其實(shí)，我們的身體，并不只是自己的，也是孩子的，有些疾病的基因來(lái)自祖先，我們無(wú)法改變，但有些疾病的遺傳密碼，卻可以由我們做主切斷它，所以為了下一代，讓我們自己更健康才對(duì)。

鼻炎

每到草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)，打噴嚏、流鼻涕的經(jīng)常是一家子人，因?yàn)楹芏啾遣∈怯羞z傳傾向的，比如過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎就都可能被遺傳，這個(gè)問(wèn)題比較遺憾，并沒(méi)有太好的解決辦法。

糖尿病

糖尿病這種代謝性內(nèi)分泌疾病是有家族遺傳特點(diǎn)的，如果不想讓糖尿病進(jìn)入家族遺傳基因密碼，就要保持自己和另一半的血糖正常，管住嘴、邁開(kāi)腿，二型糖尿病更要注意，它比一型糖尿病有著更強(qiáng)的遺傳傾向。

心血管病

如果父母都罹患了心血管病，比如冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等，那孩子的心臟病發(fā)生幾率，要比父母都沒(méi)有心血管病的人高出5-7倍，所以，為了下一代，不要讓自己出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化等問(wèn)題，并保持血壓正常。

深度近視

如果父母都是深度近視，孩子日后近視的幾率在5-10%之間，所以如果自己的眼神兒不大好，就要更多地注意讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以免過(guò)早帶上眼鏡。

精神疾患

這也是為什么要限制嚴(yán)重精神疾病患者生育的重要原因。如果父母一方有精神分裂癥，子女的發(fā)病幾率約為15%，如果父母雙方都是精神分裂癥，孩子的發(fā)病幾率高達(dá)40%。

此外，抑郁癥也有遺傳傾向，約為10%，而且母女間遺傳的可能性比較大。

骨質(zhì)疏松

這個(gè)也是母女之間的“秘密”，如果你的母親患有骨質(zhì)疏松癥，作為女兒一定要注意檢查骨密度，并且及早合理補(bǔ)鈣加以預(yù)防。

乳腺癌

安吉麗娜·朱莉當(dāng)年為什么要切除乳腺？就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己也攜帶了家族性的乳腺癌遺傳基因，這種遺傳基因會(huì)讓攜帶者患病幾率高出常人數(shù)倍，乳腺癌是一種具有明顯遺傳特征的癌癥。