閱讀改變?nèi)松呀?jīng)成為根植在現(xiàn)代人腦中的固有真理。隨時(shí)隨地拿本書，自己心安，也讓旁人看眼紅。然書看多了，不見得都有營(yíng)養(yǎng)；就像飯吃多了，只是增加了腰上的脂肪。如今吃飯講究吃得少，吃得精；讀書也是如此。

我國(guó)著名的文學(xué)家夏丏尊曾這么說(shuō)：讀書并不是什么風(fēng)雅的勾當(dāng)，而是改善生活、豐富生活的手段。書籍并不是茶余飯后的消遣品，乃是培養(yǎng)生活上知識(shí)技能的工具。一個(gè)人該讀什么書，該看什么書，要按照他自己的生活來(lái)決定、來(lái)選擇。這正合了《實(shí)用性閱讀指南》一書的宗旨——把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力。

《實(shí)用性閱讀指南》的作者是日本的大巖俊之，他大學(xué)畢業(yè)后在四家公司擔(dān)任過(guò)法人銷售，銷售業(yè)績(jī)始終第一，遂產(chǎn)生自己創(chuàng)業(yè)的想法，在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：成功人士皆為讀書家。于是他嘗試一年閱讀300本書以上，學(xué)習(xí)快速閱讀方法并達(dá)到速讀的極限，從而領(lǐng)悟并開創(chuàng)了“緩速讀書”法，并根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)編寫了這本《實(shí)用性閱讀指南》。

大巖俊之在書中指出，成年人閱讀是帶有目的的，那么閱讀的關(guān)鍵就是如何將書中知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)。大巖俊之用大量的書和實(shí)例來(lái)講解，如何記筆記，如何牢記書中內(nèi)容，如何將書中內(nèi)容付諸行動(dòng)?！秾?shí)用性閱讀指南》教我們用三個(gè)步驟，牢記一本書的內(nèi)容，并把它轉(zhuǎn)化為自身能力。

一、設(shè)定讀書目標(biāo)

在《如何閱讀一本書》里，美國(guó)人艾德勒告訴我們，需要主動(dòng)閱讀，也就是你必須知道讀書的目的是什么，沒(méi)有目的，就沒(méi)法集中火力，找到想知道的信息。

如果你是為了考證而讀書，那么你就要把考取這個(gè)證書所涉及到的書都買來(lái)學(xué)習(xí)。在這里大巖俊之提倡買書而不是借書，考證用書需要在書上直接標(biāo)記劃線折角，方便記憶，如果是圖書館借來(lái)的書就不適合如此做筆記，而另外找本子記筆記會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，也會(huì)因?yàn)橐貙懚屪约悍艞墶?/p>

另外同一時(shí)間要多讀不同領(lǐng)域的書籍，幫助自己開拓思路和眼界，不至于困在手中的一本書中。如果多讀書可以參照本田直之的《杠桿閱讀術(shù)》。

由于時(shí)間有限，我們要學(xué)會(huì)只讀書中的重要部分。按照二八理論，一本書中只有百分之二十的內(nèi)容是重要的，而這百分之二十的內(nèi)容中也只有百分之二十是我們能學(xué)到的，學(xué)會(huì)斷舍離，只關(guān)注書中4%的精髓，就足以讓我們做到有效閱讀一本書。

二、制作思維導(dǎo)圖

雖然現(xiàn)在有各種各樣的電腦軟件可以幫助我們繪制思維導(dǎo)圖，然而我還是建議采用手繪的方法，當(dāng)我們把一本書的內(nèi)容一筆一筆畫出來(lái)，從文字到圖形，即加深了記憶，又得到了畫圖的樂(lè)趣。

制作思維導(dǎo)圖的難點(diǎn)不再繪制上，而在于思考：你將采用什么樣的邏輯主線，把整本書的內(nèi)容整理成枝繁葉茂的參天大樹。

我們可以先按照書的章節(jié)畫出思維導(dǎo)圖：頭腦中正在思考的內(nèi)容，以可視化的圖形呈現(xiàn)出來(lái)，可以幫助我們整理思路，提高構(gòu)思水平和記憶力，同時(shí)容易激發(fā)創(chuàng)意，產(chǎn)生好的想法和點(diǎn)子。而將一本書的內(nèi)容凝縮到一張紙上，你必須明確掌握書中結(jié)構(gòu)層次，提煉關(guān)鍵信息，給書中內(nèi)容創(chuàng)建形象、聯(lián)系記憶，將書中關(guān)鍵詞整理成故事。這又提高了我們的邏輯概括總結(jié)能力和編故事的能力。

