從波密縣城扎木鎮(zhèn)，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。期間經(jīng)過古鄉(xiāng)湖（2600米），穿越通脈天險(xiǎn)（通脈大橋、僅限單車單邊通行），經(jīng)雄奇雅魯藏布第一彎抵達(dá)風(fēng)景秀麗的魯朗鎮(zhèn)（3700米）。根據(jù)時(shí)間安排可以在魯朗鎮(zhèn)享用獨(dú)具特色的魯朗石鍋雞，穿行魯朗林海（長(zhǎng)約15公里，寬約1公里）、翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中國(guó)最美麗的山峰之一）。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點(diǎn)著的柏油公路，可欣賞距八一鎮(zhèn)4公里的號(hào)稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。

今日注意：

1、今日早起，5點(diǎn)30分出發(fā)前往通麥，沿途可以看雪山、湖泊，抵達(dá)通麥后換取限速卡，過通麥大橋時(shí)，需要排隊(duì)，一次一車通過。

2、通過通麥塌方區(qū)時(shí)，請(qǐng)務(wù)必注意安全，切勿強(qiáng)行超車，關(guān)閉右側(cè)車窗，依次有序通過。通麥、排龍?zhí)祀U(xiǎn)道路情況：路窄、彎大、坡陡、路面差、臨近懸崖、長(zhǎng)期塌方滑坡泥石流、視線不好等。預(yù)計(jì)通麥隧道修好后，情況會(huì)有所轉(zhuǎn)變。

3、抵達(dá)魯朗鎮(zhèn)，可以品嘗川藏線著名的魯朗石鍋雞，燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的云母石砍鑿而成，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，在墨脫公路未通之時(shí)，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后，再由門巴族人用整塊石材手工細(xì) 心鑿制，加工時(shí)要求下手力道勻稱，一旦心急，皂石立被鑿穿，所以這種石鍋售價(jià)也非常昂貴。石鍋雞以手掌參和土雞為原料，經(jīng)這種石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風(fēng)味非常獨(dú)特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。