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一位身高不到1米7的爸爸，18歲的兒子卻已經(jīng)長到了1米八，比很多同齡孩子都高不少。父親因此懷疑兒子不是親生的，為此還特意去做了親子鑒定，結(jié)果是虛驚一場，孩子確定是自己兒子無疑。  俗話說：龍勝龍、鳳生鳳。也難怪這位父親會起疑心。 之前我們專門寫文章說過孩子會遺傳到父母身上的哪些特征。除了身高、發(fā)色、五官長相等這些外貌特征，今天還想著重跟媽媽們聊聊： ＊父母身上哪些疾病，遺傳給孩子的風(fēng)險比較高？ ＊如果有這些問題存在，我們該怎么提前預(yù)防？  如果你經(jīng)常在幼兒園或?qū)W校門口接孩子就會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?？粗艹鰜硪粋€胖乎乎的孩子，你就看他的家長吧，一定也是個圓潤的身材。 有學(xué)者研究：肥胖遺傳的概率很高。孩子的身材，來自父母雙方的遺傳。 如果父母都肥胖，那么子女有80% 的概率也是肥胖； 相反，如果雙方體重都正常，那么子女患有肥胖的概率不超過10%。 英國倫敦大學(xué)的研究人員調(diào)查了4000多個家庭后發(fā)現(xiàn)：如果媽媽肥胖，女兒的肥胖幾率會增加10倍。 所以很多在費力減肥的女生們開始開玩笑吐槽：看來我減不下來，主要原因在我媽媽… 但小編覺得，除了遺傳因素，肥胖和后天的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣等因素更加有關(guān)聯(lián)。即便爸爸媽媽偏胖，孩子也完全可以通過合理飲食、充分運動使體態(tài)勻稱。 如何預(yù)防？ 1.改善家中的飲食結(jié)構(gòu)。少吃油炸，飲食中多一些新鮮蔬果。 2.父母要以身作則，養(yǎng)成健康的飲食和鍛煉習(xí)慣，先從自己少吃不健康的零食做起，每天陪娃一起多些適合的運動。 3.定期記錄孩子的身高體重數(shù)值，發(fā)現(xiàn)孩子有體重猛漲的趨勢，要及時去醫(yī)院或兒保檢查身體，由醫(yī)生來判斷體質(zhì)指數(shù)是否正常，以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問題。  有種說法是，禿頂傳男不傳女。研究者稱：禿頂遺傳的概率還真挺大的，如果爸爸是禿頂，那么就有50%幾率遺傳給兒子，如果外祖父是禿頂，則有25%幾率遺傳給外孫。 看看下面這張圖 想到我們的喬治小王子以后也可能是禿頂 先心疼他10秒鐘 ↓  還有一種說法： 脫發(fā)禿頂?shù)幕騺碜愿改鸽p方，而且脫發(fā)是基因和環(huán)境共同決定的。也就是說，即便父母不脫發(fā)，子女仍然可能禿頂。 如何預(yù)防？ 1.如果父母“聰明絕頂”，平時還是要多關(guān)注孩子的頭發(fā)、頭皮發(fā)育問題。比如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了頭油多，頭皮發(fā)紅起癬，頭皮屑增多等現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)了頭頂發(fā)旋處頭發(fā)稀疏，發(fā)際線后移等現(xiàn)象。應(yīng)該及時到醫(yī)院進行治療。 2.別給孩子太大壓力。精神壓力是導(dǎo)致脫發(fā)的一個重要原因，課外班是不是能少一些。 3.多吃富含VA和VB的食物。維生素A能維持人體皮膚和皮下組織的健康，缺乏維生素A會使皮脂腺不能正常分泌，皮膚變得干燥、粗糙和角化，毛發(fā)生長不良甚至脫落。動物肝臟、蛋黃等食物中的VA含量豐富。而缺乏維生素B1，會影響頭皮的正常代謝，影響頭發(fā)的生長。綠葉蔬菜、豆類中的VB含量豐富。 4.不要過度洗頭。洗發(fā)水需要在手上搓出泡沫再抹到頭發(fā)上，以免留下化學(xué)殘留，對孩子的頭發(fā)危害更大。洗發(fā)次數(shù)不宜過頻，孩子頭皮的油脂分泌不會太旺盛，一般2~3天洗一次頭發(fā)就行。  近年來，兒童糖尿病患者明顯增多，有糖尿病家族史的孩子更是高危人群。 研究表明：父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率約為40%，父母雙方罹患糖尿病，子女患病的幾率會高達(dá)70%。 從臨床上看，兒童和青少年糖尿病多為I型糖尿病，是由于自身免疫導(dǎo)致的胰島β細(xì)胞功能破壞，胰島素分泌絕對缺乏導(dǎo)致。而除了與遺傳因素有關(guān)，膳食結(jié)構(gòu)不合理、長期攝入高脂肪、高熱量飲食、肥胖、運動不足是導(dǎo)致兒童Ⅱ型糖尿病的主要原因。 所以如果爸爸媽媽有糖尿病，也無需太過擔(dān)心，通過對孩子后天生活、飲食的調(diào)整，也可以避免孩子發(fā)生糖尿病的幾率。 如何預(yù)防？ 1.爸爸媽媽患有糖尿病，要更加警惕孩子的糖尿病先兆。比如“三多一少”：即多飲、多尿、多餐和體重下降；經(jīng)常乏力，容易打瞌睡，不愛戶外活動；傷口較難愈合；皮膚瘙癢或反復(fù)的泌尿系統(tǒng)感染等。 2.控制好孩子的體重增長。糖尿病和體重超標(biāo)有密切關(guān)聯(lián)。平時要從飲食和運動兩方面控制好孩子的體重增長。