【1】

“春季里來百花香”，這或許是上天有意的安排——

宜多飲疏肝理氣的花茶。

【2】

幾乎所有的花都對我們調(diào)理肝氣有作用。

我選了四種普遍適用的，不同體質(zhì)的人都可以喝：

玫瑰花

玫瑰是春季養(yǎng)生必喝的花茶，它既養(yǎng)肝又養(yǎng)脾，能舒肝理氣、緩解憂郁，又能活血養(yǎng)血。男女都適合。

益氣和血的玫瑰紅顏茶

月季花

月季的特點是“通”。有的女性肝郁到了一定程度，可能就會出現(xiàn)生理上的變化，比如說月經(jīng)不通等，這種情況下可以用月季花來通它。

桂花

對于肝氣犯肺和肝氣犯胃很有作用。有的人一生氣就胃痛，此時喝點桂花茶把氣一順胃，就不疼了。還有的人肝氣犯肺會咳，這時也可用桂花，有點痰也一樣能用。

茉莉花

茉莉花跟前面三種花有一個最大的區(qū)別——前面三種都是偏溫性的，而茉莉偏涼。熱性體質(zhì)的人調(diào)肝可以喝茉莉。

春季疏肝小茶方