【原】39歲女白領(lǐng)，查出胃癌，醫(yī)生直言：一種水是禍根，太多人不注意

營養(yǎng)師雪姐姐 2020-03-11

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數(shù)據(jù)顯示：全球每年新發(fā)胃癌病例約120萬，中國約占其中的40%。

而胃癌發(fā)病隱匿，很容易被人們忽視，或者誤認(rèn)為是普通胃部疾病。

這也導(dǎo)致了，我國胃癌的早期的診斷率只有5%-10%，多數(shù)發(fā)現(xiàn)時(shí)已到晚期。

39歲的李女士，因腹脹頻繁，且胃痛增多，就醫(yī)檢查。

B超檢查顯示，肚子里存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。

血檢中，多項(xiàng)腫瘤標(biāo)志物顯示有異常增高，最終確診為胃癌。

可李女士，很是疑惑，自己不喝酒，不抽煙，三餐規(guī)律，怎么就胃癌了呢？

在與醫(yī)生交談后，發(fā)現(xiàn)了一些“蛛絲馬跡”，醫(yī)生直言：一種水是“禍根”。

一種“水”是禍根，太多人不注意，那就是——熱飲

李女士有個(gè)習(xí)慣，就是愛喝熱水、熱飲奶茶。

李女士認(rèn)為，女性多喝熱水，對健康有益，并且越熱越好。

李女士每天都會(huì)喝很多熱水，也會(huì)買一些熱奶茶喝。

漸漸地，李女士對熱的承受能力變強(qiáng)，再燙的東西都不覺得熱。

殊不知，正是這“熱”飲，給胃癌埋下了“禍根”。

研究證實(shí)：長期飲用65℃以上熱飲，有致癌風(fēng)險(xiǎn)！

世衛(wèi)組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)，發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告警告：“飲用65℃以上熱飲有致癌風(fēng)險(xiǎn)”。

人體的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進(jìn)食溫度是10~40℃，能耐受的高溫也只在50~60攝氏度，超過65攝氏度便能燙傷黏膜。

長期飲用過燙的水，食管在反復(fù)損傷和修復(fù)的過程中，不正常的“異型性”細(xì)胞會(huì)越來越多，就會(huì)增加胃癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，這5類人，也是胃癌高危人群

1、飲食不健康者

某些食物中，含有一定的致癌物質(zhì)，同時(shí)，還可能對胃黏膜造成直接刺激。

比如腌制、燒烤煙熏、油炸、高鹽分食物等等，都會(huì)對胃部造成影響。

長年累月的致癌物堆積，不僅會(huì)成為慢性胃病的突破口，同時(shí)還會(huì)增加細(xì)胞病變的可能。

除此以外，長期三餐不規(guī)律、暴飲暴食的人群，患慢性胃病、甚至胃癌的可能性也會(huì)增加。

2、有慢性胃病者

研究發(fā)現(xiàn)，臨床上胃癌患者，大部分早期都存在慢性胃病，包括了胃炎、胃潰瘍、胃息肉等等，特別是發(fā)展為慢性萎縮性胃炎的人，患胃癌的可能性相對較高，臨床將其稱為“癌前病變”。

3、喜歡喝酒者

飲酒，會(huì)對胃黏膜造成直接刺激，特別是習(xí)慣空腹飲酒的人群，慢性胃病的發(fā)病率相對較高。

而且，酒精在人體內(nèi)代謝的過程中，會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物乙醛，如若本身乙醛脫氫酶分泌不足，又或者是飲酒量過大超過了脫氫酶代謝，就會(huì)造成乙醛在體內(nèi)堆積，增加胃部癌變的可能。

4、生活不規(guī)律者

長期熬夜、生活不規(guī)律等，也會(huì)增加胃癌的幾率。

有部分熬夜人群，還喜歡吃夜宵，更會(huì)大大增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，經(jīng)常生氣、生活壓力大的人，也會(huì)增加了罹患胃癌的幾率。