比如糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡，以及堅持運動，增強體質(zhì)。 3.如果孩子超重，并有糖尿病家族史，最好在孩子10歲后通過血液檢查來斷定他是否患有II型糖尿病。  高血壓、高血脂也成了現(xiàn)代人的通病。 父母均患有高血壓者，其子女今后患高血壓概率高達(dá)45%；父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%；而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。 而由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性，有明顯遺傳傾向，臨床上稱為家族性血脂異常。 如何預(yù)防？ 1.控制孩子脂肪和甜食的攝入很關(guān)鍵，應(yīng)確保他們每天營養(yǎng)均衡。 2.限鹽補鉀，逐步把每日攝入食鹽的量控制到6克以下，同時多吃富含鉀的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、菠菜等）。 3.堅持母乳喂養(yǎng)。有研究表明，母乳喂養(yǎng)能降低孩子患高血脂的幾率，所以應(yīng)盡量堅持母乳喂養(yǎng)。 4.堅持鍛煉身體，避免體重超標(biāo)、堆積過多脂肪。 5.有家族史的人，堅持定時檢測血壓；   如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏癥，那么孩子患病幾率就會提高到80%。 如何預(yù)防？ 1.兒童期早治療，可以減少成人期發(fā)病率； 2.如果寶寶遺傳了過敏性哮喘，盡量堅持母乳喂養(yǎng)。醫(yī)學(xué)研究顯示，母乳喂養(yǎng)能夠有效防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生概率。 3.添加輔食后要注意觀察孩子對于新食物是否有過敏； 4.家里盡量不養(yǎng)寵物，平時要做好居室、生活和工作環(huán)境的清潔衛(wèi)生； 5.家人最好要戒煙，二手煙、三手煙對易過敏孩子的呼吸道刺激是很大的。 5%~10%的乳腺癌是家族性的。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的發(fā)病機會比一般女性高3倍。 可能大家都聽過安吉麗娜·朱莉主動切除乳腺的事情。 好萊塢紅星安吉麗娜·朱莉由于媽媽給她遺傳了突變的BRCA1基因，因此患乳腺癌和卵巢癌的幾率要比較高，分別是87%和50%。為了不讓自己的孩子們因此恐懼失去媽媽，她決定采取主動，用專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療降低患病風(fēng)險，接受預(yù)防性的雙側(cè)乳腺切除手術(shù)，以降低罹癌風(fēng)險. 她說：“我想寫告訴其他婦女進行乳房切除術(shù)的決定是不容易的。但它對于我真的是一件很高興的事，我患乳腺癌的幾率從87％下降到5％以下。我可以告訴我的孩子，他們不必?fù)?dān)心自己會因為乳腺癌而失去自己的媽媽。” 很感動安吉麗娜·朱莉的這份勇敢，但說實話她的這種激進做法是否可行、是否帶來其他風(fēng)險猶未可知。不建議媽媽們盲目模仿。 如何預(yù)防？ 1.媽媽自己要每個月做一次乳房自檢，定期接受乳腺檢查，及早發(fā)現(xiàn)疾病信號； 2.從孩子的青春期開始關(guān)注孩子的乳腺健康狀況，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如作息規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運動等。 近視的遺傳性想必不用多說。 如果孩子的爸媽有一方是中度或高度近視，那孩子近視眼的遺傳率是27%。 如果爸媽都有高度近視，那孩子近視眼的遺傳率就是在45%左右。因為高度近視是常染色體的顯性遺傳，遺傳的幾率非常高。 如果父母雙方都是高度近視，一定要到醫(yī)院做篩查，必要的時候做好其他的近視眼的防護措施。 建議家長帶孩子到醫(yī)院篩查，現(xiàn)在的篩查儀器在孩子1歲的時候就可以做了。通過儀器篩查完，對孩子的眼睛做視力評估。 爸爸媽媽高度近視，要格外注意孩子的視力情況。 如何預(yù)防？ 關(guān)于兒童近視的預(yù)防，之前眼科專家于剛主任做客“拜托了媽媽”節(jié)目時給過很多指導(dǎo)和建議，感興趣的媽媽可以詳細(xì)看這篇文章：《最新研究：導(dǎo)致孩子近視的，竟然不是手機！而是被多數(shù)媽媽忽略的這件事》 色盲有很多種類型，包括全色盲和部分色盲，而比較常見的是部分色盲中的紅綠色盲，即無法分辨紅色和綠色。 紅綠色盲為伴X 染色體隱性遺傳病，有兩個特點： 跟性別有關(guān)：男性紅綠色盲遠(yuǎn)多于女性。如果母親一方是色盲的話，那她的女兒有50% 的概率會是色盲，而她的兒子則一定是色盲。 隱性遺傳：意思是說，父母都視力正常，孩子也可能會是色盲。 建議： 色盲尚無有效的治療手段，如果父母其中一方或雙方有色盲或色弱的視力問題，要及早帶孩子去兒童眼科檢查。 |
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