我們總是在無休止的記筆記，但是你做的筆記真的是有效的筆記嗎？

能否想起來，你從什么時候開始學(xué)著做筆記？從我有學(xué)生記憶開始，就和筆記不可分割了。不管是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，不管是會議、讀書還是進修，都離不開筆記的記錄。

有段時間我酷愛做筆記，老師講什么，我就記什么。甚至有些時候，老師的講課速度過快，板書更新的速度太高，以至于我跟不上，一度叫老師暫停講課。我當時還以為自己很酷，更覺得驕傲，甚至同學(xué)們都借走抄，可把我得意壞了?？烧l知，期末成績一出來，我反而比上學(xué)期下降了10名。

我為了做筆記而筆記，卻忘卻了做筆記的初衷。

而這本書《筆記思考術(shù)》，完全顛覆了我對筆記的認知、刷新了我做筆記的方法。這本書說“筆記不是記錄，而是創(chuàng)造對你有益的認知，改變你對經(jīng)驗的記憶。你不需要記住所有的東西，而是在重組你的人生?！?/strong>

本書從這幾個方面闡述了筆記思考的用處，分別是：

筆記技巧：以改變?yōu)槠瘘c的輸入 ； 筆記整理：以行動為目標做選擇

時間筆記：以自我為子彈的計劃； 人生筆記：以經(jīng)驗為成長的階梯

由筆記為出發(fā)點，由淺入深的讓我們意識到，透過筆記就可以實現(xiàn)自我價值、通過筆記就能讓自己增值賦能。我總結(jié)出3個重點：

1.你的認知，就是自我實現(xiàn)的預(yù)言。

美國社會學(xué)家羅伯特·金·默頓提出一個非常著名的心理學(xué)現(xiàn)象：“我們很容易在不經(jīng)意間，使自己的預(yù)言成為現(xiàn)實?！?/span>

那么，我們要如何讓自己的預(yù)言成真呢？首先要做的就是改變自我的認知，改變自我認知的最好的途徑就是 —— 筆記。

1）筆記不是記錄，而是創(chuàng)造對你有益的認知，改變你對經(jīng)驗的記憶。

做筆記的時候，就要去通過上述3原則去分析筆記、思考筆記、運用筆記。也就是說，在記筆記開始的那一刻，你就已經(jīng)在思考了。

問自己：“為什么會這樣？” 你可以記錄下關(guān)鍵的前因后果，讓你以后可以看懂這個信息或任務(wù)。

問自己：“我是怎樣想的？” 從復(fù)制筆記到創(chuàng)造筆記，記下你的想法、你的感覺，筆記就會成為你會喜歡的自己的筆記。

問自己：“我想要變成什么樣？” 無論什么資料或任務(wù)，你之所以要記筆記，一定都和你有關(guān)，筆記是要被你使用的，是你以后想要閱讀的，那你又希望自己以后可以怎么使用它？以后可以閱讀到什么呢？

當你知道你接下來想要變成什么樣子的時候，你就可以在筆記中寫下最關(guān)鍵的內(nèi)容，那就是：“我接下來還可以采取哪些行動？” 這樣，我們便透過筆記改變了自己，同時也改變了自己的人生。

2）只是寫下來，什么都不會實現(xiàn)。

如果你只是寫下筆記不去行動的話，什么都是空談。

在你想清楚自己想要什么的時候，筆記反而會成為你很好的幫手，能夠助力你快速的達到你渴望的人生終點。

圖片來自書籍

目標確定后，我們可以拆解目標?？梢杂脮刑岬降?strong>DRAW計劃筆記法。如：半年后，我想存夠5000元去旅游。

目標 Destination：存夠5000元。

路線圖 Roadmap: 半年有180天，每天存28元。

列出行動步驟 Action: 如何做，每天能賺到28塊錢？寫稿？工資？兼職？

評估風(fēng)險 Warings: 中途若生病怎么辦？可多存1000做備用。

一旦達成目標的每一小步被你寫的一清二楚時，也就開啟了夢想成真的旅程。

3）整理筆記以目標為導(dǎo)向。

當今時代的信息實在是太多了！互聯(lián)網(wǎng)一天的信息量相當于之前50年的總信息量。越來越多的消息和資訊映入眼簾，甚至耳朵也不放過。我們想要的很多，但真正做事的人不多。

在信息爆炸時代，普通人搬運信息，聰明人重構(gòu)、創(chuàng)造信息。

首先我們要有辨別信息的能力，哪些信息無用嘈雜、哪些信息實用有價值。這個都要快速的分辨出來。因為只有具備這樣的能力，你才能去整合你需要的訊息，你的信息才能變得更有價值。

收集資料最有價值的往往不是資料本身，而是你受到的啟發(fā)、展開的想象、進行的延伸。

這樣通過筆記塑造出的個人認識，才會影響你的思考。當你的思考加深、行動力十足，你的預(yù)言也就成真。

2. 整理筆記也是為了更好的理解它、實踐它、學(xué)會它。

筆記的目的之一是學(xué)習(xí)，回音法的筆記整理可以幫你真正學(xué)會。

當你輸入一個知識點時，你需要做2件事：

1. “寫筆記” 嘗試用自己懂的詞匯，把該知識點重新描述一次。為什么？怎么做？重點是什么？

2. “說筆記” 如果你是老師，你要如何同學(xué)講解這個知識點？把自己學(xué)的知識點講解給別人聽，當別人能聽懂的時候，也就證明你對該知識點也徹底懂了。這和費曼學(xué)習(xí)方法有些類似，真的很有效。

當你學(xué)會該知識點后，要去實踐。為什么我們會說“實踐是檢驗真理的唯一標準”。原因就在于，理論在完美，不去落實，永遠也不會知道自己可實現(xiàn)的結(jié)果。

我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的是這個經(jīng)驗背后的邏輯、方法，而非只是照著這個經(jīng)驗的結(jié)果去做。

3.用筆記掌控時間，讓經(jīng)驗來影響人生。

我們常會說到時間管理的課題。那么，到底什么是時間管理呢？時間管理不是排程，而是去完成與自我和諧一致的目標。

如何管理時間？何如掌控人生？這里有幾點需注意：

1）記錄每日必做，待辦清單。內(nèi)容不要過于夯實，這樣反而會讓焦慮侵蝕了自己。

2）千萬不要拖延，也不要妄想能戰(zhàn)勝拖延，這是不可能的。和拖延共處，立刻改變。當下能做的事，千萬不要稍后在做，有些稍后再做的事，做著做著就無蹤影了！

3）不要忽視碎片時間，合理的安排并加以利用，也能發(fā)生巨大的影響。

4）不要為了高效，而出賣了自己的快樂。你要喜歡它，高效才能愛它。

5）無用的信息及時關(guān)閉，去做與目標一致的事項。

6）你需要調(diào)整好心態(tài)，要思考，下一次怎么做才能更好。

7）整理筆記不要零散，同類知識點可做系統(tǒng)性的歸納，讓它成為一個完整的體系。

8）大腦很容易被影響，那么你就干脆影響它，讓它感知快樂。

9）你無法準確的判斷重要性，但你可以把任何事情變得重要。

所以，簡單的說。

筆記做的好，美好生活就早點來！ 讓我們的經(jīng)驗成為我們進步的階梯、讓我們不斷的刷新自己吧！

再強調(diào)一遍，不要為了記筆記而記筆記，而是要讓筆記成為自己加速進步成長的工具。并且要不斷的實踐、復(fù)盤、改進，讓知識點成為自己的經(jīng)驗。