提起日本一線女星，永遠(yuǎn)繞不出新垣結(jié)衣和石原里美這兩個(gè)人。坊間傳言，多數(shù)男生更喜歡新垣結(jié)衣，而女生則更青睞石原里美。

有人嘗試總結(jié)原因，大概就是男生想要新垣結(jié)衣這樣的老婆，而女生則想要成為石原里美。

為什么女生想要成為石原里美呢？大概是因?yàn)槭锩朗菓{借自己的努力，從原來(lái)的“丑小鴨”一步步的逆襲成為白天鵝的吧！而她的神顏養(yǎng)成秘訣，今天一次性總結(jié)給你~

合適的穿搭

一般給別人的第一印象，穿著打扮一定是占主要地位的。甚至國(guó)外有研究表明，衣著會(huì)直接影響別人對(duì)你的能力的判斷，穿著較差會(huì)被認(rèn)為能力越差，穿著越好則被認(rèn)為能力越強(qiáng)。

從《朝五晚九》和《校閱女孩》開(kāi)始大放異彩的石原里美，其實(shí)要得益于她優(yōu)秀的穿搭審美。和其他女主角相比，石原在這兩部劇中的穿搭可以說(shuō)是又時(shí)尚又日常，去除掉一些過(guò)于夸張的首飾，完全能夠日常出街。

參加節(jié)目的時(shí)候，一套套的look下來(lái)也不得不讓人感嘆，這個(gè)女人為什么這么會(huì)穿！

其實(shí)很早就出道的石原里美一直走的是清純少女路線，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)方向也已經(jīng)不適合再繼續(xù)走下去了。面對(duì)嚴(yán)峻的職業(yè)生涯，石原里美不得不尋求轉(zhuǎn)型。在一次偶然的機(jī)會(huì)里，她穿著自己搭配的衣服出席活動(dòng)時(shí)被夸贊了，于是開(kāi)始走上了更加適合自己的時(shí)尚道路。

下頜線鍛煉法

石原里美希臘之旅的節(jié)目播出后，除了繼續(xù)給我們欣賞她的絕世美顏外，她還透露了自己的變美小秘籍。

石原里美最喜歡自己的下頜線，因?yàn)榍逦南骂M線會(huì)讓人看起來(lái)五官更立體更精致。她的方法是通過(guò)練背肌的方法鍛煉胸鎖乳突肌，從而達(dá)到清晰下頜線的效果。

健身

健身是絕大多數(shù)女星保持身材的秘訣，石原里美也不例外。據(jù)她透露，2010年被《anan》雜志邀請(qǐng)拍攝封面的時(shí)候，為了展現(xiàn)好看的腰部曲線，進(jìn)行了為期十天的魔鬼訓(xùn)練。

那段時(shí)間里，她就是按照家→健身房→美容院，三點(diǎn)一線的生活，最后取得了很成功的拍攝效果。

嘗到甜頭的石原里美自此之后就保持著健身的習(xí)慣，甚至在和朋友聚餐之前，都會(huì)去健身房出出汗再去。

保證充足的睡眠

不管有多忙，石原里美都會(huì)保證自己七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，因?yàn)閷?duì)于她來(lái)說(shuō)，睡七個(gè)小時(shí)是最舒服的狀態(tài)。

為了追求舒適的睡眠環(huán)境，她把自己的睡衣床上用品全部都換成了絲綢的，甚至還特意定制了適合自己的枕頭，旅行也好出差也好一直都帶在身邊。

早上喝一杯鮮榨果汁

早上的時(shí)候，石原里美喜歡用新鮮的水果給自己榨一杯果汁，排毒效果一級(jí)棒。

定期去做正骨

石原里美認(rèn)為：“要想身材好看骨頭端正是最重要的，骨盆歪了的話內(nèi)臟機(jī)能會(huì)比較低下、也很容易累和發(fā)胖，所以要經(jīng)常做一些骨盆和脊椎的矯正，讓它們回到應(yīng)有的位置?！?/p>

所以為了保持良好的體態(tài)，她每月都會(huì)去做一次正骨。平常也會(huì)十分注意自己的體態(tài)，時(shí)刻提醒自己抬頭挺胸、不要蹺二郎腿等等。

多喝熱水

“喝熱水可以讓身體暖和起來(lái)，感覺(jué)新陳代謝的速度也會(huì)加快，皮膚都會(huì)變得透亮起來(lái)?！?/p>

泡半身浴

日本人都有每天泡澡的習(xí)慣，石原里美也不例外，只是她更加青睞的是半身浴。

保持半個(gè)身體泡在熱水中，這樣的方式比較不容易泡暈。石原通常喜歡在泡澡的時(shí)候給朋友打打電話，這樣一泡就是兩個(gè)小時(shí)。

保濕

石原里美非常重視保濕，她的護(hù)膚秘訣就是保濕！保濕！再保濕！家里隨處可見(jiàn)保濕產(chǎn)品，只要覺(jué)得皮膚發(fā)干就會(huì)拿出來(lái)涂抹，這里并不僅限于臉部，身體任何一個(gè)部位干燥，都會(huì)馬上進(jìn)行保濕工作。

化妝水她也會(huì)拍上很多層，直到感覺(jué)肌膚充滿了水分才開(kāi)始下一個(gè)步驟。

疊涂三層口紅

疊涂口紅可以說(shuō)是石原里美的一大特點(diǎn)了，三種不同口紅會(huì)變成一種獨(dú)一無(wú)二的顏色，而且看上去更有光澤感。

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石原的十個(gè)美麗經(jīng)都在這里了，

從現(xiàn)在開(kāi)始，

朝著女神之路努力吧！