6、感染幽門螺桿菌者

幽門螺桿菌被認(rèn)定為一級致癌物，感染者患胃癌的危險(xiǎn)性，會(huì)增加2-3倍。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌進(jìn)入胃后，會(huì)不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質(zhì)，使胃黏膜上皮細(xì)胞壞死，破壞黏膜屏障，導(dǎo)致胃炎，進(jìn)一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發(fā)胃癌。

身體出現(xiàn)4個(gè)異常，十有八九胃癌來了，莫忽視

1、持續(xù)不停的打嗝

癌細(xì)胞影響到附近的迷走神經(jīng)或膈肌，導(dǎo)致不斷的打嗝，醫(yī)學(xué)上稱為“頑固性呃逆”。

飯后，如果持續(xù)打嗝，甚至持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，此時(shí)，一定要高度警惕病變，及時(shí)檢查，切莫忽視。

2、飯后胃脘痛

胃癌早期常常會(huì)出現(xiàn)腹部不適之癥，其中，就包括飯后悶脹、疼痛等。

尤其是老年人，消化功能減退，往往就忽略了此類癥狀。

如果，經(jīng)常飯后胃痛，最好盡早去檢查，不能再拖了。

3、吞咽痛

在吞咽食物時(shí)，會(huì)感到窒息和疼痛。

或者，在咀嚼時(shí)，胸骨后面會(huì)有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

此時(shí)，要警惕胃內(nèi)的腫瘤，不斷擴(kuò)大所致，切莫忽視。

4、反胃嘔吐

床上，很多胃癌，發(fā)生在幽門竇部。

此時(shí)，便會(huì)引起胃擴(kuò)張，出現(xiàn)嘔吐的情況。

并且，嘔吐物，多為在胃內(nèi)停留過久的隔宿食，有腐敗酸臭味。

一旦，經(jīng)常無緣無故的惡心反胃、嘔吐，一定要小心胃部癌變。

生活中，如何養(yǎng)護(hù)胃部健康？

1、常飲茶，消炎殺菌

35℃～40℃的溫水，是胃腸道感覺最舒服的溫度。而溫?zé)岬闹参锊杷?，對于調(diào)理脾胃，溫和持久，有著獨(dú)特的優(yōu)勢。用一些養(yǎng)胃的藥食兩用小植物，搭配泡水喝，對于胃部健康，大有益處。華花郎紅皮茶，泡水喝，可消炎殺菌，養(yǎng)胃止痛，殺滅幽門螺桿菌。

中醫(yī)認(rèn)為，華花郎，入肝、胃二經(jīng)，擅長清胃熱，治胃痛?，F(xiàn)代藥理研究表明，華花郎，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發(fā)病幾率，對于各種類型胃脘痛，也有改善之效。紅皮，味辛、苦，入脾肺二經(jīng)，可理氣健脾，調(diào)中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。此外，紅皮所含的揮發(fā)油，可刺激胃腸道平滑肌，促進(jìn)消化，排腸道積氣，增強(qiáng)食欲。二者配搭在一起，泡水喝，養(yǎng)胃殺菌，消炎止痛，殺滅幽門螺桿菌，改善胃炎、胃潰瘍，健脾和胃，效果尤佳。

2、吃早餐，巧搭配

早餐，對于胃部健康，尤為重要。

經(jīng)過一夜的消化，清晨胃酸比較多，如果沒有食物中和，容易損害胃粘膜。

早上起來后，吃點(diǎn)熱食，可很好的喚醒胃氣，有助于早餐食物的營養(yǎng)吸收。

此外，早餐要營養(yǎng)搭配，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等巧搭配，一天都精神滿滿。

3、戒宵夜，別貪嘴

現(xiàn)代人，工作壓力大，經(jīng)常加班，很晚才回家吃晚飯，甚至是吃點(diǎn)宵夜。

宵夜吃得多，吃得晚，會(huì)影響消化吸收，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，進(jìn)一步損害胃部健康。

經(jīng)常吃宵夜，還會(huì)升高血糖，造成肥胖，引起脂肪肝等，嚴(yán)重?fù)p害健康。

晚上八點(diǎn)后，盡量不要再進(jìn)食了。

4、戒香煙，要堅(jiān)持

吸煙，不僅傷肺，對于胃部損害，易十分嚴(yán)重。