我國胃病患者占總?cè)丝诘钠骄壤_42%，人體的胃臟是最多病的臟器，胃脹，胃酸，打嗝，反酸，胃疼…

胃癌是最常見的惡性腫瘤，也是胃病最可怕的疾病。

而我國每年新發(fā)胃癌近50萬人，占全球的一半，是名副其實的"胃癌大國"。

25歲，一個花一樣的年齡，可是為什么，小婷（化名）會患上胃癌呢？

小婷是一家公司的普通的員工，在這家公司也干了3年了，小婷很努力，也想著升職。

所以，每天小婷都加班很晚，也沒有男朋友，除了加班，就一直宅在家里。

可是前不久小婷就一直胃疼，但是胃病是很常見的疾病，也就怎么在意。

特別疼的時候，就吃幾片止疼藥，就這樣斷斷續(xù)續(xù)的差不多一個月了。

有一天上班呢，小婷又胃疼起來，就在桌子上趴一會，可是要中午飯了，同時叫醒小婷。

怎么叫都叫不醒，同事發(fā)現(xiàn)小婷暈了過去，就急忙的撥打120救護車。

醫(yī)生聽說是胃疼暈了過去，就直接給小婷做了胃鏡檢查。

胃鏡是目前胃臟疾病最準確的檢查手段。

如醫(yī)生所料，小婷患上胃癌，而且是胃印戒細胞癌。

胃印戒細胞癌是高度惡性腫瘤之一，侵襲力強，病程進展快，惡性程度高的特點。

小婷的同時急忙的給小婷的家里打電話，小婷的父母到了醫(yī)院，媽媽整個人都變得呆滯。

小婷的爸爸卻說："他活該，都是自己找的"，現(xiàn)場的人都以為是繼父呢。

小婷的爸爸突然的流下眼淚說："我們就這么一個女兒，醫(yī)生你救救她。"

小婷的抱著小婷說："不讓你熬夜，不讓你夜宵，不讓你吃零食，不讓你吃燒烤，你怎么就不聽呢，現(xiàn)在你讓爸爸媽媽怎么活啊。"

醫(yī)生知道小婷生病的原因了，小婷工作忙每天在公司吃外賣，晚上回家也會吃一些燒烤，加班回來也會吃個夜宵等，這樣胃怎么能受了啊。

醫(yī)生直言：胃癌"禍根"找到了，3種食物最好少吃

1、過油食物

一方面，過油的食物，含有大量的油脂，會增加胃的消化，吸收的難度，延緩胃的排空，讓食物在體內(nèi)消化變慢，增加胃食管返流病的風險。

另一方面，食物經(jīng)過高溫得到油炸，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，如苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，都是明確的致癌原，尤其是增加腸胃癌癥的發(fā)生。

2、辛辣食物

消化科醫(yī)生最忌諱的食物就是，麻辣食物，燒烤，麻辣燙等。

人體的胃粘膜是胃的保護膜，而這層膜非常的嬌嫩，太燙，太辣，太麻的食物，都會損傷胃粘膜的健康。

讓胃產(chǎn)生灼燒感，誘發(fā)胃炎，胃潰瘍，導致食道癌等疾病的發(fā)生。

不要只顧著嘴上的"美味"，而忽視胃臟的健康。

3、腌制食物

腌制食物是中國的飲食習俗，也一直流傳至今，腌制食物可促進食欲，但是也會增加胃的損傷。

菜在腌制的過程中，會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，而胃中的物質(zhì)與硝酸鹽結(jié)合，生成亞硝胺類致癌物。

刺激胃臟，導致幽門螺旋桿菌的感染，加速胃癌的發(fā)生幾率。

身體出現(xiàn)這3個變化，請接受事實：是胃癌“盯上”你了！

變化一：胃部出現(xiàn)疼痛

相信很多人在生活中都出現(xiàn)過胃痛的情況，大多數(shù)人都是隨便點藥吃了就行了，但這種方法是絕對錯誤的。

大多數(shù)的胃癌患者在早期，常會感受到胃部脹起，而且還會有一些疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，一定不要忽視。

變化二：莫名消瘦

厭食肉類尤其是肥肉，由于進食少并厭食，可致使病人可在短期內(nèi)很快消瘦下去。

厭食、食欲不振等情況出現(xiàn)，很有可能是胃癌發(fā)出的“求救信號”。這時候建議大家到醫(yī)院進行檢查，以便能夠在早期查出胃癌，并且進行治療。

變化三：出現(xiàn)惡心嘔吐

一些胃癌患者在早期的時候會出現(xiàn)惡心嘔吐的狀況，并且這種情況持續(xù)的時間長，甚至還伴隨著便血。

這時一定要盡快去醫(yī)院檢查，如果確定是早期胃癌，可以直接切除腫瘤來防止癌細胞的擴散。

生活中，要想預防胃癌，養(yǎng)好胃，謹記“三要、三少”，胃會越來越好！

三要：

1、要喝養(yǎng)胃茶水

茶療，在調(diào)理胃病方面，有其獨特的優(yōu)勢。

尤其是代茶飲，將茶與藥，完美的結(jié)合，溫和持久，是調(diào)理脾胃最便捷的方式之一。

兩餐之間，泡一杯華花苗根紅茶，養(yǎng)胃消炎，殺滅幽門螺桿菌。

華花苗又叫做婆婆丁，是一種常見的藥食兩用的小植物，適度的將華花苗發(fā)酵，制成華花苗根紅茶，可以大大降低華花苗寒性，適合長久飲用。

華花苗被稱為天然的抗生素，具有廣譜的殺菌抑菌的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎有效，可起到緩解胃炎的作用。

并且相關研究表明，華花苗還可以殺死幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍發(fā)生的幾率，對于各型胃脘痛者能夠清熱潤胃，消炎止痛，藥性輕靈，且無壅滯之弊。

所以日常養(yǎng)胃，喝點華花苗根紅茶是殺菌消炎不錯的茶飲。

2、要多吃堿性

胃病三分靠治，七分靠養(yǎng)，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌過多導致的。

胃酸過多會損傷胃黏膜，增大癌變幾率，因此，在生活中可以多吃一些堿性食物，來中和胃酸，暖胃養(yǎng)胃。

如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿卜等食物。

3、要防治基礎性胃病

慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術后殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性的各種胃病患者，以及有胃癌宗族史的人，40歲以上胃病久治不愈的患者等，都應定時復查，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)胃癌，及時醫(yī)治。

四少：

1、少煙酒

吸煙，可增加潰瘍病和胃癌的發(fā)病率，并且飲酒會將酒精攝入體內(nèi)，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰煙酒。

2、少壓力

如果一個人長期處于抑郁、暴躁、悲傷的狀態(tài)下，就會導致神經(jīng)紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

所以，在生活中一定要學會釋放壓力，嘗試傾訴和歡笑，這樣有助于胃病的康復。

3、少熬夜

睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

充足的睡眠，對胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。

因此，胃不好的人，平時一定要規(guī)律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。