鹽水、打針，真的很痛苦，但是實際上我告訴大家一個退高燒的良方，這個方法可以說是救了很多的人，并且非常的簡單，您用一個陳皮加上三十克蠶沙、三十克竹茹一起煮水。蠶沙是蠶寶寶的排泄物，它可以去心火，所以在退燒的時候用蠶沙是非常好，蠶只吃桑葉，是非常干凈的。桑葉本來是治療感冒的，而蠶沙經過蠶的消化吸收以后，它就是能夠清心火、去熱的，非常的安全和平和；竹茹是竹子青皮下面那成的白皮，它也是去火的。把這三樣東西放在一起冷水下鍋，煮開之后五分鐘你就可以起鍋了，就喝這個水，三十八度五以上的高燒，你不用辯證都可以應用，為什么呢?因為只要你燒到了三十八度五以上，三十九度、四十度，這種時候你肯定不是說只是一個普通的、一個外感風寒這么簡單了，一定是病邪已經進到你的脾胃，進到里邊了，所以這個時候我們一定要清理熱，所以這個時候不需要辯證，只要你們家里的人發(fā)燒三十九度、四十度以上，您就可以給他煮這個水喝。多小的小孩都可以用，因為這個方法里頭用的東西都是日常生活中用的，保證絕對的安全，沒有任何副作用。不要給小孩濫用抗生素。如果你是晚上喝的，輕的的早上就已經退了，重的你只要再喝上三劑，二十四小時之內肯定可以退燒。
"......把煮出來的水分兩份，先喝第一份，然后三小時以后喝第二份。假如你喝了一劑沒有退燒，你不要著急，因為我們不強調要快速地退燒。如果是在一兩個小時之內燒迅速退下去，那樣的情況是非常可怕的，有一些西藥確實有這個功效，但那個是以損傷你身體為代價的。所以您喝了一劑等三個小時以后，如果您覺得體溫還高，您再喝一劑，基本上普通的人三劑絕對是可以把燒退下去了。"
近日，陳允斌做客河北衛(wèi)視《家政女皇》不僅再次提及這個神奇的退燒藥，同時詳細介紹了如何處理大人及小孩感冒初期的發(fā)燒。
20151203《家政女皇》陳允斌:“藿香正氣水本來就是退燒的，所以我們感冒發(fā)燒本來就可以喝藿香正氣水。很多人都以為藿香正氣水是解暑，就是我來河北錄制節(jié)目，有一次我也發(fā)燒了，然后我去藥店買藿香正氣水，他說這都冬天了我們不賣這個了，這夏天才賣的。我就覺得他們的概念完全是錯了。藿香正氣水專門治四時感冒的，叫外感風寒、內傷飲食。如果說你受了寒了，完了又吃了點不好的東西，比方說吃得太多、吃了涼的東西、吃了太多的水果。小孩最容易這樣，你看小孩如果發(fā)燒，他沒有單純出去吹個風就感冒的，最典型的有一個脾胃癥狀，你就會發(fā)現孩子不想吃東西。大人也一樣，你就會覺得嘴里發(fā)淡，然后你就不想吃東西了，甚至有的人就惡心了，孩子就會吐，你看這時大人要是給孩子吃什么藥，他就會往外吐，大人就著急。這種感冒就是藿香正氣水最對癥，所以我們這種感冒發(fā)燒，只要燒不高的情況下，你就是藿香正氣水立解。"
一定是用藿香正氣水，而不是藿香正氣液。
陳允斌:"藿香正氣水和藿香正氣液效果完全不一樣，藿香正氣水味道不好，其實就是靠它那個氣味芳香化濁，把我們身體的這些寒濕給排出去，但是多數人喝不了，就用這個改良的口服液，它加了很多的糖，而且它里面沒有乙醇，但是這樣一來它的效果也就很差。一般的那個感冒發(fā)燒喝這么一支藿香正氣水就好了，最多兩支，立刻就好。小孩喝不下去怎么辦?特別是那種六個月大的、一歲的、兩歲的，不敢給他多口服，我們才滴肚臍呢，就用藿香正氣水滴，基本上在我的經驗中，五歲以下的小孩滴藿香正氣水都管用。你就讓孩子躺著，你就給他滴兩滴，小肚臍就那么淺，兩滴就夠了。然后你就讓孩子躺一會兒，一會兒他就吸收進去了。"
藿香正氣水治療風寒感冒、積食，服用1-2天會有療效；五歲以下的孩子滴兩滴帶肚臍直至吸收，如果在三十八度五以下可以很快就退燒。
藿香正氣口服液不含酒精、口感好，對腸胃無刺激適合老人、兒童口服。
風寒感冒和風熱感冒是否都可以用藿香正氣水?