當(dāng)我們快速通讀完全文，感覺(jué)把握住了全文的主要內(nèi)容，我們就可以開始畫第二幅思維導(dǎo)圖了。這次我們要順序整理書中自己感覺(jué)重要的部分的內(nèi)容，按照自己總結(jié)的邏輯暗線整理繪制。這張圖畫出的才是我們對(duì)一本書的全部理解，將來(lái)重讀是，拿出來(lái)對(duì)照下，就可以很容易的想起書中的內(nèi)容。

三、迅速行動(dòng)起來(lái)

閱讀之后的行動(dòng)是最難的，不然怎么學(xué)生都覺(jué)得考試很難呢？

如果我們只是想要記住一本書的內(nèi)容，這不是很難，只要提高記憶力就行。如何對(duì)抗艾賓浩斯的遺忘曲線，有一萬(wàn)種方法，但你一定不會(huì)去做。但我們已經(jīng)繪制了全書的思維導(dǎo)圖，這項(xiàng)手繪工作和孩子涂鴉一樣好玩，你就繼續(xù)畫出你需要記憶的章節(jié)內(nèi)容吧，多畫幾章，你就能記得更多，畫完多拿出來(lái)翻看，告訴別人你畫的是什么，看看別人的理解和你的初衷是否一致，你就能記住書中究竟講了什么。

如果是別的目的，在設(shè)定具體行動(dòng)目標(biāo)時(shí)，就需要思考目標(biāo)與現(xiàn)狀的差距，將目標(biāo)進(jìn)一步具體化，確定行動(dòng)的優(yōu)先順序。這里有個(gè)原則，即SMART法則，你設(shè)定的目標(biāo)必須是具體的、可預(yù)見的、可達(dá)到的、現(xiàn)實(shí)的、有最后期限的，缺一不可。設(shè)立一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是對(duì)自己犯得最大的錯(cuò)誤。

有一種改變叫微改變，意思就是我每天的改變只需要很微小的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，很容易就可以做到，改變的成本很小，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)，可以立刻開始實(shí)際行動(dòng)。比如學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言，給自己設(shè)定一個(gè)每天背十個(gè)單詞的目標(biāo)，很容易做到；而設(shè)定一天背兩百個(gè)單詞也能做到，但很難堅(jiān)持，需要有極大的毅力。但不管怎么說(shuō)，立刻行動(dòng)，才是最關(guān)鍵的。

《實(shí)用性閱讀指南》為我們指出了把閱讀變?yōu)樯a(chǎn)力，把知識(shí)變?yōu)槟芰Φ姆椒ǎ覀冎灰凑沾髱r俊之的說(shuō)法去做，就可以實(shí)現(xiàn)我們自己的目標(biāo)，這是大巖俊之用親身經(jīng)歷告訴我們的。聽話、照做、準(zhǔn)能行，那么書讀完了，你的知識(shí)變能力了嗎？

關(guān)于閱讀方面的書有很多，大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》一書，談讀書的意義，他談不過(guò)齋藤孝的《深閱讀》；談一年讀三百本書的經(jīng)驗(yàn)，他談不過(guò)本田直之的《高效閱讀法——最劃算的自我投資》；談如何記筆記，他談不過(guò)奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》；談快速讀書，他談不過(guò)彼得 孔普的《如何高效閱讀》；談思維導(dǎo)圖，他談不過(guò)東尼 博贊的《思維導(dǎo)圖使用手冊(cè)。然而當(dāng)他把這幾本書中的重點(diǎn)結(jié)合，并付諸行動(dòng)，就建立了把書中知識(shí)化為能力的捷徑，你只需要讀這一本書，就可以學(xué)到閱讀的基本方法。

閱讀的能力不在于你讀了多少書，而在于你有沒(méi)有付諸行動(dòng)，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。普通的閱讀就像食補(bǔ)，吃啥補(bǔ)啥，什么都要看一點(diǎn)，要做到營(yíng)養(yǎng)全面豐富；實(shí)用性閱讀就像是藥補(bǔ)，缺啥補(bǔ)啥，你必須先要了解自己的問(wèn)題所在，然后才能對(duì)癥下藥。但是說(shuō)的再多都不管用，只問(wèn)一句：書讀了，你照做了嗎？

-作者簡(jiǎn)介-

夕茜，留學(xué)咨詢顧問(wèn)，簡(jiǎn)書教育專題主編，專注于書評(píng)薦書。如果你也想讀書，可同時(shí)關(guān)注頭條號(hào)、知乎、豆瓣賬號(hào)：簡(jiǎn)慢人生。

一個(gè)讀書的人，閱讀是習(xí)慣，寫作是愛好，只想做一個(gè)真實(shí)的自己。