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生活中，一些常見的護膚誤區(qū)，害人不淺。 今天，我們會揪出其中很重要的 7 條，來給大家分享一下。 誤區(qū) 1 面膜要天天敷，補水效果更好 偶爾敷一敷就好。 每天敷面膜超過 15 分鐘，皮膚就容易出現(xiàn)過度水合狀態(tài)。剛開始這么敷很多人會覺得皮膚變水嫩了，但時間久了卻發(fā)現(xiàn)皮膚容易敏感。 如果一定要敷，建議一周 2～3 次，每次不要超過 15 分鐘。 誤區(qū) 2 皮膚需要“深層清潔” 不需要。 過度使用“深度清潔”類產(chǎn)品，會破壞正常角質(zhì)層，造成皮膚屏障損傷，有可能導(dǎo)致敏感肌。 大部分的健康皮膚不需要祛角質(zhì)，角質(zhì)本身就有更替周期，會自然脫落。 “深度清潔”產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙、角質(zhì)層厚的人，敏感皮膚慎用。 誤區(qū) 3 認(rèn)準(zhǔn)品牌就好，特別是貴的 貴的產(chǎn)品不一定適合你，特別是皮膚敏感的人。 比如說，對于敏感性皮膚，首先推薦醫(yī)學(xué)護膚品。因為大部分醫(yī)學(xué)護膚品都沒有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多產(chǎn)品都是無菌的。 相對常規(guī)產(chǎn)品，它們導(dǎo)致過敏的幾率更低，對敏感肌也更友好。 誤區(qū) 4 每天都要卸妝，即使沒化妝 完全沒必要。 很多人覺得即使不化妝，皮膚經(jīng)歷了一天的粉塵和日曬，也需要卸妝才能清潔干凈。要知道，化妝棉的反復(fù)摩擦，是可能損傷皮膚屏障功能的。 所以，在沒有化彩妝的情況下，使用基礎(chǔ)的洗面奶就可以達到清潔的目的，不需要卸妝。 誤區(qū) 5 用速效美白祛斑霜，效果好 在成分安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產(chǎn)品可以達到速效。 號稱 7 天美白祛斑不反彈的，都是騙子，沒有例外。 很多人用完這類速效產(chǎn)品，當(dāng)時可能覺得皮膚變好了、色斑變淡了，一旦停用，會出現(xiàn)比之前更嚴(yán)重的斑和敏感現(xiàn)象，變成大紅臉。 這類皮膚問題在醫(yī)院門診中有很多，都是含激素、鉛、汞的產(chǎn)品做的惡，這些都屬于非法添加，很容易造成嚴(yán)重?fù)p害。 同理，號稱“速效祛痘”的產(chǎn)品，也不要相信。 誤區(qū) 6 只在晴天防曬 一年四季都要防曬。 紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。 因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。 誤區(qū) 7 忽略最好的護膚方案：“遵醫(yī)囑” 最靠譜的護膚方式，就是聽皮膚科醫(yī)生怎么說！協(xié)和醫(yī)院皮膚科博士呂雪蓮就是實實在在的專家。 中國皮膚領(lǐng)域權(quán)威 科研論文被美國專業(yè)雜志收錄 在皮膚領(lǐng)域，呂雪蓮有20年的臨床實踐經(jīng)驗，曾經(jīng)幫助10多萬人改善了皮膚，而且，得益于自己的專業(yè)，如今40多歲的她，皮膚依舊好得像20多歲。 在她看來，皮膚問題不分大小，不管什么時候，都要重視皮膚的管理。 從業(yè)多年，她發(fā)現(xiàn)來問診的人身上都有很多相同點。 1、皮膚出現(xiàn)問題的時候，盲目買護膚品、去美容院：結(jié)果花了不少冤枉錢不說，效果還不咋地，甚至肌膚問題愈演愈烈。 其實，護膚是一件很有講究的事情，選用什么護膚品只是手段，聽醫(yī)生的專業(yè)建議通過科學(xué)手法護膚，才是解決問題的最佳途徑。 2、在護膚上有嚴(yán)重誤區(qū)：很多人一直在使用錯誤的護膚方式而不自知。
不先糾正認(rèn)知就開始護膚，皮膚很容易越變越差。 這15堂美膚課 給你帶來皮膚科醫(yī)生的護膚干貨 呂雪蓮醫(yī)師精心打磨了15堂課程，詳細講解潔面、保濕、抗衰、美白淡斑、特殊問題護理（黑頭、痘痘、紅血絲等）多個方面的干貨，帶你走上科學(xué)護膚的道路。 告別盲目買買買，告別“越護越糟”，掌握科學(xué)護膚理念，做個凍齡女神！ |
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