陳允斌:"風寒或者是傷食都是可以用藿香正氣水，如果是單純的風熱感冒不適合的，但是它的癥狀是非常典型，就是嗓子一定會痛。所以你要問孩子嗓子痛不痛。但是小小孩你不用去問他，小小孩沒有風熱感冒。"
"到了三十九度以上，你就甭管什么風寒風熱了，因為風寒風熱只是個誘發(fā)因素；到了三十九度以上，這個病已經傳到身體里面去了，所以這個時候我們就是通治，包括小孩，小孩如果三十九度五以上，他持續(xù)地不退，我們也可以用這個方法。這個是我家，真的僅僅是我家一個秘方，救了很多人，救來救去把我媽自己給救了。"
"我媽有一年去外地親戚家住著，有一天出門，馬路上太臟了，嗆了一口灰塵，一下就嗆到肺里了，回家就咳了，馬上就急性肺炎，就發(fā)高燒了。大人發(fā)高燒是很可怕的，她都已經算是老年人了，然后一下就昏昏沉沉的了。那家人嚇壞了，連走路都走不了，就用輪椅給她推到醫(yī)院去的。醫(yī)院說是急性肺炎，就給她連續(xù)輸了三天液，但是也退不下來。三天以后我媽稍微有點緩過勁，她有點清醒了，我怎么會在醫(yī)院輸液呢?然后立刻就出院了。出院以后自己去藥店買了這三樣東西，回家去一煮就好了，就沒事了。因為所有的燒到了這個地步，持續(xù)不退的情況下，它已經不分風寒風熱了，它已經傳遍，所以這個方法特別管用。"
"竹茹，專門清心經的熱；蠶沙，清胃熱、也清肝熱。蠶沙含有桑葉的特質，經過蠶的消化和分解，它其實是一種結合了動物和植物精華的藥；陳皮，護脾胃，然后它也理氣，把這三樣加在一起煮水就可以。各抓30克，冷水下鍋煮十來分鐘就可以了。......通常來說就是晚上喝了以后早上起來準退。如果是高燒非常嚴重的那種，有的孩子他就是高燒，大人也經過各種各樣的治療手段，那種時候就治的有點復雜了，病比較麻煩的時候呢，就是每三個小時給他喝一次，那么二十四小時之內就可以退了。"
當我們最初感冒時，感覺各種癥狀都有一點很難辨別風寒還是風熱感冒，陳允斌家有一個可以通治的食療方——豆豉蔥花湯，蔥白切片40克、豆豉20克。
陳允斌:"有一年我在長沙錄節(jié)目，那年是白天熱的不得了，結果沒想到晚上突然降溫降了十多度，賓館里沒暖氣，給我凍的早上起來一摸頭就發(fā)燒了，我都來不及，八點鐘他們來接我，我想這怎么辦呢?我就去賓館的早餐廳去，要了半碗豆豉、加了一點蔥花，然后兌點面湯，喝完之后我再回去睡了一個小時，等他們來接我的時候，我燒已經退了，沒事了。"
"有時候我們各種癥狀都會有點，很難辨別是吧，但是這個是我家一個食療方，這是可以通治的。豆豉是宣發(fā)的，它能夠宣發(fā)我們身體內的風寒，它是通的，而且這個通不像姜，姜是驅寒外出的，而豆豉的宣發(fā)不管是寒還是熱，它都能給驅散出去。特別是我們大人感冒，有時候渾身都痛，酸痛，很難受的，你喝這個豆豉湯特別管用，它止痛的效果很好。"
"如果是在家里先煮豆豉(視頻中顯示的是超市售的咸豆豉)十多分鐘以后，水變黑了，然后你再撒一把蔥花進去，然后就起鍋，你只需要喝這個湯就行了。"
如何區(qū)分風熱、風寒感冒?
*風寒感冒癥狀:嗓子不疼 較癢
白痰 流清鼻涕 發(fā)燒較慢
溫度不高
*風熱感冒癥狀:嗓子疼
黃痰(有時白痰粘稠中醫(yī)也認為屬風熱感冒癥狀) 黃鼻涕
一開始就容易發(fā)高燒 溫度高
悟：
一定要重視初期的感冒。
如果是初期的風寒感冒，或許一個生姜紅糖水的簡單食療便可以搞定；如果分不清是風寒還是風熱，豆豉蔥花湯可以一試；如果感冒發(fā)燒對癥還可以用藿香正氣水，藿香正氣水也是中藥，即便有副作用也是微乎其微；萬一是高燒不退就用竹茹蠶陳，簡單、安全、有效，從此家人不再受感冒發(fā)燒所困擾。
由衷感謝陳允斌!!!
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